Luonto ja mielenterveys

  • Pajautus

http://yle.fi/uutiset/terveys_ja_hyvinvointi/2010/05/jo_viisi_minuuttia_luonnossa_edistaa_terveytta_1648616.html

Mielenkiintoinen tutkimus. Itse olen aina ollut sitä mieltä, että metsässä/luonnossa olo rauhoittaa mieltä. Mieltä painavat asiat unohtuu, keskittymiskyky parantuu. Mulla on muutamia vakimestoja jossa tykkään käydä yksin ja joskus kavereiden kanssa. Parasta siinä on että ei tarvitse puhua mitään. On vaan hiljaa ja kuuntelee mitä luonto ympärillä kertoo. Se on aika meditaatiota vastaava tila. Omat ajatukset jäävät taka-alalle.

http://www.youtube.com/watch?v=Ua2HPQUKJao

Kirjoitettaessa soi Nouvelle Vague - A Forest

1 kommentti

Anonyymi

5.12.2021 10:42

Täältä löydät pian seksiä, suhteita, Deittailua --> http://dating24.me

Vastaa kommenttiin

Henkilökohtainen verkkosivusi (kotisivu, blogi tms.)
6 + 1 = Kirjoita laskutoimituksen tulos tai kirjaudu sisään, jolloin tarkistetta ei kysytä.
Jätä tyhjäksi

Kommentoi kirjoitusta

Jos sinulla ei ole vielä tunnusta Cityssä tai Facebookissa, luo tunnus Cityyn. Se käy käden käänteessä ja on täysin ilmaista.

Luo ilmainen tunnus