Jonglööraus: Cascade

    Kikkailu kolmella pallolla.
    Kikkailu kolmella pallolla.
  1. Cascade eli kolmen pallon ristiheitto on kohtuullisen helppo oppia. Sängyn päällä harjoitteleminen säästää selkää, eivätkä naapurit valita kolinasta.
  2. Rentoudu. Keskity. Visualisoi mielessäsi liike, jonka haluat tehdä.
  3. Tee yhtenäisiä, tasaisia heittoja suoraan ylöspäin.
  4. Opettele ensin yhden pallon heitto. Pidä molempia käsiä edessäsi kämmenet ylöspäin. Pitele palloa löyhästi toisessa kädessä, laske kättä ja heitä pallo ilmaan pääsi korkeudelle ja hieman sivulle, toista kättä kohti. Älä kurota ottaaksesi pallon kiinni, vaan anna sen laskeutua kädellesi.
  5. Tee sama kahdella pallolla. Ota pallo molempiin käsiisi. Heitä ensimmäinen pallo, kuten aiemmin opeteltu. Juuri kun pallo lähtee laskeutumaan, heitä toinen pallo ilmaan. Pallot lentävät ristiin, käyvät samalla korkeudella (mutteivät samaan aikaan) ja laskeutuvat vastakkaisiin käsiin.
  6. Ja sitten kolmella pallolla. Aseta toiseen käteen yksi ja toiseen kaksi palloa. Heitä kuten edellä, ja kun kakkospallo on tulossa alas, heität kolmannen ilmaan.
  7. Toista.

Lähde: www.juggling-instructions.com

1 kommentti

Tomi

12.4.2006 16:43

Minä teen tätä puoliksi täysillä kahvikupeilla. Yhdellä kädellä. Toisessa kädessä korvapuusti, josta aina välillä otan haukun. Ja tietenkin katson samalla telkkaria. Erittäin rentouttavaa.

Vastaa kommenttiin

Vastaa kommenttiin

Henkilökohtainen verkkosivusi (kotisivu, blogi tms.)
5 + 3 = Kirjoita laskutoimituksen tulos tai kirjaudu sisään, jolloin tarkistetta ei kysytä.
Jätä tyhjäksi

Kommentoi juttua

Henkilökohtainen verkkosivusi (kotisivu, blogi tms.)
8 + 5 = Kirjoita laskutoimituksen tulos tai kirjaudu sisään, jolloin tarkistetta ei kysytä.
Jätä tyhjäksi