Minut on aina syksyisin vallannut alakuloisuus ja mieletön väsymys eli kaamosmasennus. Joka vuosi päätän, että tänä syksynä kaamos ei minua saa. Tänä syksynä päätin tämän vahvemmin kuin koskaan, ja valmistauduin taisteluun ajoissa!
Ensimmäisenä hommasin hirveän määrän kaikenlaisia pillereitä. D-vitamiinia, monivitamiinia, sinkkiä, magnesiumia, ihmeleväpillereitä ja jotain muita epämääräisiä sikiötabletteja. Aloitin pillerihoidon ajoissa: oikeastaan syön useaa näistä ympäri vuoden.
Toiseksi aloitin kirkasvalohoidon ajoissa. Olen omistanut tuon lampun jo muutaman vuoden, mutta yleensä muistan sen vasta silloin, kun kaamos on jo pahimmillaan ja voimani lopussa. Nyt aloitin joka-aamuisen kahvihetkeni lampun kanssa suhteellisen aikaisin. Kolmanneksi päätin jatkaa lenkkeilyä ja urheilua ja ratkiriemukasta pomppimista loskassa.
Yritin jopa sitä kuuluisaa peiton alle kääriytymistä! Istuin hetken aikaa siellä, mutta mitään ei tapahtunut. Luovutin.
Vaan kuinkas kävikään. Minun on myönnettävä tappioni. Kaamos, tuo kaikkien paskiaisten isä, on saanut minusta otteen. Olen kohdannut voittajani. Pillereistä, kirkasvalohoidosta, liikunnasta ja peitoista huolimatta olen aivan poikki, maissa ja makeanhimoinen. Mikään ei kiinnosta. Tältä näyttää lähes joka arki-iltani:
Leiriydyn telkkarin eteen mussuttamaan kaikenlaista roskaa ja katselemaan melkein yhtä surkeaa roskaa. Nyyh. Yritän kuunnella iloista ja piristävää musiikkia, mutta Risto Räppääjä ja M. A. Numminen eivät nyt iske. Sen sijaan hilpeääkin hilpeämpi Ismo Alanko kuvaa tämänhetkisiä tunteitani hyvin:
Ei auta peräruiskeet
Ei poisto amalgaamin
Ei tv-shopin tyynykään, se anatominen
Ei auta voimajooga
Ei auta sorkkarauta
Ei auta ruoho eikä aerobic
Yritin myös nyrkkeilyä, bodausta ja pyöräilyä
Meditoin ja paastosin ja uin ja rakastuin
Opiskelin kieliä ja luin filosofiaa
Harrastin runoutta ja teatteria
Sänkyyn kömmin allapäin, en saa nyt unta en
Olen ystävien kesken yksinäinen
Aamulla en jaksa nousta päivään hilpeään
olen liian hauska yrittämäänkään
--
Ei auta bingolotto
Ei auta viinan otto
Ei auta jumalauta ei, mitä mä teen?
Teen retken meren rantaan
tuulipuku suojan antaa
Ulkoiluhan rauhoittaa, sehän on hauskaa
Syön piirakan, kiroan sen makua
Vedän keuhkoihin merituulen löyhkäävän hien
Inspiraationi bloggaamiseenkin on hukassa. Minulla on muutama idea ja melkein valmis juttu, mutta en saa aikaiseksi niiden viimeistelyä. Älkää silti huolestuko! Joulukuu yleensä piristää minua. Silloin on iloinen meininki, pikkujouluja, He-Manin synttärit, joulu, minun synttärini ja uusi vuosi. Sitten onkin jo tammikuu ja uudet murheet. Ja huomaamatta saapuukin kevät! Ja kesä! :) Onko teillä mitään hyviä vinkkejä kaamosmasennukseen, joita ensi vuonna voisi koittaa? Tämä syksy taitaa olla jo menetetty.
ps. En nyt oikeasti ole ihan täysin sohvapotilaana: olen vain dramaattinen luonne ;) Viikonlopun reissu oli kyllä piristävä! Siitä lisää myöhemmin.
