...eikä nähtävästi kuntoilijakaan. Viime viikolla keho kärsi ylikunnosta, nyt on jotain häikkää takareisissä. Molemmat takareidet ovat ihan älyttömän kipeitä ja särkevät koko ajan, vaikken edes tekisi mitään. Mahtaakohan olla jotain tulehdusta...toivottavasti ei, mutta pahalta näyttää ja tuntuu. :/ Olen tehnyt ihan normaalia lihaskunto- ja juoksutreeniä, mutta kenties sitten liikaa tms, ei tätä muu selitä. Eilen olin lenkillä ja tuntui kuin en yhtäkkiä enää osaisi juosta; jalat olivat niin kummalliset. Johtui kai juurikin tuosta takareisiprobleemasta, kun en tuntenut paljon muuta kuin nuo jalkojen takaosat ja siksipä tuntui kuin juoksisin ekaa kertaa elämässäni. Harmi sinänsä, kun muuten lenkki meni kyllä todella hyvin. Treenasin vauhtikestävyyttä ja huomasin kehittyneeni; ei hengästyttänyt ollenkaan sillä tavalla kuin aiemmin, ei yhtään liikaa eikä mennyt huohotukseksi jyrkissä ylämäissäkään. Olisin voinut hengästymisen puolesta jatkaa kauemminkin, mutta maalaisjärki käski lopettamaan noiden takareisien takia.
Tarkoitus oli mennä aamulla salille ennen töitä, mutta eipä näillä jaloilla tehdä nyt mitään. Koko yön niitä särki, ja vielä aamullakin, joten jäin ihan suosiolla sänkyyn. Vuorossa nimittäin ois ollut juuri jalkatreeni, eikä musta nyt ole siihen. Ehkä se kolmen päivän lepo tekee ihan hyvääkin ja kenties laukaisee alkavan tulehduksen. Ens viikolla voi sitten taas panostaa kuntoiluun.
Nyt pitäis aloittaa yhden kulttuurijutun kirjoittaminen, kun vain tietäisi että miten aloittaa. No, eiköhän se tästä. Kolmisen tuntia vielä, niin sitten päästään ajelemaan kohti pääkaupunkiseutua. :)
6 kommenttia
Mika
3.8.2007 13:07
Ota Buranaa. Sen pitäisi auttaa, jos kyse on tulehduksesta. Näkymisiin! :)
Vastaa kommenttiin
avatar
3.8.2007 15:42
Juu ei muuta kuin tulehduskipulääkkeitä vaan reippaasti naamariin.
Vastaa kommenttiin
Anonyymi
3.8.2007 18:57
Tossu sen sanoi: sinulta on tainnut lihashuolto unohtua. Venyttele, venyttele ja vielä kerran venyttele. Ja alkuun sitä lämmittelyä.
Vastaa kommenttiin
EmmaGo
4.8.2007 13:09
Ja jos niissä lihaksissa on tosiaan joku tulehdun, niin särkylääkettä kannattaa ottaa kuuriluonteisesti muutama päivässä viikon ajan. Tällaiset ohjeet sain ite lääkäriltä kipuilevaan selkään.
Vastaa kommenttiin
Satu
5.8.2007 21:13
Kyllä mä oon lämmitellyt ja venytellyt joka kerta. Eikä kyse tainnutkaan olla tulehduksesta, sillä jalat ovat taas terveet.
Vastaa kommenttiin
Anonyymi
5.12.2021 11:19
Täältä löydät pian seksiä, suhteita, Deittailua --> http://dating24.me
Vastaa kommenttiin