Minut on aina syksyisin vallannut alakuloisuus ja mieletön väsymys eli kaamosmasennus. Joka vuosi päätän, että tänä syksynä kaamos ei minua saa. Tänä syksynä päätin tämän vahvemmin kuin koskaan, ja valmistauduin taisteluun ajoissa!
Ensimmäisenä hommasin hirveän määrän kaikenlaisia pillereitä. D-vitamiinia, monivitamiinia, sinkkiä, magnesiumia, ihmeleväpillereitä ja jotain muita epämääräisiä sikiötabletteja. Aloitin pillerihoidon ajoissa: oikeastaan syön useaa näistä ympäri vuoden.
Toiseksi aloitin kirkasvalohoidon ajoissa. Olen omistanut tuon lampun jo muutaman vuoden, mutta yleensä muistan sen vasta silloin, kun kaamos on jo pahimmillaan ja voimani lopussa. Nyt aloitin joka-aamuisen kahvihetkeni lampun kanssa suhteellisen aikaisin. Kolmanneksi päätin jatkaa lenkkeilyä ja urheilua ja ratkiriemukasta pomppimista loskassa.
Yritin jopa sitä kuuluisaa peiton alle kääriytymistä! Istuin hetken aikaa siellä, mutta mitään ei tapahtunut. Luovutin.
Vaan kuinkas kävikään. Minun on myönnettävä tappioni. Kaamos, tuo kaikkien paskiaisten isä, on saanut minusta otteen. Olen kohdannut voittajani. Pillereistä, kirkasvalohoidosta, liikunnasta ja peitoista huolimatta olen aivan poikki, maissa ja makeanhimoinen. Mikään ei kiinnosta. Tältä näyttää lähes joka arki-iltani:
Leiriydyn telkkarin eteen mussuttamaan kaikenlaista roskaa ja katselemaan melkein yhtä surkeaa roskaa. Nyyh. Yritän kuunnella iloista ja piristävää musiikkia, mutta Risto Räppääjä ja M. A. Numminen eivät nyt iske. Sen sijaan hilpeääkin hilpeämpi Ismo Alanko kuvaa tämänhetkisiä tunteitani hyvin:
Ei auta peräruiskeet
Ei poisto amalgaamin
Ei tv-shopin tyynykään, se anatominen
Ei auta voimajooga
Ei auta sorkkarauta
Ei auta ruoho eikä aerobic
Yritin myös nyrkkeilyä, bodausta ja pyöräilyä
Meditoin ja paastosin ja uin ja rakastuin
Opiskelin kieliä ja luin filosofiaa
Harrastin runoutta ja teatteria
Sänkyyn kömmin allapäin, en saa nyt unta en
Olen ystävien kesken yksinäinen
Aamulla en jaksa nousta päivään hilpeään
olen liian hauska yrittämäänkään
--
Ei auta bingolotto
Ei auta viinan otto
Ei auta jumalauta ei, mitä mä teen?
Teen retken meren rantaan
tuulipuku suojan antaa
Ulkoiluhan rauhoittaa, sehän on hauskaa
Syön piirakan, kiroan sen makua
Vedän keuhkoihin merituulen löyhkäävän hien
Inspiraationi bloggaamiseenkin on hukassa. Minulla on muutama idea ja melkein valmis juttu, mutta en saa aikaiseksi niiden viimeistelyä. Älkää silti huolestuko! Joulukuu yleensä piristää minua. Silloin on iloinen meininki, pikkujouluja, He-Manin synttärit, joulu, minun synttärini ja uusi vuosi. Sitten onkin jo tammikuu ja uudet murheet. Ja huomaamatta saapuukin kevät! Ja kesä! :) Onko teillä mitään hyviä vinkkejä kaamosmasennukseen, joita ensi vuonna voisi koittaa? Tämä syksy taitaa olla jo menetetty.
ps. En nyt oikeasti ole ihan täysin sohvapotilaana: olen vain dramaattinen luonne ;) Viikonlopun reissu oli kyllä piristävä! Siitä lisää myöhemmin.
Kirjoitettaessa soi Ismo Alanko - Sisäinen solarium
2716 kommenttia
TQ88
16.7.2024 13:52
Thanks for Nice and Informative Post. This article is really contains lot more information about This Topic.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
16.7.2024 13:53
Thanks for Nice and Informative Post. This article is really contains lot more information about This Topic.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
16.7.2024 13:54
Thanks for Nice and Informative Post. This article is really contains lot more information about This Topic.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
16.7.2024 13:54
Thanks for Nice and Informative Post. This article is really contains lot more information about This Topic.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
T9娛樂城
17.7.2024 09:23
Who violate the restrictions will face fines from the Commerce Department
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
17.7.2024 09:24
All legally available options to fight the ban
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
17.7.2024 09:35
He’s a clone of Trump on the issues,
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
EVO娛樂城
17.7.2024 09:36
who had predicted the booing.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AF娛樂城
17.7.2024 09:37
He has been with the FA a long time
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
EVO娛樂城
17.7.2024 09:38
His recent loyalty, and effectiveness,
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
17.7.2024 10:26
his box just above the
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TU娛樂城
17.7.2024 10:27
party's convention on Tuesday
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
搖錢樹娛樂城
17.7.2024 10:27
sing his praises at the
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
EVO娛樂城
17.7.2024 10:27
nomination took the stage to
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
T9娛樂城
17.7.2024 10:28
defeated rivals for the
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TU娛樂城
17.7.2024 10:49
It comes from not wanting
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TU娛樂城
17.7.2024 10:50
Hussain, a law teacher
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AU8娛樂城
17.7.2024 10:51
It comes from not wanting
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AU8娛樂城
17.7.2024 11:15
Ms Roy has been a trenchant
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
BU娛樂城
17.7.2024 12:09
a longshot third-party candidate
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
17.7.2024 12:10
a longshot third-party candidate
EVO娛樂城
17.7.2024 12:12
a longshot third-party candidate
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
17.7.2024 15:26
Thanks for Nice and Informative Post. This article is really contains lot more information about This Topic.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
17.7.2024 15:27
The answers are gleaned from a year-round process that begins in December during pre-season training.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
17.7.2024 15:28
The answers are gleaned from a year-round process that begins in December during pre-season training.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
17.7.2024 15:29
The answers are gleaned from a year-round process that begins in December during pre-season training.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
17.7.2024 15:29
Thanks for Nice and Informative Post. This article is really contains lot more information about This Topic.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
EVO娛樂城
18.7.2024 07:23
large headscarves and sunglasses
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
18.7.2024 07:24
before having to escape when the Taliban came to power.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AF娛樂城
18.7.2024 07:24
They grew up in Faryab
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
EVO娛樂城
18.7.2024 07:25
His recent loyalty, and effectiveness,
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
T9娛樂城
18.7.2024 09:10
In the dull and boring world, there is also occasional luck.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
T9娛樂城
18.7.2024 09:11
In the dull and boring world, there is also occasional luck.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
18.7.2024 09:12
Sometime ever, sometime never.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
BU娛樂城
18.7.2024 10:37
they felt they had got the hang of it.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
18.7.2024 10:38
they felt they had got the hang of it.
EVO娛樂城
18.7.2024 10:41
they felt they had got the hang of it.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
18.7.2024 10:43
between her and her sister
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TU娛樂城
18.7.2024 10:43
harder to close the gap
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
搖錢樹娛樂城
18.7.2024 10:44
and works the pedals even
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
T9娛樂城
18.7.2024 10:45
along a road in the foothills
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
18.7.2024 14:16
Thanks for Nice and Informative Post. This article is really contains lot more information about This Topic.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
18.7.2024 14:17
Thanks for Nice and Informative Post. This article is really contains lot more information about This Topic.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
18.7.2024 14:18
Thanks for Nice and Informative Post. This article is really contains lot more information about This Topic.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
18.7.2024 14:18
Thanks for Nice and Informative Post. This article is really contains lot more information about This Topic.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
18.7.2024 14:19
Thanks for Nice and Informative Post. This article is really contains lot more information about This Topic.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
19.7.2024 08:27
The answers are gleaned from a year-round process that begins in December during pre-season training.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
19.7.2024 08:27
The answers are gleaned from a year-round process that begins in December during pre-season training.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
19.7.2024 08:28
The answers are gleaned from a year-round process that begins in December during pre-season training.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
19.7.2024 08:28
The answers are gleaned from a year-round process that begins in December during pre-season training.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
EVO娛樂城
19.7.2024 09:20
Ms Haley said in May that she would
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
19.7.2024 09:21
It was remarkable.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AF娛樂城
19.7.2024 09:22
They grew up in They grew up in Faryab
Vastaa kommenttiinFaryab
Vastaa kommenttiin
EVO娛樂城
19.7.2024 09:23
His recent loyalty, and effectiveness,
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TU娛樂城
19.7.2024 10:21
Wearing Republican
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TU娛樂城
19.7.2024 10:22
Milwaukee accompanied by classical
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AU8娛樂城
19.7.2024 10:23
Glossy and glamorous
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AU8娛樂城
19.7.2024 10:25
She joined him on stage
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
T9娛樂城
19.7.2024 10:41
has appeared in public
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
EVO娛樂城
19.7.2024 10:42
for the first time since the
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
搖錢樹娛樂城
19.7.2024 10:42
former president narrowly
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TU娛樂城
19.7.2024 10:42
missed an assassin’s bullet
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
19.7.2024 10:42
accompanied by classical music
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
BU娛樂城
19.7.2024 10:58
for not panicking and causing a stampede.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
19.7.2024 10:58
for not panicking and causing a stampede.
EVO娛樂城
19.7.2024 11:00
for not panicking and causing a stampede.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
T9娛樂城
19.7.2024 11:13
Don’t let the past steal your present.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
19.7.2024 11:13
No fear of words, no fear of years.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
Ar132
20.7.2024 09:58
Hello
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
EVO娛樂城
22.7.2024 07:29
Some countries constantly talk about security,
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
22.7.2024 07:30
It is similar to the way some Western
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
EVO娛樂城
22.7.2024 07:31
Thank you Microsoft for an early vacation,
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
EVO娛樂城
22.7.2024 07:31
Some countries constantly talk about security,
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TU娛樂城
22.7.2024 10:38
President Joe Biden's
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TU娛樂城
22.7.2024 10:41
With Mr Biden’s announcement
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AU8娛樂城
22.7.2024 10:42
Ms Harris has finally reached
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AU8娛樂城
22.7.2024 10:43
But the journey there
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
BU娛樂城
22.7.2024 10:52
But there are also risks.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
22.7.2024 10:52
But there are also risks.
EVO娛樂城
22.7.2024 10:54
But there are also risks.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
22.7.2024 11:37
criticism about his ability to
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TU娛樂城
22.7.2024 11:37
debate stage spurred mounting
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
搖錢樹娛樂城
22.7.2024 11:37
poor performance on the
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
EVO娛樂城
22.7.2024 11:38
found herself in a difficult
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
T9娛樂城
22.7.2024 11:38
than four months out from
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
22.7.2024 11:49
Thanks for Nice and Informative Post. This article is really contains lot more information about This Topic.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
22.7.2024 11:50
Thanks for Nice and Informative Post. This article is really contains lot more information about This Topic.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
22.7.2024 11:50
Thanks for Nice and Informative Post. This article is really contains lot more information about This Topic.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
22.7.2024 11:51
Thanks for Nice and Informative Post. This article is really contains lot more information about This Topic.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
22.7.2024 11:51
Thanks for Nice and Informative Post. This article is really contains lot more information about This Topic.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
22.7.2024 11:52
Thanks for Nice and Informative Post. This article is really contains lot more information about This Topic.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
BETS88娛樂城
22.7.2024 12:14
Be cheerful and hopeful.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
財神娛樂城
22.7.2024 12:15
Have the ability to love oneself, have the strength to love others.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
22.7.2024 12:16
Stars can’t shine without darkness.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
EVO娛樂城
23.7.2024 07:05
The Canadian actor, who is based in Hollywood
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
23.7.2024 07:06
The reason we're sat with The Matrix star
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AF娛樂城
23.7.2024 07:06
it's a new book - Reeves' first novel.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
EVO娛樂城
23.7.2024 07:06
I think it was influenced by some
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
23.7.2024 08:07
The answers are gleaned from a year-round process that begins in December during pre-season training.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
23.7.2024 08:08
The answers are gleaned from a year-round process that begins in December during pre-season training.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
23.7.2024 08:08
The answers are gleaned from a year-round process that begins in December during pre-season training.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
23.7.2024 08:09
The answers are gleaned from a year-round process that begins in December during pre-season training.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
23.7.2024 08:09
The answers are gleaned from a year-round process that begins in December during pre-season training.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TU娛樂城
23.7.2024 09:13
Tesla boss Elon Musk
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin