Auh vol2

Pärse on aivan järkyttävän jumissa. Ajattelin helpottaa jumitusta kolmen vartin intensiivisellä kokovartalon kiertoharjottelutreenillä. Se helpottikin hetkeksi, mutta istuttuani tunnin koneella ja noustessani ylös, tajusin että jumitus on pahentunut sietämättömäski. En meinannut saada perus etureiden venytystä - tätä jossa otetaan nilkasta kii ja vedetään kantapäätä peppua kohden - onnistumaan, koska en saanut otettua toisen jalan nilkasta lainkaan kiinni, se kun tuntui selässä siten että pelkäsin jalkojen pettävän alta. Venyttelin hetken aikaa seisovalteen ja laitoin käsiä lattiaa kohden ja sen jälkeen sain etureiden venytyksen onnistumaan.

Huomenna pitäisi mennä salille keskustelemaan saliohjaajan kanssa uudesta saliohjelmasta, josta pyysin tekemään "pahin ohjelma ikinä"-tyylillä sekä tunniksi bodypumppiin. Viikonloppu meneekin komiasti jaloilla seisten hevosen paskaa haistellen. Niin pitää viikolla yrittää saada kuntoilut kuntoiltua, ettei tartte potea huonoa omatuntoa viikonlopun liikkumattomuudesta.

Kävin ostamassa Guitar Heron Rockbändin tänään Ruoholahdesta, oli kiva raahailla tuota ruumisarkun kokoista pakettia ensin metrossa, sen jälkeen junassa ja vielä tovi apostolin kyytiä kotia. En ole vielä jaksanut tuota pakettia avata edes, odottelen että saan ensin uuden sohvan tänne ja aseteltua olkkarin uuteen uskoon niin sitten pitää tuo korkata.

Muistutukseksi itselleni; havaittavissa pienimuotoista turhautumista asiasta joka on aiheuttanut turhautumista jo niin monta kertaa aiemminkin.

Kirjoitettaessa soi http://www.youtube.com/watch?v=tFvedbMGbJo&feature=related