Helsingin keskustassa Kampin Narinkkatorilla järjestetään lauantaina 12. syyskuuta ensimmäistä kertaa Suomen suurin kuntotestitapahtuma Treenipäivä. Treenipäivän tarkoituksena on kannustaa ihmisiä liikkumaan, joten tapahtumassa treenataan yhdessä sekä motivoidutaan itsestä huolehtimiseen. Päivän aikana kuntoalan ammattilaiset testaavat osallistujien lihaskuntoa sekä aerobista kestävyyttä, joka mitataan Narinkkatoria kiertävällä urbaanilla radalla juostavalla Cooperin testillä.
Kaikki kuntotestiin osallistuvat saavat henkilökohtaisen analyysin omasta kuntotasostaan sekä tukea omien tavoitteiden saavuttamiseen. Lisäksi tapahtumassa on tarjolla kävijöille paljon erilaisia vinkkejä hyvinvointiin, ravintoon sekä uusiin lajeihin liittyen. Päivän aikana kruunataan myös epävrallinen lankutuksen Suomen mestari, kun kaikille avoimessa ja maksuttomassa lankutuskilpailussa pääsee haastamaan muun muassa Martina Aitolehden ja Ike Ikegwuonon lankutuskunnon.
”Tutkimukset osoittavat, että liikumme hälyttävän vähän. Istumapainotteinen työ on yhä useamman arkea ja liikkumiselle jää liian vähän aikaa. Treenipäivä haluaa kannustaa jokapäiväisiin pieniin liikuntatekoihin, jotka näyttelevät merkittävää roolia hyvinvoinnissamme. Haluamme kannustaa ihmisiä saamaan kiinni liikunnan ilosta sekä vaalimaan omaa terveyttään”, kertoo Treenipäivän taustalla olevan tapahtumamarkkinointitoimisto Revoltti Oy:n toimitusjohtaja Krista von Schantz.
Treenipäivä Narinkkatorilla 12. syyskuuta kello 10-17. Vapaa pääsy. Henkilökohtaisen kuntotestin hinta on 35 euroa ja siihen voi ilmoittautua tapahtuman sivuilla.