Kirjoitettaessa soi Ismo Alanko - Sisäinen solarium
2716 kommenttia
TQ88
4.7.2024 08:47
I’m going to read this. I’ll be sure to come back. thanks for sharing. and also This article gives the light in which we can observe the reality.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
4.7.2024 08:48
I’m going to read this. I’ll be sure to come back. thanks for sharing. and also This article gives the light in which we can observe the reality.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
4.7.2024 08:48
The answers are gleaned from a year-round process that begins in December during pre-season training.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
4.7.2024 08:49
The answers are gleaned from a year-round process that begins in December during pre-season training.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
4.7.2024 08:51
The answers are gleaned from a year-round process that begins in December during pre-season training.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
5.7.2024 09:57
I’m going to read this. I’ll be sure to come back. thanks for sharing. and also This article gives the light in which we can observe the reality.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
5.7.2024 09:58
I’m going to read this. I’ll be sure to come back. thanks for sharing. and also This article gives the light in which we can observe the reality.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
5.7.2024 09:58
I’m going to read this. I’ll be sure to come back. thanks for sharing. and also This article gives the light in which we can observe the reality.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
5.7.2024 09:58
I’m going to read this. I’ll be sure to come back. thanks for sharing. and also This article gives the light in which we can observe the reality.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
5.7.2024 09:59
I’m going to read this. I’ll be sure to come back. thanks for sharing. and also This article gives the light in which we can observe the reality.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
berkah303
5.7.2024 14:18
dont take any actionnn in
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
berkah303
5.7.2024 14:59
dont take any actionnn in
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
Slot Thailand
6.7.2024 13:49
<p>Online gaming has revolutionized the entertainment industry, bringing together millions of players worldwide in virtual worlds where imagination meets technology. From humble beginnings to today’s sophisticated multiplayer experiences, online gaming <a title="Slot thailand" href="https://documents.brand-rex.com/feeds/">Slot thailand</a> has significantly shaped modern culture and social interaction.</p>
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
8.7.2024 07:38
Thanks for Nice and Informative Post. This article is really contains lot more information about This Topic.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
8.7.2024 07:38
Thanks for Nice and Informative Post. This article is really contains lot more information about This Topic.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
8.7.2024 11:01
We played with wingers.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AU8娛樂城
8.7.2024 11:03
It was a different test because it was very physical
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AF娛樂城
8.7.2024 11:04
There are a few explanations
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
EVO娛樂城
8.7.2024 11:05
It was about who was going to be least
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
EVO娛樂城
8.7.2024 11:05
It's so large and so omnipresent and touches
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
EVO娛樂城
8.7.2024 11:06
That makes emerging economies like India
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
EVO娛樂城
8.7.2024 11:58
win in the first round of
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
搖錢樹娛樂城
8.7.2024 11:58
they gave them a big
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AU8娛樂城
8.7.2024 11:59
gave them a big win
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TU娛樂城
8.7.2024 11:59
far right in power
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
T9娛樂城
8.7.2024 11:59
they do not want the
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TU娛樂城
8.7.2024 11:59
have said it again
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
9.7.2024 07:50
The answers are gleaned from a year-round process that begins in December during pre-season training.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
9.7.2024 07:50
The answers are gleaned from a year-round process that begins in December during pre-season training.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
9.7.2024 07:51
The answers are gleaned from a year-round process that begins in December during pre-season training.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
9.7.2024 07:52
The answers are gleaned from a year-round process that begins in December during pre-season training.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
9.7.2024 07:53
The answers are gleaned from a year-round process that begins in December during pre-season training.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
jp99
10.7.2024 19:11
who is there, I really love it hello today I want to tell my friends that there is a good website that you should try, lots of usefu
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
jp99
10.7.2024 19:11
who is there, I really love it hello today I want to tell my friends that there is a good website that you should try, lots of usefu
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
jp99
10.7.2024 19:12
who is there, I really love it hello today I want to tell my friends that there is a good website that you should try, lots of usefu
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
10.7.2024 20:49
The answers are gleaned from a year-round process that begins in December during pre-season training.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
10.7.2024 20:49
The answers are gleaned from a year-round process that begins in December during pre-season training.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
10.7.2024 20:50
The answers are gleaned from a year-round process that begins in December during pre-season training.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
10.7.2024 20:51
The answers are gleaned from a year-round process that begins in December during pre-season training.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
10.7.2024 20:51
The answers are gleaned from a year-round process that begins in December during pre-season training.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
T9娛樂城
11.7.2024 11:55
according to official data
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
EVO娛樂城
11.7.2024 11:56
as bears increasingly venture into
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
搖錢樹娛樂城
11.7.2024 11:56
are now even thought
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TU娛樂城
11.7.2024 11:56
to see humans as prey
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
11.7.2024 11:56
human population ages and
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
BU娛樂城
11.7.2024 12:14
The US president and the leaders of Germany
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
11.7.2024 12:15
The US president and the leaders of Germany
EVO娛樂城
11.7.2024 12:16
The US president and the leaders of Germany
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
T9娛樂城
11.7.2024 12:18
Mr Biden spoke for about 13 minutes in a clear voice
AT99娛樂城
11.7.2024 12:18
Mr Biden spoke for about 13 minutes in a clear voice
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AF娛樂城
11.7.2024 12:19
Mr Biden spoke for about 13 minutes in a clear voice
AT99娛樂城
11.7.2024 12:20
Joining them is the UK's new Prime Minister Sir Keir Starmer
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
EVO娛樂城
11.7.2024 12:21
Before leaving for Washington
T9娛樂城
11.7.2024 12:22
Before leaving for Washington
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
EVO娛樂城
11.7.2024 12:24
Before leaving for Washington
AT99娛樂城
12.7.2024 07:10
At the moment this started
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
EVO娛樂城
12.7.2024 07:12
We really have no idea. But the better we can understand
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AU8娛樂城
12.7.2024 07:13
The wedding festivities began in March
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
EVO娛樂城
12.7.2024 07:14
"It's easier to translate the parts where
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AF娛樂城
12.7.2024 07:14
Then came the final round of celebrations
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
EVO娛樂城
12.7.2024 07:15
But exactly how sperm whales catch squid,
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
12.7.2024 10:39
of military secrets has
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TU娛樂城
12.7.2024 10:39
no significant compromise
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
搖錢樹娛樂城
12.7.2024 10:39
each charged with spying
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
EVO娛樂城
12.7.2024 10:39
have been arrested and
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
T9娛樂城
12.7.2024 10:40
soldier and her husband
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
BU娛樂城
12.7.2024 11:51
city dwellers have complained of traffic snarls
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
12.7.2024 11:51
city dwellers have complained of traffic snarls
EVO娛樂城
12.7.2024 11:52
city dwellers have complained of traffic snarls
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
T9娛樂城
12.7.2024 11:55
city dwellers have complained of traffic snarls
AT99娛樂城
12.7.2024 12:01
city dwellers have complained of traffic snarls
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
12.7.2024 12:10
The answers are gleaned from a year-round process that begins in December during pre-season training.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
12.7.2024 12:10
The answers are gleaned from a year-round process that begins in December during pre-season training.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
12.7.2024 12:11
The answers are gleaned from a year-round process that begins in December during pre-season training.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
12.7.2024 12:11
The answers are gleaned from a year-round process that begins in December during pre-season training.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
12.7.2024 12:12
The answers are gleaned from a year-round process that begins in December during pre-season training.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
EVO娛樂城
15.7.2024 07:09
The main character among them
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
T9娛樂城
15.7.2024 07:11
The film's perspective is a wildly
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
EVO娛樂城
15.7.2024 07:11
But most of the characters on screen
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
15.7.2024 07:12
beautiful reflections of the sky on the beaches
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AF娛樂城
15.7.2024 07:12
something that makes Fukutsu's coastline
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
15.7.2024 10:45
The answers are gleaned from a year-round process that begins in December during pre-season training.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
15.7.2024 10:45
The answers are gleaned from a year-round process that begins in December during pre-season training.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
15.7.2024 10:46
The answers are gleaned from a year-round process that begins in December during pre-season training.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
15.7.2024 10:46
The answers are gleaned from a year-round process that begins in December during pre-season training.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
T9娛樂城
15.7.2024 11:03
a day after surviving
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
EVO娛樂城
15.7.2024 11:03
an assassination attempt
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
搖錢樹娛樂城
15.7.2024 11:04
The party conference in
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TU娛樂城
15.7.2024 11:04
is going ahead as planned
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
15.7.2024 11:04
despite Saturday evening’s
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
16.7.2024 09:15
He’s a clone of Trump on the issues,
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
EVO娛樂城
16.7.2024 09:16
I surpassed my expectations
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AF娛樂城
16.7.2024 09:16
may be exactly what Trump wants.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
EVO娛樂城
16.7.2024 09:17
His recent loyalty, and effectiveness,
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TU娛樂城
16.7.2024 09:19
People have been killed
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TU娛樂城
16.7.2024 09:22
Abderaman said the blaze
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AU8娛樂城
16.7.2024 09:26
President Mahamat Idriss
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AU8娛樂城
16.7.2024 09:27
Video footage, which has
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
T9娛樂城
16.7.2024 09:41
to conduct a comprehensive review of all safety and security protocols
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
T9娛樂城
16.7.2024 09:41
to conduct a comprehensive review of all safety and security protocols
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
16.7.2024 09:42
Ultimately, there is nothing more important than the health and safety of all guests and staff
BU娛樂城
16.7.2024 10:01
It's an incredible pick
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
16.7.2024 10:02
It's an incredible pick
EVO娛樂城
16.7.2024 10:02
It's an incredible pick
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
16.7.2024 10:43
attempted to assassinate him
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TU娛樂城
16.7.2024 10:43
days after a gunman
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
搖錢樹娛樂城
16.7.2024 10:44
former president just
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
EVO娛樂城
16.7.2024 10:44
in a huge victory for the
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
T9娛樂城
16.7.2024 10:48
classified documents case
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin