Löysin terveysmuroja. Normimuroissahan ravintoarvo on aika lähellä nollaa, mutta näitä syödessään ei tarvitse potea niin huonoa omatuntoa: Kuitua on jopa 27 prosenttia! Muroiksi se on melko paljon. Proteiiniakin löytyy 14 grammaa sataa grammaa kohden. Rasvaa on aika vähän, rautaa paljon, energiaa jonkin verran vähemmän kuin tavallisissa muroissa. On sitä toki muroja terveellisempiäkin elintarvikkeita, mutta olen mä silti aika yllättynyt etenkin tuosta kuitumäärästä. Ja nuo vielä maistuvatkin ihan hyviltä olematta kuitenkaan liian herkullisia kuin eräät kauramurot joiden mussutusta oli vaikea lopettaa. Niissäkin kyllä ravintoarvo oli kohtalaisen hyvä, muttei silti lähelläkään tätä tasoa. Tykkään tehdä tällaisia löytöjä. :)
Niin, merkki on Kellogg´s Allbran Plus fiber-on-top.
9 kommenttia
RKK
24.9.2007 18:48
Muroista minä viis veisaan mut oletko löytänyt sokeritonta mysliä Alepasta?
Vastaa kommenttiin
Satu
24.9.2007 19:20
RKK: En, enkä etsikään. Harvemmin tulee syötyä mysliä.
syksyntee: :D
Vastaa kommenttiin
Leccare
24.9.2007 19:36
Eli yhdelle annokselle kokoa ainakin sen 150g.
Onkohan 150g kuinka suuri annos desilitroissa?
Vastaa kommenttiin
Satu
24.9.2007 19:38
Miksi?
Vastaa kommenttiin
Satu
24.9.2007 19:49
Kannattaa kokeilla. :) Tosin jotkut riisimuroihin tottuneet eivät varmaankaan tykkäis noista, kun eivät tosiaan ole mitään höhhömuroja. Mutta mä tykkään. :)
Vastaa kommenttiin
Leccare
24.9.2007 20:02
jotta saisi sen yli 20g
Vastaa kommenttiin
Satu
24.9.2007 20:19
No, eipä mun ainakaan tarvitse saada sitä muroista.
Vastaa kommenttiin
Satu
24.9.2007 23:03
Ihan oikeasti. Tykkäsin edeltäjistäänkin joita ostin ennen kuin edes tajusin terveellisyyttään. :)
Vastaa kommenttiin
Anonyymi
5.12.2021 11:15
Täältä löydät pian seksiä, suhteita, Deittailua --> http://dating24.me
Vastaa kommenttiin