Minut on aina syksyisin vallannut alakuloisuus ja mieletön väsymys eli kaamosmasennus. Joka vuosi päätän, että tänä syksynä kaamos ei minua saa. Tänä syksynä päätin tämän vahvemmin kuin koskaan, ja valmistauduin taisteluun ajoissa!
Ensimmäisenä hommasin hirveän määrän kaikenlaisia pillereitä. D-vitamiinia, monivitamiinia, sinkkiä, magnesiumia, ihmeleväpillereitä ja jotain muita epämääräisiä sikiötabletteja. Aloitin pillerihoidon ajoissa: oikeastaan syön useaa näistä ympäri vuoden.
Toiseksi aloitin kirkasvalohoidon ajoissa. Olen omistanut tuon lampun jo muutaman vuoden, mutta yleensä muistan sen vasta silloin, kun kaamos on jo pahimmillaan ja voimani lopussa. Nyt aloitin joka-aamuisen kahvihetkeni lampun kanssa suhteellisen aikaisin. Kolmanneksi päätin jatkaa lenkkeilyä ja urheilua ja ratkiriemukasta pomppimista loskassa.
Yritin jopa sitä kuuluisaa peiton alle kääriytymistä! Istuin hetken aikaa siellä, mutta mitään ei tapahtunut. Luovutin.
Vaan kuinkas kävikään. Minun on myönnettävä tappioni. Kaamos, tuo kaikkien paskiaisten isä, on saanut minusta otteen. Olen kohdannut voittajani. Pillereistä, kirkasvalohoidosta, liikunnasta ja peitoista huolimatta olen aivan poikki, maissa ja makeanhimoinen. Mikään ei kiinnosta. Tältä näyttää lähes joka arki-iltani:
Leiriydyn telkkarin eteen mussuttamaan kaikenlaista roskaa ja katselemaan melkein yhtä surkeaa roskaa. Nyyh. Yritän kuunnella iloista ja piristävää musiikkia, mutta Risto Räppääjä ja M. A. Numminen eivät nyt iske. Sen sijaan hilpeääkin hilpeämpi Ismo Alanko kuvaa tämänhetkisiä tunteitani hyvin:
Ei auta peräruiskeet
Ei poisto amalgaamin
Ei tv-shopin tyynykään, se anatominen
Ei auta voimajooga
Ei auta sorkkarauta
Ei auta ruoho eikä aerobic
Yritin myös nyrkkeilyä, bodausta ja pyöräilyä
Meditoin ja paastosin ja uin ja rakastuin
Opiskelin kieliä ja luin filosofiaa
Harrastin runoutta ja teatteria
Sänkyyn kömmin allapäin, en saa nyt unta en
Olen ystävien kesken yksinäinen
Aamulla en jaksa nousta päivään hilpeään
olen liian hauska yrittämäänkään
--
Ei auta bingolotto
Ei auta viinan otto
Ei auta jumalauta ei, mitä mä teen?
Teen retken meren rantaan
tuulipuku suojan antaa
Ulkoiluhan rauhoittaa, sehän on hauskaa
Syön piirakan, kiroan sen makua
Vedän keuhkoihin merituulen löyhkäävän hien
Inspiraationi bloggaamiseenkin on hukassa. Minulla on muutama idea ja melkein valmis juttu, mutta en saa aikaiseksi niiden viimeistelyä. Älkää silti huolestuko! Joulukuu yleensä piristää minua. Silloin on iloinen meininki, pikkujouluja, He-Manin synttärit, joulu, minun synttärini ja uusi vuosi. Sitten onkin jo tammikuu ja uudet murheet. Ja huomaamatta saapuukin kevät! Ja kesä! :) Onko teillä mitään hyviä vinkkejä kaamosmasennukseen, joita ensi vuonna voisi koittaa? Tämä syksy taitaa olla jo menetetty.
ps. En nyt oikeasti ole ihan täysin sohvapotilaana: olen vain dramaattinen luonne ;) Viikonlopun reissu oli kyllä piristävä! Siitä lisää myöhemmin.
Kirjoitettaessa soi Ismo Alanko - Sisäinen solarium
2716 kommenttia
TU娛樂城
23.7.2024 09:14
In a social media post
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AU8娛樂城
23.7.2024 09:15
Mr Musk said the robots
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AU8娛樂城
23.7.2024 09:16
The technology billionaire
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
23.7.2024 10:56
which will start making
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TU娛樂城
23.7.2024 10:57
said the robots will first
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
搖錢樹娛樂城
23.7.2024 10:57
and using humanoid robots
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
EVO娛樂城
23.7.2024 10:57
car maker will start producing
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
T9娛樂城
23.7.2024 10:57
says the electric vehicle
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
BU娛樂城
23.7.2024 11:56
Donald Trump wants to take our country backwards...
