Olen lueskellut netistä ihmisten kokemuksia runkkaamisen lopettamisesta. Pääasiassa tarinat ovat miesten kertomia, enkä ole löytänyt naisten osuutta aiheesta. Totta kai kuka tahansa voi ja saa lopettaa runkkaamisen, mutta minusta se kuulostaa vähän oudolta. Minun kokemukseni ja lukemani mukaan masturbointi on terveellistä ja vieläpä hauskaa ajanvietettä.
Sexpo-säätiö käyttää runkkauksesta vähemmän leimaavaa sooloseksi-sanaa, mikä painottaa maailman yleisimmän harrastuksen osaa terveessä seksuaalisuudessa. Sexpo on viime aikoina ottanut äänekkäästi kantaa Suomen evakelisluterialisen kirkon levittämään täyspidättyvyyspropagandaan.
Runkkaamisen lopettamiselle on kehittynyt jopa oma nettikultti nimeltään “NoFap”. NoFappilaiset vannovat runkkaamattomuuden nimeen ja kertovat sen parantavan unenlaatua, masennuksen, keskittymisvaikeudet ja ties mitä. Joku kertoi jopa paniikkikohtauksiensa loppuneen runkkauslakon myötä. NoFappilaiset väittävät myös, että aknella ja ejakulaatiolla on selvä yhteys.
Kuulostaa aikamoiselta huuhaalta, että energiatasapainot palautuisivat kohdilleen ja kaikki sairaudet häviäisivät kun lopettaa masturboinnin. Mikäli paniikkikohtaukset loppuvat NoFapin ansiosta, niin luulisi silloin olevan taustalla ehkä jotakin seksiin liittyviä psyykkisiä ongelmia.
Monet sooloseksin harrastajat katsovat pornoa ja tavallista runsaampi pornon käyttö saattaa olla joillekin arka aihe. Aivojen palkinto- ja mielihyvää sääntelevien osien rapsuttaminen koko ajan kovemmalla stimulaatiolla saattaa olla addiktion kaltaista, impulsiivista touhua. Kuitenkin pitää muistaa, että mielikuvitus on oikeus. Jälkikäteen eläimellisiltä tuntuvat seksifantasiat nyt vaan ovat osa ihmisolemassaoloa. Noloa, absurdia ja kaunista samaan aikaan.
Porno- ja seksibisnes eivät ole terveellisiä paikkoja kaikille osallistujille, ja porno manipuloi kieltämättä mies- ja naisihanteita. Mutta samalla on olemassa merkkejä pornon hyvän saatavuuden yhteydestä seksirikoksien vähentyneeseen määrään.
Monet NoFappilaisten kertomukset muistuttavat homeopatia- ja uskomushoitojen kaltaisia herännäisyystarinoita. Oudoin juttu mitä olen NoFapin parista kuullut, että on yhteiskunnan salaoperaatio aivopestä teinit runkkaamaan jo ala-asteikäisinä (seksuaalivalistus). Näin meistä tulee kuulemma passiivisia lammaskansalaisia.
Jos runkkaa kymmenen kertaa päivässä aamuin illoin, niin silloin toki voi alkaa miettimään pitäisikö vähentää. Tietenkin saa enemmän aikaiseksi ja olo saattaa olla tämän myötä vähemmän masentunut jos ei runkkaa koko ajan. Aktiivisuus lisää aktiivisuutta. Miestuttavien kertomusten mukaan runkkauksen strateginen ajoittaminen tai viivyttäminen saattaa edistää sosiaalisuutta ja aloitteellisuutta.
Terveelliselle päivittäin tulemiselle en näe mitään syytä alkaa kauhistelemaan ja sitä lopettamaan. Putkiston tyhjentäminen säännöllisin väliajoin varsinkin nuorena pienentää eturauhassyövän riskiä ja edistää muutenkin seksuaalista hyvinvointia.