Selfiet, uhka itsetunnolle!

Vuonna 1984 Glamour teki tutkimuksen, jossa kysyttiin naisten tyytyväisyyttä ulkonäköönsä. Tulosten mukaan suurin osa naisista koki oman vartalonsa liian lihavana, ja 41% sanoi olevansa onneton omassa kehossaan. ”We live in a thin world”, oli yksi tutkimukseen osallistuneista naisista kommentoinut.

Sosiaalisen median myötä itsensä hyväksyminen on tullut enemmän muotiin. Julkisuudenhenkilötkin julkaisevat itsestään meikittömiä kuvia, joten eikö sen pitäisi vaikuttaa positiivisemmin itsetuntoomme?

Glamour tutki nyt 30 vuotta myöhemmin 1000 naista ikäryhmästä 18-40, ja tulos oli pahempi kuin kasarilla. Nykypäivänä jopa 54 prosenttia naisista on tyytymättömiä itseensä. Se on 13 prosenttia enemmän kuin vuonna 1984. Tutkimuksessa päätettiin mennä vielä syvemmälle ja selvittää, mistä uusi itseinho-epidemia johtuu, ja mitä se vähemmistö joka pitää omasta kehostaan, tekee eritavalla.

Mikä on muuttunut?

80-luvulta maailmamme on muuttunut paljon, ja ihmiset sen mukana. Huomattava ero aikakausien välillä on ainakin se, että ylipaino on lisääntynyt. Kun naisilta kysyttiin, kuinka paljon he voisivat painaa enemmän ja olisivat silti tyytyväisiä itseensä, oli 60 prosentilla vastaus maksimissaan viisi kiloa. Kolmasosa kertoi, ettei vaaka saisi näyttää yhtäkään kiloa enempää.

Pelkästään muodissa olevien pikaruokaloiden avustama väestön lihominen ei ole syy oman vartalon vihaamiseen. Ohion osavaltion yliopiston apulaisprofessori Jesse Fox on sitä mieltä, että suurin negatiivinen vaikuttaja on sosiaalinen media. Uudemmassa tutkimuksessa yli puolet naisista kertoi tuntevansa olonsa epämiellyttäväksi selatessaan muiden naisten kuvia Facebookista tai Instagramista.

Itseään muihin vertaavien täytyisi ottaa entistä enemmän huomioon se, että netissä julkaistut kuvat ovat yleensä enemmän tai vähemmän käsiteltyjä. Vaikka Glamourin asiantuntijat selvittivät, että nykypäivän naiset eivät vertaa itseään julkisuuden henkilöihin, vaan omiin tuttaviinsa, on syytä silti olla tarkkana mihin uskoo ja mitä tavoittelee. Matala itsetunto ja liika itsekriittisyys saattavat vaikuttaa parisuhteeseen ja seksielämään. Ei siis kannata liikaa verrata itseään muihin, vaan olla tyytyväinen omaan vartaloonsa!