Minut on aina syksyisin vallannut alakuloisuus ja mieletön väsymys eli kaamosmasennus. Joka vuosi päätän, että tänä syksynä kaamos ei minua saa. Tänä syksynä päätin tämän vahvemmin kuin koskaan, ja valmistauduin taisteluun ajoissa!
Ensimmäisenä hommasin hirveän määrän kaikenlaisia pillereitä. D-vitamiinia, monivitamiinia, sinkkiä, magnesiumia, ihmeleväpillereitä ja jotain muita epämääräisiä sikiötabletteja. Aloitin pillerihoidon ajoissa: oikeastaan syön useaa näistä ympäri vuoden.
Toiseksi aloitin kirkasvalohoidon ajoissa. Olen omistanut tuon lampun jo muutaman vuoden, mutta yleensä muistan sen vasta silloin, kun kaamos on jo pahimmillaan ja voimani lopussa. Nyt aloitin joka-aamuisen kahvihetkeni lampun kanssa suhteellisen aikaisin. Kolmanneksi päätin jatkaa lenkkeilyä ja urheilua ja ratkiriemukasta pomppimista loskassa.
Yritin jopa sitä kuuluisaa peiton alle kääriytymistä! Istuin hetken aikaa siellä, mutta mitään ei tapahtunut. Luovutin.
Vaan kuinkas kävikään. Minun on myönnettävä tappioni. Kaamos, tuo kaikkien paskiaisten isä, on saanut minusta otteen. Olen kohdannut voittajani. Pillereistä, kirkasvalohoidosta, liikunnasta ja peitoista huolimatta olen aivan poikki, maissa ja makeanhimoinen. Mikään ei kiinnosta. Tältä näyttää lähes joka arki-iltani:
Leiriydyn telkkarin eteen mussuttamaan kaikenlaista roskaa ja katselemaan melkein yhtä surkeaa roskaa. Nyyh. Yritän kuunnella iloista ja piristävää musiikkia, mutta Risto Räppääjä ja M. A. Numminen eivät nyt iske. Sen sijaan hilpeääkin hilpeämpi Ismo Alanko kuvaa tämänhetkisiä tunteitani hyvin:
Ei auta peräruiskeet
Ei poisto amalgaamin
Ei tv-shopin tyynykään, se anatominen
Ei auta voimajooga
Ei auta sorkkarauta
Ei auta ruoho eikä aerobic
Yritin myös nyrkkeilyä, bodausta ja pyöräilyä
Meditoin ja paastosin ja uin ja rakastuin
Opiskelin kieliä ja luin filosofiaa
Harrastin runoutta ja teatteria
Sänkyyn kömmin allapäin, en saa nyt unta en
Olen ystävien kesken yksinäinen
Aamulla en jaksa nousta päivään hilpeään
olen liian hauska yrittämäänkään
--
Ei auta bingolotto
Ei auta viinan otto
Ei auta jumalauta ei, mitä mä teen?
Teen retken meren rantaan
tuulipuku suojan antaa
Ulkoiluhan rauhoittaa, sehän on hauskaa
Syön piirakan, kiroan sen makua
Vedän keuhkoihin merituulen löyhkäävän hien
Inspiraationi bloggaamiseenkin on hukassa. Minulla on muutama idea ja melkein valmis juttu, mutta en saa aikaiseksi niiden viimeistelyä. Älkää silti huolestuko! Joulukuu yleensä piristää minua. Silloin on iloinen meininki, pikkujouluja, He-Manin synttärit, joulu, minun synttärini ja uusi vuosi. Sitten onkin jo tammikuu ja uudet murheet. Ja huomaamatta saapuukin kevät! Ja kesä! :) Onko teillä mitään hyviä vinkkejä kaamosmasennukseen, joita ensi vuonna voisi koittaa? Tämä syksy taitaa olla jo menetetty.
ps. En nyt oikeasti ole ihan täysin sohvapotilaana: olen vain dramaattinen luonne ;) Viikonlopun reissu oli kyllä piristävä! Siitä lisää myöhemmin.
Kirjoitettaessa soi Ismo Alanko - Sisäinen solarium
2716 kommenttia
TQ88
19.6.2024 11:06
It truly is moreover a great write-up which i undoubtedly relished RIJIEMEN
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
19.6.2024 11:06
It truly is moreover a great write-up which i undoubtedly relished RIJIEMEN
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
19.6.2024 11:07
It truly is moreover a great write-up which i undoubtedly relished reviewing. It may not be specifically day-to-day which i build an opportunity to get whatever
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
BGW娛樂城
20.6.2024 09:17
In the last few weeks however, the US
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TU娛樂城
20.6.2024 09:19
It is a damaging outcome for Hungary,
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
20.6.2024 09:20
We gave everything out there.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
娛樂城
20.6.2024 09:20
The opener was vintage Scotland from the qualifiers
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
T9娛樂城
20.6.2024 09:21
The two men then surveyed goose-stepping
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
SS真人百家樂
20.6.2024 10:57
initiative to boost tourism
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
冠利娛樂城
20.6.2024 10:57
during its winter months
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
T9娛樂城
20.6.2024 10:57
state is offering people the
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
T9娛樂城
20.6.2024 10:58
opportunity to swap the
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TU娛樂城
20.6.2024 10:58
of their job for an unusual
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TU娛樂城
20.6.2024 10:58
temporary role during the
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
21.6.2024 10:56
The corporate roller-coaster ride involving the project
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
21.6.2024 10:57
The corporate roller-coaster ride involving the project
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
21.6.2024 10:57
The corporate roller-coaster ride involving the project
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
21.6.2024 10:58
The corporate roller-coaster ride involving the project
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
T9娛樂城
21.6.2024 11:31
If you cannot see the quiz
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
娛樂城
21.6.2024 11:31
It is an experiment and we know
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TU娛樂城
21.6.2024 11:32
This was the perfect performance
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
BGW娛樂城
21.6.2024 11:33
At the moment we’re not flowing as we would like
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
SS真人百家樂
21.6.2024 11:48
are talking more regularly
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
冠利娛樂城
21.6.2024 11:48
to avoid a conflict in the
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
T9娛樂城
21.6.2024 11:48
contentious and competitive
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
T9娛樂城
21.6.2024 11:49
militaries are operating in
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TU娛樂城
21.6.2024 11:49
very close proximity to one
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TU娛樂城
21.6.2024 11:50
don’t want to send the wrong
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
jp99 link alterntaif
22.6.2024 16:38
really cool blog that I've been looking for all this time it's true what you said is cool too I've tried i
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
T9娛樂城
24.6.2024 07:00
It was the first time Afghanistan has triumphed
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
娛樂城
24.6.2024 07:00
The first recorded cricket match in Afghanistan
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
24.6.2024 07:01
Same country, same sport, same talent,
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TU娛樂城
24.6.2024 07:01
They then went through the videos
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
BGW娛樂城
24.6.2024 07:02
The European car industry has been critical too.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
SS真人百家樂
24.6.2024 11:03
could be easing after both
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
冠利娛樂城
24.6.2024 11:03
sides agreed to negotiate
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
T9娛樂城
24.6.2024 11:04
a planned series of import taxes
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
T9娛樂城
24.6.2024 11:04
officials from both regions spoke
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TU娛樂城
24.6.2024 11:04
about the tariffs on a call
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TU娛樂城
24.6.2024 11:05
on Saturday and agreed to
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
24.6.2024 12:52
The apparently coordinated attacks targeted the cities
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
24.6.2024 12:53
The apparently coordinated attacks targeted the cities
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
24.6.2024 13:10
dinated attacks targeted t
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
24.6.2024 13:11
The apparently coordinated attacks targeted the cities
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
berkah303
24.6.2024 16:27
While in traditional bread making the dough rises for several hours, industrial breads rise for a much shorter time, usually only one hour. However, a sufficiently long rising time is important to break down the indigestible FODMAP carbohydrates.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
berkah303
24.6.2024 16:32
While in traditional bread making the dough rises for several hours, industrial breads rise for a much shorter time, usually only one hour. However, a sufficiently long rising time is important to break down the indigestible FODMAP carbohydrates.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
24.6.2024 19:12
ent&view=article&id=984:llagostele-resum-jornada-28&catid=46:llagosteleÂ
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
24.6.2024 19:13
m-jornada-28&catid=46:llagosteleÂ
Vastaa kommenttiin24/06/2024 18.11.18
Vastaa kommenttiin
TQ88
24.6.2024 19:14
breads rise for a
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
24.6.2024 19:15
breads rise for a
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
24.6.2024 19:18
It truly is moreover a great write-up which i undoubtedly relished reviewing. It may not be specifically day-to-day which i build an opportunity to get whatever
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
SS真人百家樂
25.6.2024 10:53
couple who died during the
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
冠利娛樂城
25.6.2024 10:53
were walking for over two
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
T9娛樂城
25.6.2024 10:54
hours in scorching temperatures
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
T9娛樂城
25.6.2024 10:54
before they succumbed to heat
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TU娛樂城
25.6.2024 10:54
their daughter has told
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TU娛樂城
25.6.2024 10:54
were among an estimated
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TU娛樂城
26.6.2024 11:19
convictions earlier this
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TU娛樂城
26.6.2024 11:20
an appeal against his
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
T9娛樂城
26.6.2024 11:20
the charges against him
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
T9娛樂城
26.6.2024 11:20
after prosecutors dropped
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
冠利娛樂城
26.6.2024 11:20
a fourth time in the same
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
BWIN電子
26.6.2024 11:20
will not stand trial for
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
26.6.2024 17:23
t’s a good shame you don’t contain a give money button
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
26.6.2024 17:25
t’s a good shame you don’t contain a give money button
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
27.6.2024 07:06
The sleek, marble district courthouse in Saipan
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
27.6.2024 07:08
That incident prompted heightened scrutiny
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
27.6.2024 07:09
That incident prompted heightened scrutiny
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
27.6.2024 07:11
That incident prompted heightened scrutiny
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
T9娛樂城
27.6.2024 10:32
want nothing" to do with the bill.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
娛樂城
27.6.2024 10:33
It is unclear clear how his climbdown
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
27.6.2024 10:33
The conditions didn't let us do better
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TU娛樂城
27.6.2024 10:34
is a statement wildly at odds with what England
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
BGW娛樂城
27.6.2024 10:34
The public prosecutor's office has opened
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
berkah303 login
27.6.2024 12:29
as well as starvation, massacres, and disease. In the wake of Axis defeat, Germany, Austria, Japan and Korea were occupied, and war crime tribunals were conducted against German and Japanese leaders.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
berkah303 login
27.6.2024 12:29
as well as starvation, massacres, and disease. In the wake of Axis defeat, Germany, Austria, Japan and Korea were occupied, and war crime tribunals were conducted against German and Japanese leaders.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
Topcer88 Slot
29.6.2024 15:08
Outstanding dispatch! My own enterprise is absolutely possessing more likely to over in which information, is absolutely neighborly the particular friend. Additionally outstanding website in this post concerning a lot of the high-priced information folks obtain. Pre-book inside the successful training your are executing in this post.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
Topcer88 login
30.6.2024 11:54
I became your very much the same same interest it is the site have an understanding of every part diligently in combination with well, cover seriously find out what you consider this.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
1.7.2024 09:07
It was a visual feast, too, divided into three distinct sections that mapped out the process of getting over a broken heart.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
1.7.2024 09:08
It was a visual feast, too, divided into three distinct sections that mapped out the process of getting over a broken heart.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
1.7.2024 09:09
It was a visual feast, too, divided into three distinct sections that mapped out the process of getting over a broken heart.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
1.7.2024 09:10
It was a visual feast, too, divided into three distinct sections that mapped out the process of getting over a broken heart.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
jp99 link alterntaif
1.7.2024 13:28
join in with anyone who is there, I really love
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
jp99
1.7.2024 13:29
blog that I've been looking for all this time it's true what you said is cool too I've tried it you should try it too you won
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
berkah303 login
2.7.2024 11:25
“The world as we have created it is a process of our thinking. It cannot be changed without changing our thinking.”
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
berkah303 login
2.7.2024 11:25
“The world as we have created it is a process of our thinking. It cannot be changed without changing our thinking.”
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
BU娛樂城
2.7.2024 12:26
US media report.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
2.7.2024 12:32
It was a visual feast, too, divided into three distinct sections that mapped out the process of getting over a broken heart.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
2.7.2024 12:34
It was a visual feast, too, divided into three distinct sections that mapped out the process of getting over a broken heart.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
2.7.2024 12:34
It was a visual feast, too, divided into three distinct sections that mapped out the process of getting over a broken heart.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
2.7.2024 12:35
It was a visual feast, too, divided into three distinct sections that mapped out the process of getting over a broken heart.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
3.7.2024 06:17
The answers are gleaned from a year-round process that begins in December during pre-season training.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
3.7.2024 06:18
The answers are gleaned from a year-round process that begins in December during pre-season training.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
3.7.2024 06:18
The answers are gleaned from a year-round process that begins in December during pre-season training.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
3.7.2024 06:19
The answers are gleaned from a year-round process that begins in December during pre-season training.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
T9娛樂城
3.7.2024 07:13
Already after the first round
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
3.7.2024 07:14
Already after the first round
AT99娛樂城
3.7.2024 07:15
Already after the first round
TU娛樂城
3.7.2024 07:18
RN won 33.1% of the vote
AT99娛樂城
3.7.2024 07:21
RN won 33.1% of the vote
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
T9娛樂城
3.7.2024 07:23
RN won 33.1% of the vote
AT99娛樂城
3.7.2024 07:31
with a left-wing alliance behind on 28%
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TU娛樂城
3.7.2024 07:33
with a left-wing alliance behind on 28%
T9娛樂城
3.7.2024 07:34
with a left-wing alliance behind on 28%
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TU娛樂城
3.7.2024 07:35
with a left-wing alliance behind on 28%
AT99娛樂城
3.7.2024 07:38
US media report.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AU8娛樂城
3.7.2024 07:38
US media report.