Kun nyt tuli kerrottua parille ihmiselle tuosta paastoaikeestani, niin kaipa sen voi tännekin kirjata. Ajattelin tosiaan ensimmäistä kertaa elämässäni kokeilla viikon mehupaastoa. Ja siis todellakin kokeilla, koska voihan olla ettei siitä tule mitään. Jos ei tule niin sitten ei tule, en mä siitä mitään paineita ota. Mutta vain kokeilemallahan se selviää.
Miksi? No oikeastaan ihan puhtaasta mielenkiinnosta. Tiedän kyllä varsin hyvin ettei paasto ole mikään oikotie onneen ja tiedän senkin että lähinnähän se poistaa kehosta vain nesteitä. Minkäänlainen laihtuminen tässä ei siis ole motiivina, sen hoidan tarvittaessa ihan muilla keinoin. Mutta olen kai sitten vain sen verran utelias että haluan kokeilla, miltä se tuntuu kehossa ja ehkä mielessäkin. Vuosien varrella olen monta kertaa pyöritellyt asiaa pääni sisällä ja nyt se ajatus kai sitten on vihdoin kypsynyt sen verran, että päätin ryhtyä mietteistä tekoihin.
Suunnitelma on siis seuraavanlainen: Tämän päivän ja huomisen aikana karsin ruokavaliotani ja näin totutan elimistöäni vähäiseen ravintoon. Lauantaina sitten lopetan syömisen kokonaan ja nautin viikon ajan vain vettä, vaahtera-palmusiirappi-sitruunamehua, yrttiteetä, vihannesmehuja ja kasvislientä. Varsinainen paasto päättyy seuraavan viikon perjantaihin jonka jälkeen totuttelen parin-kolmen päivän ajan taas kiinteään ravintoon. Suolistopuolen ajattelin hoitaa glaubersuolalla vaikka olenkin kuullut miten järkyttävältä se maistuu.
Vähän jännittää, että miten tässä mahtaa käydä. Todennäköisesti saan niin pahoja paasto-oireita että keskeytän koko jutun heti ensimmäisten päivien aikana :D Kaiken muun ehkä vielä kestän mutta se palelu... :/ No, nähtäväksi jää, kuinka kauan kestän. Kai tässä vähän onkin kyse myös itsekurista ja itsensä voittamisesta, myönnettäköön se.
Täytyykin antaa sitten tilannetiedotteita tänne blogiin :)
12 kommenttia
avatar
3.5.2007 16:05
No, tsemppiä. Niin kai sitä pitäisi kuitenkin sanoa :)
Vastaa kommenttiin
Satu
3.5.2007 16:07
Tottakai pitää :)
Vastaa kommenttiin
sky_walker
3.5.2007 16:08
Tsemii tärinöihin ja paleluihin!
Oisin itsekin voinut lähtee mukaan mutta ei vaan sovi aikatauluun just nyt kun pitäs alottaa tiukka kuntokuuri.
On meinaan ollut jo pitkään harkinnassa, ja pitikin toteuttaa tammikuun tipattoman päätteeksi mutta tuli vähän remonttii ja muuttoo häiritteen,,, no ehkä tässä jossainvaiheessa.
Eikä se huuhtelu mikään paha ole, jengi vaan sillä pelottelee, voisin arvioida että se on ehkä tuota suolaa kivuttomampi vaihtoehto...
Vastaa kommenttiin
Satu
3.5.2007 16:10
Musta tuntuu etten vaan pysty sellaseen huuhteluun :) Koitan nyt ainakin tota suolaa.
No mut joo, kiitokset tsempistä, sitä varmasti tarvitaan :D
Vastaa kommenttiin
Leccare
3.5.2007 16:12
Muista proteiinijuoma ettei elimistö keskity syömään lihaksistoasi.
Vastaa kommenttiin
Satu
3.5.2007 16:15
Ei kai sellanen kuulu paastoon, siis proteiinijuoma? Ja ei kai viikossa nyt mitään järkyttäviä vaurioita pääse syntymään?
Vastaa kommenttiin
avatar
3.5.2007 16:17
No ei. Viikko ei vielä mitään ihmeempiä aiheuta, mutta siis senpä vuoksi mä pitkään itse omalla kohdallani harkitsisin joskin mulla on todennäköisesti hiukan eri näkökulma sen lihaskudoksen säilytyksen suhteen kuin vaikka sulla. Joskaan toki nyt tarkoita, että säkään mikään suoranainen tikku haluat olla. :)
Vastaa kommenttiin
Leccare
3.5.2007 16:34
Se kadonnut lihasmassa korvautuu sitten läskillä, kun syöt taas normaalisti. Kiitos paaston elimistösi kerää entistä tehokkaammin vararavintoa, joka sitten näkyy roikkuvina käsivarren alusina ja muuna esteettisesti vantaalaisena. Proteiinijuomaa juoden minulla tippui yhä puolitoistakiloa viikossa vaikka vedin vielä muutaman litran jäätelöä samalla.
Eli kyllä sen paaston vaikutukset tuntuvat vaikka proteiinia nauttisikin.
Vastaa kommenttiin
Satu
3.5.2007 16:38
No, enpä ole koskaan kuullut että viikossa mikään kovin radikaalisti muuttuisi, mutta katsotaan asiaa. En mä nyt kuitenkaan vielä tänään enkä huomennakaan ole aloittamassa sitä.
Vastaa kommenttiin
avatar
3.5.2007 16:42
Paskat vaikuttaa :D
Kysehän ei ole kuin nesteenpoistosta ja kuona-aineiden liikuttamisesta.
Vastaa kommenttiin
Leccare
3.5.2007 16:48
Kuona-aineet liikkuvat kuidulla.
Vastaa kommenttiin
Anonyymi
5.12.2021 11:27
Täältä löydät pian seksiä, suhteita, Deittailua --> http://dating24.me
Vastaa kommenttiin