Setä-Lönnrotin hyvinvointiresepti

Erittäin viisas mies oli aikanaan tuo tohtorisetä Elias Lönnrot, jolla oli monenlaista muutakin aktiviteettia kuin lääkärihommelit. Hän kuitenkin mielestäni erittäin osuvasti listasi mitä ihminen tarvitsee voidakseen hyvin: lepoa, toivoa ja tyytyväisen mielen.

Tuohonpa en paljon muuta lisäisi kuin sellaisen sisäisen turvallisuudentunteen, jossa pelon ylivalta on selätetty eikä karmiva ahdistus alinomaa kurista kurkkua ja puristele rintakehää. Sitten vielä jonkinlaista yhteyttä muihin ihmisiin ja tätä ns. yhteisöllisyyttä siinä määrin kuin se itse kullekin on mahdollista. Ja MIELEKÄSTÄ tekemistä, mutta huom! tekeminen voi olla myös ei-aktiivista eli enemmän joutilaisuudenluonteista, ei touhuamista tai menemistä.

Toivo on valoa. Jos elämässä ei ole valoa, pimeys ottaa vallan. Jos niin käy omassa mielessä, joudumme pimeään tunneliin. Siellä voi joutu haparoimaan kauan ilman ulospääsyä.

Kirjoitettaessa soi S. Connorin biiseistä suosikkin on "When two become ONE"