Minut on aina syksyisin vallannut alakuloisuus ja mieletön väsymys eli kaamosmasennus. Joka vuosi päätän, että tänä syksynä kaamos ei minua saa. Tänä syksynä päätin tämän vahvemmin kuin koskaan, ja valmistauduin taisteluun ajoissa!
Ensimmäisenä hommasin hirveän määrän kaikenlaisia pillereitä. D-vitamiinia, monivitamiinia, sinkkiä, magnesiumia, ihmeleväpillereitä ja jotain muita epämääräisiä sikiötabletteja. Aloitin pillerihoidon ajoissa: oikeastaan syön useaa näistä ympäri vuoden.
Toiseksi aloitin kirkasvalohoidon ajoissa. Olen omistanut tuon lampun jo muutaman vuoden, mutta yleensä muistan sen vasta silloin, kun kaamos on jo pahimmillaan ja voimani lopussa. Nyt aloitin joka-aamuisen kahvihetkeni lampun kanssa suhteellisen aikaisin. Kolmanneksi päätin jatkaa lenkkeilyä ja urheilua ja ratkiriemukasta pomppimista loskassa.
Yritin jopa sitä kuuluisaa peiton alle kääriytymistä! Istuin hetken aikaa siellä, mutta mitään ei tapahtunut. Luovutin.
Vaan kuinkas kävikään. Minun on myönnettävä tappioni. Kaamos, tuo kaikkien paskiaisten isä, on saanut minusta otteen. Olen kohdannut voittajani. Pillereistä, kirkasvalohoidosta, liikunnasta ja peitoista huolimatta olen aivan poikki, maissa ja makeanhimoinen. Mikään ei kiinnosta. Tältä näyttää lähes joka arki-iltani:
Leiriydyn telkkarin eteen mussuttamaan kaikenlaista roskaa ja katselemaan melkein yhtä surkeaa roskaa. Nyyh. Yritän kuunnella iloista ja piristävää musiikkia, mutta Risto Räppääjä ja M. A. Numminen eivät nyt iske. Sen sijaan hilpeääkin hilpeämpi Ismo Alanko kuvaa tämänhetkisiä tunteitani hyvin:
Ei auta peräruiskeet
Ei poisto amalgaamin
Ei tv-shopin tyynykään, se anatominen
Ei auta voimajooga
Ei auta sorkkarauta
Ei auta ruoho eikä aerobic
Yritin myös nyrkkeilyä, bodausta ja pyöräilyä
Meditoin ja paastosin ja uin ja rakastuin
Opiskelin kieliä ja luin filosofiaa
Harrastin runoutta ja teatteria
Sänkyyn kömmin allapäin, en saa nyt unta en
Olen ystävien kesken yksinäinen
Aamulla en jaksa nousta päivään hilpeään
olen liian hauska yrittämäänkään
--
Ei auta bingolotto
Ei auta viinan otto
Ei auta jumalauta ei, mitä mä teen?
Teen retken meren rantaan
tuulipuku suojan antaa
Ulkoiluhan rauhoittaa, sehän on hauskaa
Syön piirakan, kiroan sen makua
Vedän keuhkoihin merituulen löyhkäävän hien
Inspiraationi bloggaamiseenkin on hukassa. Minulla on muutama idea ja melkein valmis juttu, mutta en saa aikaiseksi niiden viimeistelyä. Älkää silti huolestuko! Joulukuu yleensä piristää minua. Silloin on iloinen meininki, pikkujouluja, He-Manin synttärit, joulu, minun synttärini ja uusi vuosi. Sitten onkin jo tammikuu ja uudet murheet. Ja huomaamatta saapuukin kevät! Ja kesä! :) Onko teillä mitään hyviä vinkkejä kaamosmasennukseen, joita ensi vuonna voisi koittaa? Tämä syksy taitaa olla jo menetetty.
ps. En nyt oikeasti ole ihan täysin sohvapotilaana: olen vain dramaattinen luonne ;) Viikonlopun reissu oli kyllä piristävä! Siitä lisää myöhemmin.
Kirjoitettaessa soi Ismo Alanko - Sisäinen solarium
2826 kommenttia
搖錢樹娛樂城
29.10.2024 08:39
Today many friends have written to me
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
29.10.2024 09:30
Thanks for Nice and Informative Post. This article is really contains lot more information about This Topic.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
شيخ روحاني
31.10.2024 14:47
Very nice post. Thanks for sharing the post. Best of Luck my dear friend<a href="https://www.eljnoub.com/">شيخ روحاني</a
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
شيخ روحاني
31.10.2024 15:30
https://www.eljnoub.com/
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
1.11.2024 08:10
The answers are gleaned from a year-round process that begins in December during pre-season training.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
4.11.2024 07:47
Thanks for Nice and Informative Post. This article is really contains lot more information about This Topic.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
5.11.2024 10:20
Thanks for Nice and Informative Post. This article is really contains lot more information about This Topic.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
6.11.2024 10:30
Thanks for Nice and Informative Post. This article is really contains lot more information about This Topic.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
7.11.2024 09:13
Thanks for Nice and Informative Post. This article is really contains lot more information about This Topic.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
툰코웹툰
8.11.2024 04:10
Cojuangcos, Lichaucos, Syquias, Paternos, Lopezes, and the Ongpins. These families settled in old Binondo and Santa Cruz in Manila, and went on to become some of the most powerful in pre-war Manila. <a href="https://조아툰주소.net">툰코웹툰</a>;
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
最新娛樂城
10.11.2024 13:53
and her dance partner Giovanni Pernice paid tribute to the deaf community by dancing for a short while in complete silence.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
11.11.2024 11:01
Thanks for Nice and Informative Post. This article is really contains lot more information about This Topic.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
12.11.2024 09:15
Thanks for Nice and Informative Post. This article is really contains lot more information about This Topic.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
click here
12.11.2024 16:08
In such a special exceptional insurance, you will see a review, i highly recommend you take a look at this write-up. <a href="https://www.bing.com/search?mkt=en-US&pq=Releaf+Medical+Cannabis+Clinic+W1J+8NR&q=Releaf+Medical+Cannabis+Clinic+W1J+8NR">click here</a>
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
13.11.2024 07:10
Thanks for Nice and Informative Post. This article is really contains lot more information about This Topic.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
14.11.2024 07:05
The answers are gleaned from a year-round process that begins in December during pre-season training.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
15.11.2024 09:11
White House at
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
15.11.2024 09:14
White House at
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
15.11.2024 09:18
White House at
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
搖錢樹娛樂城
15.11.2024 09:20
White House at
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
搖錢樹娛樂城
15.11.2024 09:22
White House at
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TU娛樂城
15.11.2024 09:24
White House at
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TU娛樂城
15.11.2024 09:28
White House at
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TU娛樂城
15.11.2024 09:29
White House at
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
15.11.2024 10:00
Thanks for Nice and Informative Post. This article is really contains lot more information about This Topic.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
18.11.2024 09:47
Thanks for Nice and Informative Post. This article is really contains lot more information about This Topic.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AKUNTOTO
19.11.2024 09:22
<a href="https://disdikbudkutim.com/">AKUNTOTO</a>; = Situs dengan tujuan deposit terlengkap di Indonesia
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AKUNTOTO
19.11.2024 09:23
Situs Slot Togel Terbaik di Indonesia dengan Hadiah Terbesar
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AKUNTOTO
19.11.2024 09:25
Situs dengan deposit via Qris tercepat hanya butuh 0.1 detik
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AKUNTOTO
19.11.2024 09:25
Mitra Online Togel Toto Macau4D Terbaik di Indonesia
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AKUNTOTO
19.11.2024 09:27
Situs Slot Online dengan perkalian scatter terbesar dan mudah pecah
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AKUNTOTO
19.11.2024 09:27
Agen Togel Terbaik di Indonesia dengan hasil result real dan proses pembayaran tercepat
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AKUNTOTO
19.11.2024 09:27
Situs dengan pengeluaran lotto terbaik dan terbesar di Indonesia
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AKUNTOTO
19.11.2024 09:28
Situs penyedia deposit DANA dengan proses tercepat
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AKUNTOTO
19.11.2024 09:28
Situs dengan layanan LiveChat ramah dan terbaik yang online 24 Jam
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AKUNTOTO
19.11.2024 09:29
Situs scatter hitam dengan perkalian terbaik
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AKUNTOTO
19.11.2024 09:29
Bandar Togel TOTO 4D Online Resmi Aman dan Terpercaya
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AKUNTOTO
19.11.2024 09:30
Agen Togel dan Slot Game dengan rate kemenangan terbaik
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AKUNTOTO
19.11.2024 09:30
Situs Slot Game dengan Rate kemenangan tertinggi dan mudah JP MAXWIN
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AKUNTOTO
19.11.2024 09:31
Situs Togel dengan prediksi 80% akurat dan pasti JP
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AKUNTOTO
19.11.2024 09:31
Situs Togel resmi mudah di akses dan gampang menang
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AKUNTOTO
19.11.2024 09:31
Situs slotgame dengan winrate terbaik dan mudah menang
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AKUNTOTO
19.11.2024 09:32
Situs dengan proses deposit withdraw paling cepat, paling aman dan paling terpercaya
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AKUNTOTO
19.11.2024 09:32
Situs Toto 4D dengan rate kemenangan tertinggi di Indonesia
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AKUNTOTO
19.11.2024 09:33
Situs Slot Gacor terbaik dengan menyediakan permainana terlengkap dan mudah menang
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AKUNTOTO
19.11.2024 09:33
Situs dengan permainan slotgame , togel dan live casino terbaik di Indonesia
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AKUNTOTO
19.11.2024 09:33
Situs Togel dan Slot Game terbaik dan nyaman untuk di mainkan dimana saja
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AKUNTOTO
19.11.2024 09:34
Situs keluaran Hongkong Lotto terbaik dan terbesar
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AKUNTOTO
19.11.2024 09:34
Situs yang menyediakan permainan terbaik dan terpopular di Indonesia
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AKUNTOTO
19.11.2024 09:34
Situs Slot game yang menawarkan 3 scatter hitam dapat bonus 30 juta
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AKUNTOTO
19.11.2024 09:35
Situs dengan menawarkan MAXWIN JP terbesar dan Gampang Pecah
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AKUNTOTO
19.11.2024 09:35
Situs yang sudah di akui oleh banyak player dengan pelayanan terbaik di Indonesia
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AKUNTOTO
19.11.2024 09:35
Platform terbaik yang menyediakan pola gacor untuk bermain slot game
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AKUNTOTO
19.11.2024 09:35
Situs TOTO MACAU4D terpercaya dengan hadiah togel terbesar
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AKUNTOTO
19.11.2024 09:36
Situs Togel yang menyediakan taruhan togel 100 perak dengan hadiah 1 juta
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AKUNTOTO
19.11.2024 09:36
Situs yang menawarkan keamanan tingkat tinggi dalam bertransaksi secara online
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AKUNTOTO
19.11.2024 09:36
Situs yang menjamin kemenanganya 100%
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AKUNTOTO
19.11.2024 09:37
Platform terbaik di Indonesia zaman kini
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
19.11.2024 10:11
The answers are gleaned from a year-round process that begins in December during pre-season training.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
20.11.2024 11:52
Thanks for Nice and Informative Post. This article is really contains lot more information abouThanks for Nice and Informative Post. This article is really contains lot more information about This Topic. t This Topic.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
21.11.2024 09:52
Thanks for Nice and Informative Post. This article is really contains lot more information about This Topic.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
www-credit card
21.11.2024 10:13
Reward points on credit cards can be redeemed for exciting offers.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
21.11.2024 17:28
The answers are gleaned from a year-round process that begins in December during pre-season training.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TU娛樂城
22.11.2024 09:55
パーセンテージベースの推定値
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TU娛樂城
22.11.2024 09:55
直接の知識を持たない人々
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TU娛樂城
22.11.2024 09:55
彼らの家系図を探索することができます
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
搖錢樹娛樂城
22.11.2024 09:55
彼らの家族の出身地
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
搖錢樹娛樂城
22.11.2024 09:56
さらに、ルーツ旅行の増加は
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
https://at99c1.com/
22.11.2024 09:56
持続可能な代替手段として見なされる
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
22.11.2024 09:57
観光客が最も多い
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
22.11.2024 09:57
多くの場合、訪問者はより小さな
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
22.11.2024 09:57
村や観光客の少ない地域
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
22.11.2024 09:59
持続可能な代替手段として見なされる
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
betflik19
22.11.2024 14:04
game online free to play
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
betflik19
22.11.2024 14:05
game online free to play
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
slot gacor
24.11.2024 11:28
Joining slot tournaments adds a competitive social vibe. <a href="https://www.athomedadconvention.com/">slot gacor</a>
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
wowbet
25.11.2024 02:35
Bet on football online, watch live football for free, have fun and enjoy this <a href="https://ftkst.com/%e0%b9%80%e0%b8%a7%e0%b9%87%e0%b8%9a%e0%b9%81%e0%b8%97%e0%b8%87%e0%b8%9a%e0%b8%ad%e0%b8%a5%e0%b8%ad%e0%b8%ad%e0%b8%99%e0%b9%84%e0%b8%a5%e0%b8%99%e0%b9%8c/">แทงบอลออนไลน์</a>;
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
berkah303
25.11.2024 05:36
website is easy to win and has the best service in Asia
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
berkah303
25.11.2024 05:38
website is easy to win and has the best service in Asia
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
berkah303
25.11.2024 05:40
website is easy to win and has the best service in Asia
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TU娛樂城
25.11.2024 12:14
The answers are gleaned from a year-round process that begins in December during pre-season training.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TU娛樂城
25.11.2024 12:15
Thanks for Nice and Informative Post. This article is really contains lot more information about This Topic.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
Money6x.com
26.11.2024 12:35
Money6x.com might be an excellent resource for financial literacy.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
搖錢樹娛樂城
27.11.2024 11:37
The answers are gleaned from a year-round process that begins in December during pre-season training.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
Money 6x
27.11.2024 18:54
This platform keeps financial management simple yet powerful.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
28.11.2024 08:32
The answers are gleaned from a year-round process that begins in December during pre-season training.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
UFAAUTO789
2.12.2024 21:31
<a href="https://u789.online/">ufabet auto</a> รวม เว็บ สล็อตออนไลน์ ลุ้นรางวัลใหญ่ได้ทุกวัน แตกง่ายทุกเกม
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
berkah303
3.12.2024 11:56
https://wap-berkah303.xyz/
Vastaa kommenttiinhttps://berkah303.com/
https://berkah303a.com/
https://berkah303hk.sbs/
Vastaa kommenttiin
smle exam
6.12.2024 22:01
The way you connect [subject] to everyday experiences is brilliant. It makes the content more applicable and interesting. <a href="https://www.canadaqbank.com/blog/2022/04/15/what-is-the-smle-exam/">smle exam</a>
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
richerson
6.12.2024 22:02
The depth of research evident in your posts is commendable. It shows your dedication to providing accurate and reliable information. <a href="https://www.canadaqbank.com/blog/2022/04/15/what-is-the-smle-exam/">smle exam</a>
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
블랙툰 접속
7.12.2024 09:37
The basic framework of the deal suspends the federal debt ceiling, which is currently US$31.4 trillion, for two years - enough to get past the next presidential election in 2024 and allow the government to keep borrowing money and remain solvent. <a href="https://joajoa.net">블랙툰 접속</a>
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
뉴토끼시즌1
9.12.2024 04:48
McCarthy, for his part, voiced optimism that the bipartisan deal could get through Congress despite skepticism from some lawmakers on both sides of the aisle. <a href="https://https://joajoa.net">뉴토끼시즌1</a>;
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TU娛樂城
9.12.2024 08:55
it’s bad luck for those who can’t get out.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TU娛樂城
9.12.2024 09:00
it’s bad luck for those who can’t get out.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TU娛樂城
9.12.2024 09:02
it’s bad luck for those who can’t get out.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TU娛樂城
9.12.2024 09:05
it’s bad luck for those who can’t get out.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
搖錢樹娛樂城
9.12.2024 09:08
it’s bad luck for those who can’t get out.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
9.12.2024 09:11
it’s bad luck for those who can’t get out.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
9.12.2024 09:12
it’s bad luck for those who can’t get out.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
9.12.2024 09:13
it’s bad luck for those who can’t get out.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin