Smoothie on helppo ja nopea aamupala nautittavaksi arjen kiireissä. Se on usein terveellinen ja proteiinia lisäämällä nälkä pysyy poissa pitkään. Jos haluat hieman vaihtelua herkutteluun, voit kaataa valmiin smoothien kulhoon.
Sen jälkeen lisää päälle mitä tahansa tuoretta ja terveellistä. Päälliset voivat olla esimerkiksi erilaisia marjoja, hedelmiä ja pähkinöitä. Vain mielikuvituksesi on rajana, sillä mitä värikkäämpi annos on, sen parempi.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.