Minut on aina syksyisin vallannut alakuloisuus ja mieletön väsymys eli kaamosmasennus. Joka vuosi päätän, että tänä syksynä kaamos ei minua saa. Tänä syksynä päätin tämän vahvemmin kuin koskaan, ja valmistauduin taisteluun ajoissa!
Ensimmäisenä hommasin hirveän määrän kaikenlaisia pillereitä. D-vitamiinia, monivitamiinia, sinkkiä, magnesiumia, ihmeleväpillereitä ja jotain muita epämääräisiä sikiötabletteja. Aloitin pillerihoidon ajoissa: oikeastaan syön useaa näistä ympäri vuoden.
Toiseksi aloitin kirkasvalohoidon ajoissa. Olen omistanut tuon lampun jo muutaman vuoden, mutta yleensä muistan sen vasta silloin, kun kaamos on jo pahimmillaan ja voimani lopussa. Nyt aloitin joka-aamuisen kahvihetkeni lampun kanssa suhteellisen aikaisin. Kolmanneksi päätin jatkaa lenkkeilyä ja urheilua ja ratkiriemukasta pomppimista loskassa.
Yritin jopa sitä kuuluisaa peiton alle kääriytymistä! Istuin hetken aikaa siellä, mutta mitään ei tapahtunut. Luovutin.
Vaan kuinkas kävikään. Minun on myönnettävä tappioni. Kaamos, tuo kaikkien paskiaisten isä, on saanut minusta otteen. Olen kohdannut voittajani. Pillereistä, kirkasvalohoidosta, liikunnasta ja peitoista huolimatta olen aivan poikki, maissa ja makeanhimoinen. Mikään ei kiinnosta. Tältä näyttää lähes joka arki-iltani:
Leiriydyn telkkarin eteen mussuttamaan kaikenlaista roskaa ja katselemaan melkein yhtä surkeaa roskaa. Nyyh. Yritän kuunnella iloista ja piristävää musiikkia, mutta Risto Räppääjä ja M. A. Numminen eivät nyt iske. Sen sijaan hilpeääkin hilpeämpi Ismo Alanko kuvaa tämänhetkisiä tunteitani hyvin:
Ei auta peräruiskeet
Ei poisto amalgaamin
Ei tv-shopin tyynykään, se anatominen
Ei auta voimajooga
Ei auta sorkkarauta
Ei auta ruoho eikä aerobic
Yritin myös nyrkkeilyä, bodausta ja pyöräilyä
Meditoin ja paastosin ja uin ja rakastuin
Opiskelin kieliä ja luin filosofiaa
Harrastin runoutta ja teatteria
Sänkyyn kömmin allapäin, en saa nyt unta en
Olen ystävien kesken yksinäinen
Aamulla en jaksa nousta päivään hilpeään
olen liian hauska yrittämäänkään
--
Ei auta bingolotto
Ei auta viinan otto
Ei auta jumalauta ei, mitä mä teen?
Teen retken meren rantaan
tuulipuku suojan antaa
Ulkoiluhan rauhoittaa, sehän on hauskaa
Syön piirakan, kiroan sen makua
Vedän keuhkoihin merituulen löyhkäävän hien
Inspiraationi bloggaamiseenkin on hukassa. Minulla on muutama idea ja melkein valmis juttu, mutta en saa aikaiseksi niiden viimeistelyä. Älkää silti huolestuko! Joulukuu yleensä piristää minua. Silloin on iloinen meininki, pikkujouluja, He-Manin synttärit, joulu, minun synttärini ja uusi vuosi. Sitten onkin jo tammikuu ja uudet murheet. Ja huomaamatta saapuukin kevät! Ja kesä! :) Onko teillä mitään hyviä vinkkejä kaamosmasennukseen, joita ensi vuonna voisi koittaa? Tämä syksy taitaa olla jo menetetty.
ps. En nyt oikeasti ole ihan täysin sohvapotilaana: olen vain dramaattinen luonne ;) Viikonlopun reissu oli kyllä piristävä! Siitä lisää myöhemmin.
