Sunny day

*Istuu sinisen kuvaruudun edessä kasvonaamio kasvoillaan ja vihreää tököttiä hiuksissaan. Ajottain töytäisee kevyesti sivuun mustavalkoisen kollin ja jatkaa ruudulle tuijottamista keskittymisen ryppy kulmiensa välissä.*

Tänään Roihikassa siskon kämpillä katsomassa hoitamassa kattia ja liottamassa itseäni kylvyssä moooontaa tuntia. Tarpeeseen tulee!

Viikko itse asiassa alkoi loistavasti jumittaen. Parit liikuntatunnit vedetty. Kun itsellänsä akut taas kuosissa sai koko salin syttymään ja innostumaan treeneistä!

Mahtavaa vetää speekkien välissä epämääräistä läppää englanniksi ja tietysti tapani mukaan haastoin samantien keskenkaiken tulleet kunditkin todistamaan kuntonsa. Pilates/bodypump jne. tuttuja liikkeitä ja ai ai sitä miehistä vinkumisen määrää... HÄH HÄÄ!!! Ja oppivat ainakin oikeaoppisen ojentaja punnerruksen.

Ohjaajana olen tunnettu suoraan asennon korjaamisesta ja käyskentelystä salissa. Haluan jokaisen tunnilla olevan oppivan oikea oppiset liikkeet niin että varmasti ne muistavat. Jos on pakko tartun tunnilla olijaa kropasta ja ohjaan oikean liikkeen.

Vain yhdestä syystä: Kuten nykyihminen on vieraantunut luonnosta on se valitettavasti kyllä käynnyt oman kropankin suhteen...

Väitän jopa, että ainoastaan tästä syystä aiheuttaa ihminen itse itsellensä kiputilat, huonon seksin (itse tutkiskelu tärkeää) ja vieraantuu jopa sosiaalisesta elämästä. Kaikkein kansainvälisin kielihän on tunnetusti body language!!! Hyvä siinä selittää kun ei hallitse kroppaansa.... *huokaus*

Aivan mahtavaa porukkaa ollut ohjattavana! Mieletön fiilis aina jälkeenpäin!

---

Tutuistun tänä aamuna paikalliseen underground punttisaliin. Ensiksi pyörin hieman eksyksissä suunnasta toiseen, mutta löysin pukkarin, tajusin lippulaitteen ja löysin saliin.

Tunnelma oli varsin mielenkiintoinen minun ilmestyessä paikalle nutturoineni, aerobic housuinen jai punaisine toppeineni HC-treenareiden pariin. Ruoste, hiki ja testosteroni leijuvat paksuna pilvenä ilmassa ja saatoin alkumetreillä herättää mielenkiintoa sipsuttaessani paikalle tanssijan elkein.

Rohkaisin itseni ja siirryin käsipainoihin ja penkeille. Muutamat sarjat itse viritettynä ja keskittyminen treeniin. Totuus on että perinteinen sali on minulta ruosteessa. Lopuksi testasin hieman tekniikkaani hillitysti nyrkkeilysäkkiin ja totesin olevani totaalisen ruosteessa.

Päätin, että aloitan hitaasti: Pienet painot, 3X-sarjat ja puhdasta lyönti-potku tekniikkaa säkkiin. Haluan itseni kuntoon ja taitoni esille. Ja koska tunnen kroppani ja niveleni ja sidekudokseni ja ja.. on parempi saada hallintaa ilman riskejä..

Naurakoon vaikka isot miehet tämän plikan toheluille! HA! Tämä tyttö näyttää mistä kanat pissii!

Salissa oli rento treenaamisen fiilis, mitä kaipaankin, koska valitettavan usein monessa kuntosalissa vain ollaan näyttäytymässä. Lisäksi plussana on silmän ilo! Mielelläänsähän sinkku tyttö kuin minä, joka arvostaa anatomista rakennetta, bongailee salin nuoria uroksia silmä kovana.

"Joooh... hyyyväää per...KESKITY KESKITY!!!... Vau mitkä hartiat... Mones toisto?! AaargH!"