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
23.7.2024 11:57
Donald Trump wants to take our country backwards...
BU娛樂城
23.7.2024 11:58
Donald Trump wants to take our country backwards...
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
EVO娛樂城
23.7.2024 11:59
Donald Trump wants to take our country backwards...
財神娛樂城
23.7.2024 12:08
Time is that we do not come loose.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
BETS88娛樂城
23.7.2024 12:09
You can’t be perfect but you can be unique.
TU娛樂城
26.7.2024 08:13
Wes Streeting's intervention
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TU娛樂城
26.7.2024 08:14
The body responsible for
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AU8娛樂城
26.7.2024 08:14
Wes Streeting's intervention
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AU8娛樂城
26.7.2024 08:16
The CQC inspects everything
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
BU娛樂城
26.7.2024 10:30
In a written statement on Thursday evening
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
26.7.2024 10:31
In a written statement on Thursday evening
EVO娛樂城
26.7.2024 10:33
In a written statement on Thursday evening
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
26.7.2024 10:44
Thanks for Nice and Informative Post. This article is really contains lot more information about This Topic.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
26.7.2024 10:45
to save as many buildings
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
26.7.2024 10:45
Thanks for Nice and Informative Post. This article is really contains lot more information about This Topic.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TU娛樂城
26.7.2024 10:45
of control as firefighters try
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
搖錢樹娛樂城
26.7.2024 10:45
and the blazes are still out
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
26.7.2024 10:45
Thanks for Nice and Informative Post. This article is really contains lot more information about This Topic.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
EVO娛樂城
26.7.2024 10:46
to half of the historic
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
T9娛樂城
26.7.2024 10:46
wildfires have destroyed up
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
26.7.2024 10:46
Thanks for Nice and Informative Post. This article is really contains lot more information about This Topic.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
26.7.2024 10:47
Thanks for Nice and Informative Post. This article is really contains lot more information about This Topic.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
T9娛樂城
26.7.2024 11:49
財神娛樂城
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
26.7.2024 11:50
It’s up to you how far you’ll go.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
財神娛樂城
26.7.2024 11:50
To laugh at yourself is to love yourself.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
BETS88娛樂城
26.7.2024 11:51
Make each day your masterpiece.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
2024
28.7.2024 12:33
dofollow blog commenting https://seoms12.com/blog-commenting-services/ In the form of Inexperienced, Now i'm once and for good seeking via the internet just for articles or reviews which has been about help others. With thanks.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TU娛樂城
29.7.2024 06:06
Opinion polls have suggested
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TU娛樂城
29.7.2024 06:07
This was reflected in the queue
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AU8娛樂城
29.7.2024 06:08
Since he assumed the presidency
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AU8娛樂城
29.7.2024 06:09
This government has had
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
EVO娛樂城
29.7.2024 08:01
I felt really confident coming out of the heats
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
29.7.2024 08:02
There were problems with alcohol
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AF娛樂城
29.7.2024 08:02
There was also the breakdown of his relationship
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
EVO娛樂城
29.7.2024 08:03
Anyone who has got kids will know,
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
T9娛樂城
29.7.2024 10:34
Travel far enough you meet yourself.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
29.7.2024 10:35
Above all, don’t lie to yourself.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
BETS88娛樂城
29.7.2024 10:36
Light tomorrow with today.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
財神娛樂城
29.7.2024 10:38
Don’t compare your life with others. There’s no comparison between the sun and the moon. They shine when it’s their time.
TQ88
29.7.2024 10:36
Thanks for Nice and Informative Post. This article is really contains lot more information about This Topic.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
29.7.2024 10:37
Thanks for Nice and Informative Post. This article is really contains lot more information about This Topic.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
29.7.2024 10:38
Thanks for Nice and Informative Post. This article is really contains lot more information about This Topic.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
29.7.2024 10:38
Thanks for Nice and Informative Post. This article is really contains lot more information about This Topic.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
29.7.2024 10:46
to wed a man who would
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TU娛樂城
29.7.2024 10:46
for ordering her daughter
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
搖錢樹娛樂城
29.7.2024 10:49
forced marriage laws
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
EVO娛樂城
29.7.2024 10:49
person to be jailed under
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
T9娛樂城
29.7.2024 10:49
mother has become the first
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
BU娛樂城
29.7.2024 11:53
Meanwhile, Cuba, a close ally of Mr Maduro's government
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
29.7.2024 11:54
Meanwhile, Cuba, a close ally of Mr Maduro's government
EVO娛樂城
29.7.2024 11:55
Meanwhile, Cuba, a close ally of Mr Maduro's government
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
EVO娛樂城
30.7.2024 06:42
it's been shown that spending time
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
30.7.2024 06:43
This is the first time it has competed
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
EVO娛樂城
30.7.2024 06:43
On the shore, sailing boats line the water's edge
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AF娛樂城
30.7.2024 06:44
Pumping the sail to gain speed
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
30.7.2024 09:23
The answers are gleaned from a year-round process that begins in December during pre-season training.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
30.7.2024 09:24
The answers are gleaned from a year-round process that begins in December during pre-season training.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
30.7.2024 09:24
The answers are gleaned from a year-round process that begins in December during pre-season training.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
30.7.2024 09:25
The answers are gleaned from a year-round process that begins in December during pre-season training.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
T9娛樂城
30.7.2024 09:44
I am not afraid of tomorrow for I have seen yesterday and love today.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
30.7.2024 09:51
Give free to him when you fall in love and give free to love when you don’t love.
