Lihaskipua vol. 2

On muuten kipeät pohkeet. Tauon jälkeen perjantainen juoksulenkki ja lauantainen sali tekivät tehtävänsä. Eilen kävin tunnin kävelylenkillä ja tänään muutto meni kuntoilusta. Jos vielä huomenna, keskiviikkona ja torstaina jaksaisi urheilla niin olisi koossa aika hyvä rupeama. Ja jaksaahan sitä jos vain lihaksisto ei ole liian kipeä. Yhden päivän tosin voisi ottaa vähän rennommin ja käydä vaikka vain kävelemässä tai kevyemmällä juoksulenkillä.

Ja käynnissä ei muuten ole mikään kesäksi kuntoon -projekti :D Liikunta on kyllä ympärivuotista mutta nyt sairastelun takia jouduin pitämään melko pitkän tauon. On siis vähän kirimistä jotta kunto palautuisi ennalleen. Mutta kyllä se vielä palautuu, lupaan =)

Nyt nukkumaan.