Kirjoitettaessa soi Ismo Alanko - Sisäinen solarium
2716 kommenttia
EVO娛樂城
24.9.2024 07:46
The reigning English champions have
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AF娛樂城
24.9.2024 07:47
work keeping athletes safe as she
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
EVO娛樂城
24.9.2024 07:49
His reading of the game and combative
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
25.9.2024 08:54
The answers are gleaned from a year-round process that begins in December during pre-season training.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
jp99
26.9.2024 08:57
website is good and useful and has easy access to register
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
jp99
26.9.2024 08:58
website is good and useful and has easy access to register
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
26.9.2024 09:13
The answers are gleaned from a year-round process that begins in December during pre-season training.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AF娛樂城
26.9.2024 09:37
Liverpool will go to Brighton in the fourth
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
EVO娛樂城
26.9.2024 09:38
In recent years, Meta has pumped billions
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
EVO娛樂城
26.9.2024 09:40
It summed up a deeply frustrating night for
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
EVO娛樂城
27.9.2024 10:04
In a speech in the must-win state
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AF娛樂城
27.9.2024 10:05
It was Johnson's third goal in as many games.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
EVO娛樂城
27.9.2024 10:06
I promise you I will be pragmatic in
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
27.9.2024 10:41
Thanks for Nice and Informative Post. This article is really contains lot more information about This Topic.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
tonjg22
28.9.2024 08:01
<a href="https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vQkMqnesIRTou7Cf1keOze_0COJZfEAvlyAAXgcXQZci8NGT3jVMd3gVpNfiuSwodno70eMQk3eYDB2/pubhtml" target="_blank">Flower Data Spreadsheet on Google Sheets</a>
<a href="https://docs.google.com/document/d/e/2PACX-1vQsnEBDaHi_FDtwI1WSOiU7gQDny0xLfLIKCWMk9RoK6y3V6JesENLao7yn2tDV0leH0s6_HvsfdzQg/pub" target="_blank">Flower Information Document on Google Docs</a>
<a href="https://docs.google.com/presentation/d/11GO6FnaO7hpAjsb8gychOMOXlRQdvblMkdilsvScsSs/pub?start=true&loop=true&delayms=3000" target="_blank">Flower Presentation on Google Slides</a>
<a href="https://forms.gle/ZxagbMund5rNEwrTA" target="_blank">Flower Information Survey on Google Forms</a>
<a href="https://sites.google.com/view/flowersnamess/home" target="_blank">Flower Names Information on Google Sites</a>
<a href="https://noyrem.github.io/flowersname/" target="_blank">Flower Names Guide on GitHub Pages</a>
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
Whirling Solutions
29.9.2024 09:48
Those wrong remarks happen to be essential, worthwhile just imagine thus -- I am certain thus so... <a href="https://whirlingmachine.com/">Whirling Solutions</a>
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
ht123
29.9.2024 09:51
https://www.zerorelx.com/ 電子菸
Vastaa kommenttiinhttps://www.zerorelx.com/ 加熱菸
https://www.zerorelx.com/ 電子菸推薦
https://www.zerorelx.com/ 電子菸台灣
https://www.zerorelx.com/ 台灣電子菸
https://www.zerorelx.com/ 電子菸主機
https://www.zerorelx.com/ 電子菸菸彈
Vastaa kommenttiin
EVO娛樂城
30.9.2024 07:41
The US dollar is the accepted currency
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AF娛樂城
30.9.2024 07:44
Up until this point, we could only cover
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
EVO娛樂城
30.9.2024 07:47
most restricted locations in the world.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
30.9.2024 10:11
The answers are gleaned from a year-round process that begins in December during pre-season training.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
1.10.2024 09:28
Thanks for Nice and Informative Post. This article is really contains lot more information about This Topic.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
GB WhatsApp apk
2.10.2024 12:31
This is huge, then again extremely important to push this kind of weblink: <a href="https://gbwhatsapk.org/">GB WhatsApp apk</a>
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
4.10.2024 07:41
Thanks for Nice and Informative Post. This article is really contains lot more information about This Topic.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TU娛樂城
4.10.2024 09:38
We remain powerless and voiceless
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TU娛樂城
4.10.2024 09:38
The announcement, made in a joint statement
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TU娛樂城
4.10.2024 09:40
the UK insisted that Mauritius itself
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
搖錢樹娛樂城
4.10.2024 09:40
We remain powerless and voiceless
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
7.10.2024 01:27
Thanks for Nice and Informative Post. This article is really contains lot more information about This Topic.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
8.10.2024 09:19
Thanks for Nice and Informative Post. This article is really contains lot more information about This Topic.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
T9娛樂城
8.10.2024 11:26
試食したり買ったりするのに忙しかった
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
搖錢樹娛樂城
8.10.2024 11:26
牛から作られた熟成チーズ
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
8.10.2024 11:26
地元のハードチーズの名前の由来
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
8.10.2024 11:26
それは実際には味が似ている
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
EVO娛樂城
8.10.2024 11:27
チーズの数は数え切れないほど
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
EVO娛樂城
8.10.2024 11:27
途中で通り過ぎた商人たち
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
EVO娛樂城
8.10.2024 11:27
寒さに通じる入り口
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
娛樂城推薦
8.10.2024 11:28
ミナレットが点在するスカイラインを支配する
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
Fitspresso
8.10.2024 11:44
Excellent, its fine since you are going to find out more, Whenever i collect to that special will likely be a site. <a href="https://en-en-en-fitspresso.com">Fitspresso</a>
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
9.10.2024 09:54
The answers are gleaned from a year-round process that begins in December during pre-season training.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
9.10.2024 11:45
権利問題を解決し、待遇改善に貢献する
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
9.10.2024 11:45
動物への意識を高めるために設計されています
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
9.10.2024 11:45
ほぼ一世紀にわたって、世界中の人々が
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
T9娛樂城
9.10.2024 12:01
The atmosphere on the island feels relaxed.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
11.10.2024 11:23
私の宿泊施設へのアプローチ
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
11.10.2024 11:23
その夜はどんな谷への登りにも似ていた
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
11.10.2024 11:23
針葉樹林が生い茂る山腹
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
11.10.2024 13:48
Thanks for Nice and Informative Post. This article is really contains lot more information about This Topic.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
spielzeug laufstall
12.10.2024 15:04
Wir haben ein Modell gewählt, das sich leicht zusammenklappen lässt – praktisch für kleine Wohnungen. <a href="https://laufgitterbaby.com/collections/laufstall-mit-spielzeug">spielzeug laufstall</a>
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
copacobana99
12.10.2024 16:33
<p><a href="https://copacobana99a.vip/" rel="dofollow ugc">https://copacobana99a.vip/</a></p>
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
copacobana99
12.10.2024 16:34
<p><a href="https://copacobana99a.vip/" rel="dofollow ugc">https://copacobana99a.vip/</a></p>
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
14.10.2024 11:06
約3ヶ月間、そしてその後
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
14.10.2024 11:06
ワインを次の温度まで加熱する
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
14.10.2024 11:07
それが複雑さを増している
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
T9娛樂城
15.10.2024 10:42
The defending champions are certain
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TU娛樂城
15.10.2024 10:44
They needed 14 to win off the final over
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TU娛樂城
15.10.2024 10:46
The whole team got around me
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
15.10.2024 10:48
It also felt great to bounce back from the injuries
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
15.10.2024 11:36
二つの川が合流する場所
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
15.10.2024 11:36
最も神聖な場所である
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
15.10.2024 11:37
この部分を
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
copacobana99
15.10.2024 13:39
<p><a href="https://copacobana99i.shop/" rel="dofollow ugc">https://copacobana99i.shop/</a></p>
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
15.10.2024 14:14
娛樂城推薦The answers are gleaned from a year-round process that begins in December during pre-season training.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
16.10.2024 10:45
彼の最初の写真のいくつかをアップロードしました
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
16.10.2024 10:45
現在削除された投稿にはいくつかの投稿が含まれていました
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
16.10.2024 10:45
近くの石畳の通りのショット
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
APNSLOT
16.10.2024 10:54
<a href="https://kuasewon.org">APNSLOT</a>
Vastaa kommenttiin<a href="https://sekolahyayasan.id/">SITUS TOTO</a>
<a href="https://halfmycode.com/"> APNSLOT</a>
<a href="https://desalinggarjati.com/">TOTO SLOT</a> APNSLOT adalah situs dengan result togel Hongkong Lotto dan sdyney lotto paling cepat dan terpercaya
Vastaa kommenttiin
APNSLOT
16.10.2024 10:55
https://kuasewon.org
Vastaa kommenttiinhttps://desakimabajo.com/
https://halfmycode.com/
https://sekolahyayasan.id/
APNSLOT adalah salah satu agen slot online resmi yang menghadirkan RTP live slot untuk membuat pemain mendapatkan kemenangan maxwin Tertinggi
Vastaa kommenttiin
APNSLOT
16.10.2024 10:55
https://kuasewon.org
Vastaa kommenttiinhttps://desakimabajo.com/
https://halfmycode.com/
https://sekolahyayasan.id/
APNSLOT adalah salah satu agen slot online resmi yang menghadirkan RTP live slot untuk membuat pemain mendapatkan kemenangan maxwin Tertinggi
Vastaa kommenttiin
APNSLOT
16.10.2024 10:56
https://kuasewon.org
Vastaa kommenttiinhttps://desakimabajo.com/
https://halfmycode.com/
https://sekolahyayasan.id/
APNSLOT adalah salah satu agen slot online resmi yang menghadirkan RTP live slot untuk membuat pemain mendapatkan kemenangan maxwin Tertinggi
Vastaa kommenttiin
APNSLOT
16.10.2024 11:23
https://kuasewon.org
Vastaa kommenttiinhttps://desakimabajo.com/
https://halfmycode.com/
https://sekolahyayasan.id/
APNSLOT adalah salah satu agen slot online resmi yang menghadirkan RTP live slot untuk membuat pemain mendapatkan kemenangan maxwin Tertinggi
Vastaa kommenttiin
APNSLOT
16.10.2024 11:24
<a href="https://kuasewon.org" target="_blank">APNSLOT</a>
Vastaa kommenttiin<a href="https://desakimabajo.com/" target="_blank">TOTO SLOT</a>
<a href="https://halfmycode.com/" target="_blank">APNSLOT</a>
<a href="https://sekolahyayasan.id/" target="_blank">SITUS TOTO</a>
<a href="https://desalinggarjati.com/" target="_blank">APNSLOT</a> adalah situs slot terbaik yang memberikan pelayanan slot online gacor dan pasti gampang maxwin untuk semua membernya
Vastaa kommenttiin
APNSLOT
16.10.2024 11:24
<a href="https://kuasewon.org" target="_blank">APNSLOT</a>
Vastaa kommenttiin<a href="https://desakimabajo.com/" target="_blank">TOTO SLOT</a>
<a href="https://halfmycode.com/" target="_blank">APNSLOT</a>
<a href="https://sekolahyayasan.id/" target="_blank">SITUS TOTO</a>
<a href="https://desalinggarjati.com/" target="_blank">APNSLOT</a> adalah situs slot terbaik yang memberikan pelayanan slot online gacor dan pasti gampang maxwin untuk semua membernya
Vastaa kommenttiin
APNSLOT
16.10.2024 11:24
<a href="https://kuasewon.org" target="_blank">APNSLOT</a>
Vastaa kommenttiin<a href="https://desakimabajo.com/" target="_blank">TOTO SLOT</a>
<a href="https://halfmycode.com/" target="_blank">APNSLOT</a>
<a href="https://sekolahyayasan.id/" target="_blank">SITUS TOTO</a>
<a href="https://desalinggarjati.com/" target="_blank">APNSLOT</a> adalah situs slot terbaik yang memberikan pelayanan slot online gacor dan pasti gampang maxwin untuk semua membernya
Vastaa kommenttiin
APNSLOT
16.10.2024 11:25
<a href="https://kuasewon.org" target="_blank">APNSLOT</a>
Vastaa kommenttiin<a href="https://desakimabajo.com/" target="_blank">TOTO SLOT</a>
<a href="https://halfmycode.com/" target="_blank">APNSLOT</a>
<a href="https://sekolahyayasan.id/" target="_blank">SITUS TOTO</a>
<a href="https://desalinggarjati.com/" target="_blank">APNSLOT</a> adalah situs slot terbaik yang memberikan pelayanan slot online gacor dan pasti gampang maxwin untuk semua membernya
Vastaa kommenttiin
TQ88
16.10.2024 12:03
Thanks for Nice and Informative Post. This article is really contains lot more information about This Topic.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
17.10.2024 10:24
The answers are gleaned from a year-round process that begins in December during pre-season training.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
T9娛樂城
17.10.2024 11:32
It’s a question that the government has
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TU娛樂城
17.10.2024 11:32
To be honest, not that many people would
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TU娛樂城
17.10.2024 11:33
He’s such a big part of our history and
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
17.10.2024 11:34
It’s a question that the government has
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
搖錢樹娛樂城
17.10.2024 11:35
Torres Strait Islander people has stalled
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
EVO娛樂城
17.10.2024 11:35
To be honest, not that many people would
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
18.10.2024 11:11
Thanks for Nice and Informative Post. This article is really contains lot more information about This Topic.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
21.10.2024 09:46
Thanks for Nice and Informative Post. This article is really contains lot more information about This Topic.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
T9娛樂城
23.10.2024 09:49
If priced properly, satellite broadband
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
23.10.2024 10:04
Thanks for Nice and Informative Post. This article is really contains lot more information about This Topic.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
娛樂城推薦
24.10.2024 09:03
Thanks for Nice and Informative Post. This article is really contains lot more information about This Topic.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
娛樂城
25.10.2024 11:52
The answers are gleaned from a year-round process that begins in December during pre-season training.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
copacobana99
27.10.2024 13:37
<p>Website Game Slot Dengan Provider Terlengkap Saat Ini Ada Di Website <a href="https://copacobana99.site/">copacobana99</a></p>
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
copacobana99
27.10.2024 13:37
<p>Website Game Slot Dengan Provider Terlengkap Saat Ini Ada Di Website <a href="https://copacobana99.site/">copacobana99</a></p>
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TU娛樂城
28.10.2024 08:51
The attack was precise and powerful
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TU娛樂城
28.10.2024 08:52
The attack was precise and powerful
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
28.10.2024 08:54
Iranian media has carried footage of daily
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
搖錢樹娛樂城
28.10.2024 08:55
The team also found evidence
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
EVO娛樂城
28.10.2024 08:57
This regime must understand
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
T9娛樂城
29.10.2024 08:33
The new features include notification
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TU娛樂城
29.10.2024 08:35
These include allowing users to translate
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
EVO娛樂城
29.10.2024 08:38
Thank you to my club Bayern Munich
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TU娛樂城
29.10.2024 08:38
Thank you to my club Bayern Munich
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin