KYSYMYS: Olemme mieheni kanssa seurustelleet nyt vuoden verran, ja tuntuu että suhteemme on kaatumassa miehen mustasukkaisuuteen. Tapasimme viime vuonna kun itse olin armeijassa vielä. Aluksi kaikki näytti alkavan hyvin ja odotimme molemmat että pääsen takaisin siviiliin. Pikkuhiljaa aloin huomata että mies on mustasukkainen muista miehistä ja siitä että olen armeijassa muiden miesten katseltavana. Aluksi se ei vaivannut vain ajattelin että älä höpötä että ei siellä kukaan minua halua että olen vain häntä varten.

Mies päättää mitä saan laittaa päälle ja liian tiukkoja vaatteita en saa käyttää ja itse mietin vaatteita ostaessa että mitä mies niistä sanoisi. Hän kyselee työkavereistakin että ovatko ne miehiä ja ovatko komeita vai ei. Hän muistuttelee melkein päivittäin että mitä kannattaisi laittaa päälle.Tyttöjen iltaa suunnitellessa tulee kaikki mahdolliset kysymykset mieleen ja että kenen kanssa mennään ja onko mahdollisesti miehiä joku näkemässä illan aikana. Itse tietoisesti en tee asioita enää mitä ennen tein koska tiedän että mieheni suuttuu ja en saa vapaasti ajatella omalla järjellä. Hän jopa on mustasukkainen siskoni miehestä. Hän on menossa terapiaan mutta en enää tiedä saako sekään suhdettamme toimimaan. Olen niin loukkaantunut kaikista epäilyistä että meidän seksi elämä on kuihtunut kokonaan. Oonko yhteistä tulevaisuutta enää olemassa. Rakastan miestäni yli kaiken. Hän on kiltein ja rakastavin mies minkä olen koskaan tavannut, mutta mustasukkaisuus meinaa viedä voiton. Mikä avuksi?

Jezzika91

VASTAUS: Kiitos kirjeestäsi. Kerrot, että miehesi on kiltein ja rakastavaisin mies, jonka olet koskaan tavannut ja että rakastat häntä yli kaiken. Siitä syystä olet ilmeisesti ollut valmis luopumaan muutamasta kaveristasi, muuttamaan pukeutumistyyliäsi jonkin verran, muuttumaan varovaisemmaksi erilaisissa valinnoissasi, ettet aiheuttaisi tilanteita, joissa miehesi mustasukkaisuus nostaa päätään. Hänen ylimenevä mustasukkaisuus on ollut kuitenkin niin kovaa, että olet tai olette olleet lopettamassa seurustelua jo muutaman kerran. Miehesi on nyt hakeutumassa yksilöterapiaan. Nyt olette seurustelleet vuoden verran, mutta ilmeisesti ette tällä hetkellä asu yhdessä.

Mustasukkaisuus on normaali tunne, vaikka sitä usein hävetään. Voitaisiin lajitella mustasukkaisuutta eri tavoin, että on normaalia tai vakavaa, tilannekohtaista tai jatkuvaa. Vakava mustasukkaisuus on henkisen väkivallan muoto, jonka piirteisiin kuuluu suhteettomuus verrattuna tapahtumiin, aiheeton syyttely ja usein mustasukkainen henkilö ei pysty tuntemaan syyllisyyttä kohtuuttomasta käyttäytymisestään. Pahimmillaan se saattaa muuttua lisäksi myös fyysiseksi väkivallaksi. Jatkuvaan mustasukkaisuuteen liittyy enemmän oman tunne-elämän säätelyyn ongelmia ja taustalta saattaa löytyä omia varhaislapsuudenajan kokemuksia eroahdistuksesta omiin vanhempiin, eikä se riipu puolisosta tai hänen tekemisistään.

Mustasukkaisuuden takia oman elämän rajoittaminen, kaiken uhkaavan karsiminen ja vahdittavaksi suostuminen ei ole hyväksi itselle eikä useinkaan myöskään auta toista. Kun mustasukkainen osapuoli painostaa, niin toinen osapuoli alkaa vetäytyä ja esimerkiksi salata asioita välttääkseen riitatilanteita. Mitä enemmän toinen vetäytyy, sitä huolestuneemmaksi toinen osapuoli tulee ja alkaa vielä entistä tiukemman painostamisen. Tämä negatiivinen kehä on loppumaton, ellei sitä pysäytetä. Jos mustasukkainen osapuoli ei pysty hallitsemaan tunteitaan, niin on vaikeaa löytää ratkaisua yhdessä. Kuitenkaan, mustasukkainen ei tieten tahtoen kiusaa. Hänellä olisi oikeastaan valtava tarve kuulla, että hänestä välitetään, että hän on tärkeä, eikä häntä olla jättämässä, mutta se peittyy hänen negatiivisen käyttäytymisen alle. Mustasukkaisen osapuolen rakkaus ja välittäminen eivät pääse esiin, koska niille ei ole tilaa epäilysten takia. Kuitenkin mustasukkainen haaveilee läheisyydestä ja intohimosta. Alistuminen ja oman elämisen rajoittaminen mustasukkaisuuden takia johtaa usein myös oman itsetunnon laskuun ja eriytymiseen ystävistä ja muista itselle tärkeistä sosiaalisista suhteista.

Mainitsit, että miehesi on aloittamassa oman terapiansa. Kuulostaa toiveikkaalta, että hänellä on halu ja tarve käsitellä omia asioitaan ja käyttäytymistään. Kun hän on saanut käsiteltyä omia asioitaan, niin sen jälkeen teillä on halutessanne paremmin mahdollisuutta rakentaa avoimempaa keskustelua mustasukkaisuudesta ja sen vaikutuksesta parisuhteessanne. Jäin myös pohtimaan, että oletko tutkinut, että mikä tässä parisuhteessa on sinulle tärkeää ja miksi haluaisit jatkaa? Mihin alun perin hänessä ihastuit? Mikä sinulle on elämässä tärkeää? Mistä haluat elämässäni pitää kiinni? Pitäminen kiinni itselle tärkeistä asioista ja selvien rajojen asettaminen auttavat usein oman elämän jäsentämisessä.

Kaikkea parasta toivottaen
perheneuvoja Sari