Crossfit valloittaa tällä hetkellä maailmaa käsittämättömällä teholla. Erilaisia fyysisen harjoittelun muotoja yhteen sulauttava laji kerää koko ajan lisää harrastajia ja ne, jotka lajia harrastavat, muistavat takuuvarmasti hehkuttaa sitä.
Crossfitin suosiota selittää lajin monipuolisuus. Lajin kehittäjän Greg Glassmanin ideana oli luoda laji, joka synnyttää urheilijan perikuvan, joka on yhtä aikaa “voimistelija, painonnostaja ja pikajuoksija”. Monipuolisuuden ansiosta crossfit sopiikin erinomaiseksi fyysisen harjoittelun muodoksi monelle perinteisempien lajien urheilijoille.
Aina ei kuitenkaan hommat onnistu, ja isojen painojen kanssa vääntäessä kannattaa pitää omat rajoitukset mielessä. Muuten voi sattua Juhaa leukaan.
4 kommenttia
jk.
30.5.2014 13:14
Jos on crossfittaava vegaani, kummasta kertoo ihmisille ensin ?
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
shiwan8
31.5.2014 18:03
Eikö kannata heittää molemmat ilmoille heti niin ei tarvise sitten enää koskaan tuntea sen tason häpeää?
Franny_Berry
31.5.2014 20:20
Siwa nyt heitit kyllä sellaisen lauseen, että naurusta ei tule ihan heti loppua. Bravo :D
shiwan8
2.6.2014 07:30
Ole hyvä. :)