Menee taas niin päin prinkkalaa blogin aihealueista, mutta enkös mä juuri sanonut, että koskaan ei tiedä minne elämä vie. No, nyt se on vienyt sängynpohjalle jo neljäksi päiväksi ja siinä ei ole paljoa raportoitavaa.
Muutama paketti nenäliinoja, Netflix, ( jos et ole vielä katsonut Orange is the new Black –sarjaa, katso heti! Jäät koukkuun kuten minä ja moni muu. Kaksi päivää meni ekan tuotantokauden katsomiseen ja himoiten odotan seuraavaa kautta).
Suolashotteja
Tänään oli otettava luuri käteen ( vaikkei oikein ääntäkään lähde ) ja soitettava rakkaalle raakaruokaguru & life coach–ystävälleni Kirsi Salolle. En jaksa enää sairastaa. Ohjeet tulivat nopeasti. Shottilasi käteen ja teet itselles suolashotin. Suolaa ja vettä. Paljon suolaa. Ymmärsit varmaan reseptin? Aivan kamalaltahan tämä maistuu, mutta mitä sitä ei terveytensä eteen tekisi?
Suola tappaa bakteereja ja se voi ennaltaehkäistä jopa poskiontelotulehduksen, jonka tunsin tekevän tuloaan. Naureskelin kuullessani, että jo parin tunnin kuluttua oloni on parempi. Vaan en naureskele enää. Kolme tuntia ensimmäisestä suolashotista ja olo on ensimmäistä kertaa neljään päivään inhimillinen, ei nyt terve kuitenkaan. Huomisaamuksi minulle tosin jo luvattiin terveyttä. Nähtäväksi jää. Toiveet ovat ensimmäistä kertaa korkealla.
Suolavesi toimii myös elimistön puhdistajana. Litra haaleaa vettä, 1rkl laadukasta suolaa. Puhdistaa elimistöä ja keventää oloa. Varoituksen sanana, saattaa tuoda ensialkuun todella turvonneen vatsan. Ensimmäisellä kerralla tämä ei myöskään välttämättä toimi. Jos elimistöllä on puutos oikeista suoloista, niin suola saattaa imeytyä kehoon. Muutaman kerran jälkeen suolan makuun alkaa tottua ja elimistö alkaa puhdistua.
Sokerikuorintaa
Tämä vanha vinkkini sopii sen verran hyvin yhteen suolavinkin kanssa, että täältä pesee. Itse en ole vuosiin ostanut kalliita kuorintavoiteita, sillä halvimman ja parhaimman löytää sokerihyllyltä. Taloussokeri.
Minua ei nykyään näe keittiössä leipomassa, mutta taloussokeria on aina hyllyssä täysi paketti. Joksikin aikaa tämäkin vinkki unohtui, mutta keväällä muuttaessani nykyiseen asuntooni, pääsin taas nauttimaan omasta saunasta.
Tähän kuorintaan ei tarvita kuin kulho ja sopivasti taloussokeria. Mars saunanlauteille ja siinä hetken saunomisen jälkeen kuorimaan ihoa, puhtaalla sokerilla. Jättää ihon älyttömän pehmeäksi ja hei, mistä saat näin edullista kuorintavoidetta, et mistään.
Saunan korkean lämpötilan kerrotaan myös ennaltaehkäisevän flunssaa. Flunssan aikana saunomisesta taas on ristiriitaisia tutkimuksia, itse en uskalla saunan lauteille hypätä näin kovassa flunssassa.
Tässä siis, säästövinkkejä syksyyn!
Nuhanenä Ulla