BETS88娛樂城
30.7.2024 09:53
The greatest test of courage on earth is to bear defeat without losing heart.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
財神娛樂城
30.7.2024 09:54
Only they who fulfill their duties in everyday matters will fulfill them on great occasions.
AT99娛樂城
30.7.2024 10:36
direction during a day
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TU娛樂城
30.7.2024 10:36
is likely to set out the
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
搖錢樹娛樂城
30.7.2024 10:36
its first hearing on
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
EVO娛樂城
30.7.2024 10:37
bombing is set to hold
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
T9娛樂城
30.7.2024 10:37
public inquiry into the
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
BU娛樂城
30.7.2024 10:54
Crowds of people chanted “Freedom, freedom!”
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
30.7.2024 10:56
Crowds of people chanted “Freedom, freedom!”
EVO娛樂城
30.7.2024 10:57
Crowds of people chanted “Freedom, freedom!”
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
搖錢樹娛樂城
30.7.2024 10:59
Crowds of people chanted “Freedom, freedom!”
TU娛樂城
30.7.2024 15:56
At least 93 people
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TU娛樂城
30.7.2024 15:57
The landslides struck
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AU8娛樂城
30.7.2024 15:58
Rescue operations are under
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AU8娛樂城
30.7.2024 15:59
The situation continues
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
EVO娛樂城
31.7.2024 09:40
It said the rapid planting of new forests
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
31.7.2024 09:40
The Welsh government said it was working
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AF娛樂城
31.7.2024 09:41
Aerospace giant Boeing has faced a number
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
EVO娛樂城
31.7.2024 09:41
We need to look back at this and see a way forward
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
31.7.2024 11:10
the vast and ruggedly beautiful
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TU娛樂城
31.7.2024 11:10
husband on the north-western edge
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
搖錢樹娛樂城
31.7.2024 11:10
on a cattle station with her
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
EVO娛樂城
31.7.2024 11:10
former midwife spent years living
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
T9娛樂城
31.7.2024 11:11
this isn’t the retirement that
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
BU娛樂城
31.7.2024 11:16
Crowds of people chanted “Freedom, freedom!”
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
31.7.2024 11:17
Crowds of people chanted “Freedom, freedom!”
EVO娛樂城
31.7.2024 11:19
Crowds of people chanted “Freedom, freedom!”
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
搖錢樹娛樂城
31.7.2024 11:26
Crowds of people chanted “Freedom, freedom!”
TQ88
31.7.2024 11:26
The answers are gleaned from a year-round process that begins in December during pre-season training.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
31.7.2024 11:26
The answers are gleaned from a year-round process that begins in December during pre-season training.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
31.7.2024 11:27
The answers are gleaned from a year-round process that begins in December during pre-season training.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
31.7.2024 11:28
The answers are gleaned from a year-round process that begins in December during pre-season training.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
31.7.2024 11:29
The answers are gleaned from a year-round process that begins in December during pre-season training.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
T9娛樂城
31.7.2024 12:05
The shortest way to do many things is to only one thing at a time.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
31.7.2024 12:07
All things in their being are good for something.
BETS88娛樂城
31.7.2024 12:09
There’s only one corner of the universe you can be sure of improving, and that’s your own self.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
財神娛樂城
31.7.2024 12:10
Difficult circumstances serve as a textbook of life for people.
TQ88
31.7.2024 19:18
Thanks for Nice and Informative Post. This article is really contains lot more information about This Topic.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
31.7.2024 19:19
Thanks for Nice and Informative Post. This article is really contains lot more information about This Topic.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
31.7.2024 19:19
Thanks for Nice and Informative Post. This article is really contains lot more information about This Topic.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
31.7.2024 19:23
Thanks for Nice and Informative Post. This article is really contains lot more information about This Topic.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
31.7.2024 19:24
Thanks for Nice and Informative Post. This article is really contains lot more information about This Topic.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
31.7.2024 19:25
Thanks for Nice and Informative Post. This article is really contains lot more information about This Topic.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
EVO娛樂城
1.8.2024 05:19
Both Scotland and England planted far more woodland
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin