Minut on aina syksyisin vallannut alakuloisuus ja mieletön väsymys eli kaamosmasennus. Joka vuosi päätän, että tänä syksynä kaamos ei minua saa. Tänä syksynä päätin tämän vahvemmin kuin koskaan, ja valmistauduin taisteluun ajoissa!
Ensimmäisenä hommasin hirveän määrän kaikenlaisia pillereitä. D-vitamiinia, monivitamiinia, sinkkiä, magnesiumia, ihmeleväpillereitä ja jotain muita epämääräisiä sikiötabletteja. Aloitin pillerihoidon ajoissa: oikeastaan syön useaa näistä ympäri vuoden.
Toiseksi aloitin kirkasvalohoidon ajoissa. Olen omistanut tuon lampun jo muutaman vuoden, mutta yleensä muistan sen vasta silloin, kun kaamos on jo pahimmillaan ja voimani lopussa. Nyt aloitin joka-aamuisen kahvihetkeni lampun kanssa suhteellisen aikaisin. Kolmanneksi päätin jatkaa lenkkeilyä ja urheilua ja ratkiriemukasta pomppimista loskassa.
Yritin jopa sitä kuuluisaa peiton alle kääriytymistä! Istuin hetken aikaa siellä, mutta mitään ei tapahtunut. Luovutin.
Vaan kuinkas kävikään. Minun on myönnettävä tappioni. Kaamos, tuo kaikkien paskiaisten isä, on saanut minusta otteen. Olen kohdannut voittajani. Pillereistä, kirkasvalohoidosta, liikunnasta ja peitoista huolimatta olen aivan poikki, maissa ja makeanhimoinen. Mikään ei kiinnosta. Tältä näyttää lähes joka arki-iltani:
Leiriydyn telkkarin eteen mussuttamaan kaikenlaista roskaa ja katselemaan melkein yhtä surkeaa roskaa. Nyyh. Yritän kuunnella iloista ja piristävää musiikkia, mutta Risto Räppääjä ja M. A. Numminen eivät nyt iske. Sen sijaan hilpeääkin hilpeämpi Ismo Alanko kuvaa tämänhetkisiä tunteitani hyvin:
Ei auta peräruiskeet
Ei poisto amalgaamin
Ei tv-shopin tyynykään, se anatominen
Ei auta voimajooga
Ei auta sorkkarauta
Ei auta ruoho eikä aerobic
Yritin myös nyrkkeilyä, bodausta ja pyöräilyä
Meditoin ja paastosin ja uin ja rakastuin
Opiskelin kieliä ja luin filosofiaa
Harrastin runoutta ja teatteria
Sänkyyn kömmin allapäin, en saa nyt unta en
Olen ystävien kesken yksinäinen
Aamulla en jaksa nousta päivään hilpeään
olen liian hauska yrittämäänkään
--
Ei auta bingolotto
Ei auta viinan otto
Ei auta jumalauta ei, mitä mä teen?
Teen retken meren rantaan
tuulipuku suojan antaa
Ulkoiluhan rauhoittaa, sehän on hauskaa
Syön piirakan, kiroan sen makua
Vedän keuhkoihin merituulen löyhkäävän hien
Inspiraationi bloggaamiseenkin on hukassa. Minulla on muutama idea ja melkein valmis juttu, mutta en saa aikaiseksi niiden viimeistelyä. Älkää silti huolestuko! Joulukuu yleensä piristää minua. Silloin on iloinen meininki, pikkujouluja, He-Manin synttärit, joulu, minun synttärini ja uusi vuosi. Sitten onkin jo tammikuu ja uudet murheet. Ja huomaamatta saapuukin kevät! Ja kesä! :) Onko teillä mitään hyviä vinkkejä kaamosmasennukseen, joita ensi vuonna voisi koittaa? Tämä syksy taitaa olla jo menetetty.
ps. En nyt oikeasti ole ihan täysin sohvapotilaana: olen vain dramaattinen luonne ;) Viikonlopun reissu oli kyllä piristävä! Siitä lisää myöhemmin.
Kirjoitettaessa soi Ismo Alanko - Sisäinen solarium
2716 kommenttia
BU娛樂城
20.8.2024 07:57
with the couple’s eight-month-old son in her arms.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
EVO娛樂城
20.8.2024 07:58
with the couple’s eight-month-old son in her arms.
搖錢樹娛樂城
20.8.2024 08:00
with the couple’s eight-month-old son in her arms.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
T9娛樂城
20.8.2024 10:34
can keep the diaries of a top
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
EVO娛樂城
20.8.2024 10:34
in a case that is being framed
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TU娛樂城
20.8.2024 10:34
his widow sued for the documents
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
20.8.2024 10:35
from home to school and coaching
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
20.8.2024 11:20
Witnesses told Italian news agency
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
搖錢樹娛樂城
20.8.2024 11:23
Witnesses told Italian news agency
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
20.8.2024 13:04
Thanks for Nice and Informative Post. This article is really contains lot more information about This Topic.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
EVO娛樂城
21.8.2024 06:25
The need for a stand-in has been rare
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AF娛樂城
21.8.2024 06:26
There was a push for us to stop having
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
EVO娛樂城
21.8.2024 06:28
But the music didn’t feel like our music
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
T9娛樂城
21.8.2024 06:48
Don't live the same year 80 times and call it a life.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
21.8.2024 06:48
Don't let the fear of losing be greater than the excitement of winning.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
BETS88娛樂城
21.8.2024 06:49
Just when the caterpillar thought the world was ending, he turned into a butterfly.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
財神娛樂城
21.8.2024 06:49
The starting point of all achievement is desire.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
21.8.2024 10:10
We have more stores than McDonald's or Starbucks
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
搖錢樹娛樂城
21.8.2024 10:14
We have more stores than McDonald's or Starbucks
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
21.8.2024 10:46
been bought by a foreign firm
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TU娛樂城
21.8.2024 10:47
company of this size has never
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
EVO娛樂城
21.8.2024 10:47
rival it triggered shockwaves in
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
T9娛樂城
21.8.2024 10:47
announced this week that it had
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
21.8.2024 13:07
Thanks for Nice and Informative Post. This article is really contains lot more information about This Topic.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
slot88
21.8.2024 15:33
Fantastic dispatch! This business enterprise really is owning likely to greater than this points, really is neighborly a good friend. What's more great site here concerned with many of the high-priced points people today acquire. Pre-book while in the helpful apply you're doing here. <a href="https://kedai168vietnam.com">slot88</a>
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
EVO娛樂城
22.8.2024 05:19
navigate local financial regulations
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AF娛樂城
22.8.2024 05:20
another independent investigation.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
EVO娛樂城
22.8.2024 05:21
If there were expectations that this summer
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
T9娛樂城
22.8.2024 05:56
The future belongs to those who believe in the beauty of their dreams.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
22.8.2024 05:57
The harder the battle, the sweeter the victory.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
BETS88娛樂城
22.8.2024 05:57
Don't let what you cannot do interfere with what you can do.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
財神娛樂城
22.8.2024 05:57
All progress takes place outside the comfort zone.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
22.8.2024 10:40
In Wednesday's statement, the DOJ said
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
搖錢樹娛樂城
22.8.2024 10:41
In Wednesday's statement, the DOJ said
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
T9娛樂城
22.8.2024 12:01
have gathered to protest against
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
EVO娛樂城
22.8.2024 12:01
their government's attempts to reverse
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TU娛樂城
22.8.2024 12:02
constitutional court ruling that would
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
22.8.2024 12:02
open up elections to their rivals
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
22.8.2024 15:13
The answers are gleaned from a year-round process that begins in December during pre-season training.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
23.8.2024 11:11
the case is the first time alleged gender identity
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
搖錢樹娛樂城
23.8.2024 11:11
the case is the first time alleged gender identity
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
T9娛樂城
23.8.2024 11:22
Opportunities don’t happen, you create them.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
23.8.2024 11:24
Life has no limitations, except the ones you make.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
EVO娛樂城
23.8.2024 11:41
There are several emerging contenders
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AF娛樂城
23.8.2024 11:41
The first are Borussia Dortmund
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
EVO娛樂城
23.8.2024 11:41
The diamond was found at Karowe mine
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
T9娛樂城
23.8.2024 11:53
have rejected demands from demonstrators
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
EVO娛樂城
23.8.2024 11:53
began a sit-in protest just outside
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TU娛樂城
23.8.2024 11:54
of the arena doors on Wednesday night
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
23.8.2024 11:54
the deadline protesters had set to
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
23.8.2024 14:26
Thanks for Nice and Informative Post. This article is really contains lot more information about This Topic.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
slot88
24.8.2024 16:04
I might would suggest precisely useful in combination with responsible points, and therefore believe that it is:
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
T9娛樂城
26.8.2024 09:02
Motivation is what gets you started. Habit is what keeps you going.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
26.8.2024 09:03
If you're not moving forward, you're falling back.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
BETS88娛樂城
26.8.2024 09:06
Do something today that your future self will thank you for.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
財神娛樂城
26.8.2024 09:06
Life is 10 percent what happens to me and 90 percent how I react to it.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
EVO娛樂城
26.8.2024 09:23
However, there was a mixed reaction
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AF娛樂城
26.8.2024 09:23
There is nothing for you to pay
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
EVO娛樂城
26.8.2024 09:24
We're well paid, we're expected
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
T9娛樂城
26.8.2024 12:13
rule has come into effect in
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
EVO娛樂城
26.8.2024 12:14
offering relief to people who feel
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TU娛樂城
26.8.2024 12:14
forced to take calls or read messages
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
26.8.2024 12:15
from employers after they finish
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
26.8.2024 14:36
Thanks for Nice and Informative Post. This article is really contains lot more information about This Topic.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
EVO娛樂城
27.8.2024 06:56
This is really because of the reliance
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AF娛樂城
27.8.2024 06:56
The centre-back captained Palace
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
EVO娛樂城
27.8.2024 06:57
We have taken full control of all major
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
BU娛樂城
27.8.2024 07:36
so much pain and confusion
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
EVO娛樂城
27.8.2024 07:38
so much pain and confusion
搖錢樹娛樂城
27.8.2024 07:41
so much pain and confusion
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
27.8.2024 09:58
A talking-therapy service is also available
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
搖錢樹娛樂城
27.8.2024 09:59
A talking-therapy service is also available
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
T9娛樂城
27.8.2024 10:31
plane of breaching its airspace
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
EVO娛樂城
27.8.2024 10:32
in what would be the first known
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TU娛樂城
27.8.2024 10:32
instance of such a direct violation
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
27.8.2024 10:32
scrambled fighter jets after a
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
27.8.2024 17:53
The answers are gleaned from a year-round process that begins in December during pre-season training.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
EVO娛樂城
28.8.2024 07:43
No further details were released about the causes of death.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AF娛樂城
28.8.2024 07:44
A number of Ukrainian troops made
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
EVO娛樂城
28.8.2024 07:44
The topic of negotiations at the moment
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
BU娛樂城
28.8.2024 07:45
so much pain and confusion
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
EVO娛樂城
28.8.2024 07:45
My heart is broken that I’ve lost my mother this past weekend
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
搖錢樹娛樂城
28.8.2024 07:46
Carey said on Monday.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
T9娛樂城
28.8.2024 10:32
who blackmailed hundreds of girls
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
EVO娛樂城
28.8.2024 10:33
around the globe into performing
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TU娛樂城
28.8.2024 10:33
on camera has been jailed for
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
28.8.2024 10:33
coerced them into a cycle of
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
28.8.2024 11:33
The callous disregard this man had
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
搖錢樹娛樂城
28.8.2024 11:34
The callous disregard this man had
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TQ88
28.8.2024 17:39
Thanks for Nice and Informative Post. This article is really contains lot more information about This Topic.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
EVO娛樂城
29.8.2024 06:58
It will be the candidates' first
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AF娛樂城
29.8.2024 06:59
Thursday as France hosts a summer Paralympic
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
EVO娛樂城
29.8.2024 07:00
so let us stop imposing limits on you
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
T9娛樂城
29.8.2024 10:35
spectacular opening ceremony marked the
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
EVO娛樂城
29.8.2024 10:35
as athletes paraded along the
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
TU娛樂城
29.8.2024 10:35
opening ceremony was held outside of
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
29.8.2024 10:35
a stadium for the first time
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
29.8.2024 10:37
The BBC was unable to reach police for comment.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
搖錢樹娛樂城
29.8.2024 10:38
The BBC was unable to reach police for comment.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
T9娛樂城
29.8.2024 11:07
A person who thinks too much will lose the happiness of being a human being.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
AT99娛樂城
29.8.2024 11:08
Uneasy lies the head that wears a crown.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin
BETS88娛樂城
29.8.2024 11:09
To be or not to be,that’s a question.
Vastaa kommenttiinVastaa kommenttiin