Mä oon ollu ehkä surkein blogaaja ikinä. Viime päivityksestä on aikaa aivan liian kauan. Sen verran täytyy selittää, että kirjoitin yhden postauksen tässä välissä, mutta onnistuin pyyhkimään koko tekstin ennen postausta. Turhauduin, enkä todella jaksanut kirjoittaa kaikkea uudelleen.
Jokatapauksessa mä oon täällä taas ja yritän nyt pysyä kärryillä :)
Niinkuin otsikko kertoo mulla on matsi tulossa ja odotan sitä innolla. Ilta on Helsingin urheilutalolla 9.5. klo 19 alkaen. (Ovet auki klo 18).
Oon treenannut ahkerasti koko ajan ja nyt on vielä viimeinen rutistus menossa. Käytännössä tarkoittaa sitä, että huomenna ja torstaina vielä sparrataan. Huominen sparri on Pitäjänmäessä Ringside gymillä Jokisen Nikon ja Kekäläisen Henrin kanssa ja torstaina sparraan vielä muutaman erän kotisalilla Sporttikujalla rakkaan treenikaverin Faltinin Timin kanssa.
Muuten oon pääosin sparrannut Nikon, Tomi Hongan ja kotisalin amatöörien kanssa.
Eestin Karlsonin veljekset kävi myös Porvoossa sparraamassa Robert Heleniusta ja mä tungin itseni mukaan. Sparrattiin kahdesti ja sain eriä Ainarin, Rainin ja Tomin kanssa.
Illassa ottelee myös Edis Tatli, Eva Wahlström, Jussi Koivula, Niko Jokinen, Henri Kekäläinen ja paluun tekevä Juho Tolppola. Erittäin hyvä ilta siis luvassa. Liput saat täältä: http://www.lippupalvelu.fi/event/helsinki-boxing-night-lippuja/133487
Tällä hetkellä elän mun elämän raskainta aikaa ikinä. En avaa tässä enempää, mutta mieli on ollut todella maassa ja väsymyskin aika next level. Oikeasti tämän takia ei ole ollut inspiraatiota kirjoittaa tätä blogiakaan.
Kaikkiin vaikeuksiin nähden treeni on siltikin kulkenut todella hyvin. Laadukas ravinto auttaa myös jaksaamaan. Täytyykin nostaa esiin Spirulina, jonka tehon oon todella huomannut kaiken stressin keskellä. Aivan ihmeellisesti vaan antaa energiaa. Suosittelen ehdottomasti kokeilemaan! Hanki laadukas spirulina täältä: http://www.cocovishop.com
Mulla kävi myös aivan hullu juttu, kun niskat meni niin jumiin, että huimasi ja särki päähän yli 2 viikkoa. Treenatessakin vaikka olin yltäpäältä hiessä, niin pää oli aivan kylmä. Johtuen siis huonosta verenkierrosta. Kerkesin monesti jo huolestuakin. Varmaan stressi oli myös osasyynä tähän. Rutkasti vaan hierontaa, niin pääsin onneksi vaivasta eroon.
Ja mitä lihashuoltoon tulee, niin putkirullaus on todella kova juttu!
Rullaan lihaksia kevyesti ennen jokaista harjoitusta ja sitten vähän raskaammin päivän viimeisen harjoituksen jälkeen.
Nyt taas kerran mä lupaan päivittää blogia aktiivisemmin :) Pysy mukana!
ps. multa aina välillä kysytään et miks nyrkkeily ja voin kertoo ettei ainakaan painonvedon takia. Hahah se on koko homman ainut paska.
Lopuksi pari fiilistelykuvaa
