Me olemme kaikki aikamoisia voimapakkauksia. Meissä jokaisessa on valtava voima, kunhan vain oivallamme sen ja annamme sille mahdollisuuden. Kun uskallamme päästää irti ja kuunnella omaa intuitiotamme ja ajatuksiamme, saamme elämältämme juuri sen mitä haluamme. Minulla on avaimet omaan sisimpääni, ja pystyn itse omilla teoillani, sanoillani ja ajatuksillani vaikuttamaan millaista elämää elän ja miten tätä elämää sitten elän. Ja niin muuten pystyt sinäkin. Tätä sisäistä voimaa on koko ajan meissä kaikissa. On itseasiassa aika helpottavaa ymmärtää, että pidän oman elämäni ohjaksia omissa kätösissäni ja se olen tosiaan minä, kuka määrää minkälaista elämää haluan elää ja elän. Minä rakennan oman todellisuuteni.
Se millaiset elämän olosuhteet ovat olleet, millainen lapsuus tai parisuhde on ollut, on nyt täysin kiinni sinun omasta tavasta ajatella. Sinä itse voit vaikuttaa ajatuksiisi. On turha märehtiä menneisyyttä muiden syliin, vaikka se helpompaa ehkä olisikin. Elämään kuuluu vaikeita aikoja, mutta mahtavinta tässä on juuri se, että voimme itse näyttää suunnan omalle onnellemme ja tyytyväisyydelle. Ammennetaan lisää voimaa niistä kaikista kenkuista, surua ja vihaa tuntemistamme hetkistä. Niistä hetkistä, jolloin jäystimme leukoja yhteen niin lujaa, että lantio jumittaa vieläkin. Kun otat vastuun omasta elämästäsi, saavutat oman sisäisen voimasi avulla olotilan josta pidät. Mitä sinä haluat elämältäsi? Millaista elämää sinä haluat elää? Kun tulet tietoiseksi ajatuksistasi, voit myös muuttaa niitä ja käyttää voimaa rakentaa juuri sellainen elämä mitä itse haluat.
Me olemme oman elämämme sotureita.
Oman elämän soturin eväät- voimaannuttava superpatukka
1,5 dl Mantelia
1,5 dl Cashew-pähkinöitä
1,5 dl kylmäpuristettua luomu neitsytkookosöljyä (dr. goerg)
8 taatelia
3 rkl coconut palm nectaria (big tree farms)
0,5 dl amaranttia
0,5 dl pellavansiemeniä
chian siemeniä (tottumuksen mukaan)
4 rkl kaakaojauhetta (puhdistamo)
2 rkl tocoa (puhdistamo)
0,5 dl seesaminsiemeniä
1 rkl macaa (puhdistamo)
1 tl luonnon vaniljauutetta
1 tl kanelia
2 rkl kaakaorouhetta (puhdistamo)
2 rkl kookosrouhetta (puhdistamo)
kourallinen goji marjoja (puhdistamo)
3 rkl kuorittuja hampunsiemeniä (Ekolo)
Liota siemeniä ja pähkinöitä ainakin 6 tuntia. Blendaa tasaiseksi massaksi, mutta jätä hieman sattumia. Sekoita muut aineet sekaan, voit vielä blendata kevyesti. Asettele levyksi leivinpaperin päälle tasaiselle alustalle (itse käytin pientä uunipeltiä). Jäähdytä jääkaapissa 1-2 tuntia, tai kunnes koostumus on kiinteä ja jämäkkä. Leikkaa patukoiksi ja kääräise voipaperiin. Säilyy jääkaapissa muutaman viikon. Tämä voimapakkaus on mieletön aamiainen, välipala tai muuten vain voimaboosti. Ehdottomasti testaamisen arvoinen.
Osa tuotteista on saatu testaukseen Greenroomilta, Ekololta ja Puhdistamolta.
Kirjoitettaessa soi Bebel Gilberto, Samba Da Bencao
5 kommenttia
jugular
26.9.2013 14:56
Aikamoista amerikkalaista unelmahöttöä tämä kirjoitus, varsinkin tämä kohta: "Se millaiset elämän olosuhteet ovat olleet, millainen lapsuus tai parisuhde on ollut, on nyt täysin kiinni sinun omasta tavasta ajatella.". Tämähän ei lainkaan pidä paikkaansa, kuten jokainen ihminen, joka on käynyt läpi vaikkapa seksuaalista hyväksikäyttöä, vakavaa masennusta tai muuta mielenterveyden järkkymistä, rankkaa koulukiusaamista, vanhempien alkoholismia tai asunnottomuutta ja niin edelleen, voi sanoa. Sellainen jättää pysyvät jäljet, joista saattaa selvitä yhteiskuntakelpoiseksi ja onnelliseksi ihmiseksi vuosien rankalla työllä, mutta näiden asioiden kanssa painitaan sellaisessa sarjassa, että mitkään keskiluokkaiset itsetehdyt hyvän mielen ekologiset myslipatukat eivät niitä ahdistuksen syövereitä hetkauta mihinkään suuntaan.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
Jonna Monola
27.9.2013 00:53
Kiitos rakentavasta palautteesta. Olosuhteitaan, lapsuuttaan tai koettuja traumoja ei kukaan voi valita, eikä maailman suurin hattara-tötterökään kuorruta mainitsemiasi hirveyksiä yhtään kauniinpaan asuun, edes rapakontakaisissa produktioissa valkokankaalla. On kahdenlaisia ihmisiä, niitä jotka selviävät näistä tapahtumista, ja niitä joille se on hankalampaa. Niitä jotka kykenevät kääntämään vaistoinkäymiset voitoksi ja vahvuudeksi, ja niitä jotka antavat valonsa sammua menneisyyden varjojen laskeutuessa. Tämä kaikki olisi vain sanahelinää jos oma elämäni olisi ollut amerikkalaista unelmahöttöä, kuten olet ehkä voinut llukea rivien välistä aikaisemmista kirjoituksistani. Oman elämän ilon löytäminen ja itsensä eheyttäminen on pitkä prosessi ja olen edelleen sillä matkalla. Jotta pysyisin oikealla reitillä, risteys, risteyksen jälkeen on palattava niille fundamentaallisille perustuksille jotka pohjaavat siihen ainutlaatuisen hetkeen ja ennen kaikkea omaan valintaan löytää oma sisäinen soturi.
Jarkko Koskinen
26.9.2013 21:03
Kuinka paljon yksittäiselle patukalle tulee hintaa kun sen tekee näistä raaka-aineista mitä luettelit? Toki itsetehty maistuu aina lähtökohtaisesti paremmalta (tai, no ei aina), mutta kovasti kannustaisi jos tällaisessa olisi selvä taloudellinenkin etu verrattuna välipalapatukoihin.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
Jonna Monola
27.9.2013 13:37
Heipä hei Jarkko! Karkeasti laskettuna yhdelle patukalle tulee hintaa 2,75€. Ei siis mikään päätä huimaava summa verrattuna siihen, että ainakin tietää mitä suuhunsa saattelee. Tästä satsista sain 8 kpl melkoisia jötkäleitä, joten erittäin helppo ja nälänpitävä snäki, mikä kulki mukana kassissa koko viikon. Huomattavasti kaupan patukoita stydimpi setti. Suosittelen testaamaan, nämä on kunnon kamaa, :) Voit toki varioida ohjetta itsellesi mieluisaksi ja jättää pois tai lisätä joitain ainesosia, It´s up to you, :) Mukavia testailuhetkiä sinne ja mielelläni kuulisin mitä näistä pidit, jos pistät koittaen.
Anonyymi
27.9.2013 15:43
Hei,
Vähän kirjoitat niinkuin minun elämästäni. Suosittelen että opettelisit ison liudan erätaitoja ja hioisit niitä oman aikansa kunnes sitten lähdet aivan yksin erämaavaellukselle. :)))
Käytän itsekin raakaravintoa ja superfoodeja.
Terv. Wilderness
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin