Dieetti on siis alkanut. Ensin aion katsoa vähän mitä suuhuni laitan ja jos jaksaa alkaa herätä vähän aikaisemmin voisi alkaa käymään 2-3 kertaa säännöllisesti kävelylenkillä ennen aamupalaa ja koulutukseen lähtöä. Pikkuhiljaa lisätään lenkkiä tai lenkin pituutta & ruokavaliota karsitaan ja tarpeen mukaan voisi kokeilla jotain rasvaa polttavaa tuotettakin. Tavoitteena toi rasvaprosentti jonnekin tonne 5-6 pintaan.
Elämä pysyy mielekkäänä aina kun on kunnon tavoitteita =) Tälläinen ihminen olenkin aina ollut. Moni on sanonut että se on yksi vahva puoleni. Eli kun päätän tehdä tosissani jotain, asetan ensin tavoitteen ja sitten lähden kohti tavoittelemaani päämäärää kovalla vimmalla saavuttaakseni haluamani.
Jos ihmissuhteissa toimisi samoin tavoin, voisi saada psykopaatin leiman =D Eli ihmissuhteissa sopii käyttää hieman hienovaraisempia keinoja..
3 kommenttia
-Saltsi-
12.3.2007 16:16
mitehä mä saisin itteeni niskasta kiinne ja motivaatiota..no kaipa sitä kerkii =)
Vastaa kommenttiin
CatchMe
13.3.2007 11:08
R 5-6%. Aika tiukkaa tulee lihasta.. Jos itse saisin saman verran pois, niin olisin aikas tyytyväinen.
Tsemppiä =)
Vastaa kommenttiin
Anonyymi
5.12.2021 11:31
Täältä löydät pian seksiä, suhteita, Deittailua --> http://dating24.me
Vastaa kommenttiin