-------------------

Koomisia hetkiä viikolta:

>Maanantain treenien aikana tytöt naureskelivat mielikuvilleni ohjaamisessani sille, että selitin olevamme klubilla ja häiriköivä mies edessä: LYÖ LYÖ, mutta vatsa tiukkana ja hallinta alakropassa, koska klubilla muita miehiä... " Ja sitten häiriköivä mies olikin kaksimetrinen: "HIT HIT!!! His 3 m high, but remember to shake your buns at the same time because there is a good looking guy just behind you!" Ja sitten lyhyt kaveri joka pyrkii liian lähelle rintavarustusta: "Take his head beetween your hands and do a sharp knee kick! AGAIN! His not down yet!"

Tunnin jälkeen kundit kiittivät tunnista ja siitä että sain heidät hikoilemaan johon tietenkin vastasin muikeasti hymyillen: "Not a problem! I usually make men sweat.."

Duunissa tiistai klinikan jälkeen sain pikakorjauksen kehyksettömille laseille ja tiskin sivussa painaessani kieli ulkona ja keskittymisen keskellä aloin rallattelemaan ja heiluttelemaan pebaani biitin tahtiin lasit ja työkalut kädessäni. Tietysti tiskillä oli asiakas jota kollegani palveli ja tietysti hän ratkesi nauramaan. Tokaisi vain, että mahtavaa mikä mieli! Lahjakkuus selkeästi kun noin musiikki päässä soi... Ja kollegani tokaisi vain PPIIIPILLÄ soi aina joku biisi päässä, jota valitettavan usein lauleskelee..

-------------

Tänään sitten luennon jälkeen menin visiitille mummilleni joka hössötti normaaliin tapaansa. Aivan ihana ihminen.
Muutto tosiaan oli loistava idis: eroon naapureista ja vähemmän duunia, koska kulut puolta pienemmät. HALLELUJA!

Kävin tädillänikin pyörähtämässä: Verhojen vaihtoa, taulujen seinään iskemistä ja sisustussuunnittelua. Unohtamatta hiusten värjäämistä!

Näin itsestäni btw. tulevaisuuden kuvan. Sitten kun se the one-mies löytyy niin yhteen muuttaminen: "Siis mä oon miettinyt tän feng shuin... ÄLÄ KOSKE SIIHEN!!! SE ON IITTALAN!.. ja mites noi verhot... kuuuultaaa maalaatko ton seinän? Kun toi beige on nyt vähän liian laimee... Ja nyt sitten vaihdetaankin huonekalujen järjestys!"

Kyllä. Omaan niitä naisellisia piirteitäkin. Sisustaminen, pakkomielle jalat tuhoaviin KORKOkenkiin, olen naimisissa vartalovoiteen kanssa, sekä rakastan hameita.

Voi Jsus välillä naurattaa omat reaktiot, kun suurimman osan ajasta juoksee hoitamassa asioita,kasaa huonekaluja, kittaa seiniä, kantaa raskaita tavaroita ja pätee amatsonina niin khi hi hii..*huokaus*.
-----------
Radiologian tunnilla maan mainion lääkäris opettaja rohkaisi meitä palpoimaan ja kehittämään palpointi taitojamme. Koska olen varsin usein kaikissa ihmisissä ympärilläni jo kiinni niin totta kai näin huvittavan kohtauksen silmieni edessä:

Tapahtuu bussissa. Vaaraa aavistamaton uhri istuu viereeni. Nopeasti lämäytän käteni hänen reidellensä ja alan äänen mutisemaan silmiin katsoen: "Jännän jäykäksi muutuit, veri virtaa ja oot kyllä aika lihastonukseton tapaus... joooh...ihan paska...SEURAAVA!"

Odottakaas kun sovellan tämän viikonloppu iltarientoihini... *Leveä virnistys*

-------------

Kehottaisin kaikkia vilkaisemaan Mentalwearin saitteja.

Loistavia paitoja joissa on sisältöä. Valitsin itselleni jo iskevät paidat:

"Aivan valtavan upea päivä!"
"Hands of creep"
"Last night I got drunk with some Pedro"
"Working class hero!"

--------------------------------------------

Nyt valmistautumaan henkisesti viikonlopun ruumiinavaus kurssille: Kylpyyn ja huuhtelemaan henna mönjä pois päästä!