Taas seikkaillaan musiikin maailmassa, tällä kertaa musiikkiin tosin yhdistyy asia, joka on mulle äärimmäisen tärkeä,
Lasten hyvinvointi ja hyväntekeväisyys.
Olen nyt kolme vuotta tehnyt hyväntekeväisyyttä Hope-yhdistyksessä, auttaen vähäosaisia lapsia ja heidän perheitään. Kiireideni mukaan, joskus enemmän, joskus vähemmän. Tää vuosi on ollut sellaista hulabaloota, että nyt on joulun aikaan taas aktivoiduttava tällä saralla.
Hope auttaa konkreettisesti, tiedän tarkalleen, minne jokainen euro, tai lahjoittamani tavara menee, vien ne nimittäin itse suoraan perheisiin. Viimeiset kolme joulua ja joulunalusaikaa on myös mennyt pakatessa lahjoja perheisiin, kahtena jouluaattona päiväni on jopa alkanut jossain avustamassani perheessä. Mulle, joka ei joulusta tai lahjoista välitä, tuo työ on antanut valtavasti, elämä saa uudenlaista perspektiiviä ja omat huolet tuntuvat todella minimaalisilta.
Hopen varastossa verkkarit päällä touhutessani, tutustuin aikoinaan Kirsiin sekä Mikaeliin. Kirsihän seikkailee nykyään täällä Cityn sivuilla ja Mikael on perustanut Lasten Oikeuksien Tuki ry:n. Molemmat vakuuttivat jo aikoinaan ahkeralla työllään lasten hyväksi. Kelloon ei katsottu, eikä katsota tänä päivänäkään. Jos Hopen kautta joululahjojen lahjoittaminen kiinnostaa, joko yrityksenä tai yksityishenkilönä, kerron lisää milloin vain.
3.12.2013 Lasten Oikeuksien tuki ry järjestää Unelmille Siivet - konsertin
Hyväntekeväisyyskonsertti järjestetään Barona-areenalla vapaaehtoisvoimin. Konsertin tarkoituksena on kerätä varoja yhteiskuntavastuuprojekteihin Suomessa asuvien lasten hyvinvoinnin ja oikeuksien tukemiseksi.
Usko, auta, unelmoi -yhteisvastuuprojektista enemmän täältä
Tapahtumassa on mukana näyttävä joukkio nimekkäitä artisteja:
- Sanni
- Krista Siegfrids
- Jontte Valosaari
- Robin
- Mikael Gabriel
- Haloo Helsinki
Ja monta muuta, koko lista täältä
Tänään Lasten oikeuksien päivän kunniaksi, Lasten Oikeuksien Tuki ry järjesti flash mob-tapahtuman Kampin Narikkatorilla. Tapahtumassa oli läsnä myös muutama konsertin esiintyjistä, mm. Sanni ja Tuuli.
Sanni:"Osallistuin Flash-promoon ja tulen esiintymään konserttiin, koska mun mielestä hyväntekeväisyystempaukset ja konsertit on hieno tapa saada artistien avulla nuoria liikkeelle hyvän asian puolesta, niin että kaikilla on kivaa ja kaikki saa jotain. Musta oli kivaa olla flash-promossa mukana, koska en ole koskaan aiemmin nähnyt flash-esitystä."
Sanni, Tuuli ja joukko iloisia lapsia Kampin flash mob-tapahtumassa. Kuva Kristian Salo.
Flunssan takia tuo flash mob jäi väliin, tulevassa konsertissa olen ehdottomasti mukana. Asia on mulle tärkeä ja tiedän, että tapahtumaa järjestävän tahon kanssa raha menee juuri sinne minne kuuluukin. Tämä kirjoitus ei ole myöskään yhteistyökirjoitus, tein tämän täysin omasta aloitteestani ja halusta saada Barona-areena täyteen auttamishaluista konserttikansaa!
Nyt mars mukaan tapahtumaan, vie vaikka kummilapsi konserttiin jos omaa ei löydy. Yritykset voivat myös lahjoittaa konserttilippuja vähäosaisille lapsille.
Kauan odottamani Lissie saapui Suomeen, eikä jättänyt ketään kylmäksi Circuksen keikallaan. Hiki virtasi sekä lavalla että yleisössä, Lissien antaessa kaikkensa suomalaisille faneilleen.
Kylmäksi ei jättänyt myöskään Lissien lämppäri, perjantaina 15.11 ensimmäisen sinkkunsa julkaiseva Sandhja. Artisti oli minulle täysin uusi tuttavuus, normaalisti nuo lämppärit jäävät vähemmälle huomiolle.
Nyt sain etukäteen vihiä tästä tulokkaasta ja vahvat naisartistit kun ovat ennenkin vieneet mennessään, lähdin sadesäähän seikkailemaan jo alkuillasta.
Kuinkas siinä kävikään, Sandhjalle kun antoi pikkusormen, hän vei koko käden.
Lavalla oli Alicia Keysin ja Pocahontasin sekoitus, vain 22-vuotias Sandhja. Nainen vaikuttaa ikäistään kypsemmältä ja vaikka lavajännitystä yritin suurennuslasilla bongata, en onnistunut.
Tähti jo syntyessään?
Voimakkaan ja tumman äänen kantajan Sandhjan juuret ovat Etelä-Amerikassa ja eksoottiselta artisti näyttikin. Naapurintyttö ja säihkyvä, tumma kaunotar samassa paketissa.
Välispiikit tulivat tältä kotimaiselta artistilta sujuvalla Suomen kielellä, mielenkiintoinen, säväyttävä sekoitus.
Muuta suomalaista lavalla säteilevässä artistissa ei ollutkaan. Nainen luikerteli lavalla kuin käärme, tällaista lavaesiintymistä saa suomalaisilta kilpasiskoilta odottaa. Harvalukuinen yleisö syttyi. Ainoa harmittava asia keikassa olikin se, että yleisö ei ollut vielä saapunut keikkapaikalle.
Tunnelma lavalla oli suoraan hämyiseltä jazz-klubilta toiselta puolen maailmaa.
Mielenkiinnolla jään seuraamaan, millaisilta keikkalavoilta Sandhja itsensä löytää. Perinteiset yökerhot eivät jotenkin tunnu tämän artistin paikalta, mutta valmis hän ei ole vielä jäähalliakaan valloittamaan. Tällaista artistia Suomi kaipaa, vaikka jäyhät skandinaavit saattavatkin kaivata hieman ravistelua, ennen kun Sandhja suuren yleisönsä löytää.
Laulajatar säveltää ja sanoittaa kappaleensa itse. Sanoituksiin en vielä päässyt syvemmin käsiksi, ensikuulemalta lyriikat eivät aiheuttaneet sen suurempaa tunnekuohua, nuoren naisen sanoja rakkaudesta. Tiukempaan syyniin joutui tällä kertaa tulkinta ja lavakarisma, joissa molemmissa Sandhja vei pisteet kotiin. Saman noteerasi myös illan pääartisti Lissie, joka suitsutti keikkansa aikana illan aloittanutta Sandhjaa.
Ei ihme, Sandhja vakuutti sekä menevissä biiseissä, joiden aikana artisti jammaili kuin Guyanalaisissa kyläjuhlissa, että rauhallisemmissa rakkauslauluissa.
"These shoes are squeezing the essence of my root, so I choose to walk barefoot",
Sandhja
Keikan jälkeen varmaa on se, että spotifyn soittolistalleni tulee perjantaina uusi lisäys, Sandhjan ensimmäinen sinkku, Hold me. Muu jää nähtäväksi.
Lauantaina Ullan puhelin pirisi, ystävät soittelivat ja valittivat huonoa oloa, raukat viettivät sängynpohjalla koko päivän.
Pikkujoulukausi on alkanut.
Olen minä ystäviäni valistanut jo aiheesta, ehkä muistan heitä jouluna pienellä paketilla. Itsehän heräsin aamulla väsyneenä, mutta hyvävointisena.
En voi brassailla olleeni vesilinjalla, tämä vaihtoehto toki olisi paras.
Mukanani kulkee aina Chlorella - pikkujoulukauden pelastus
Löysin tämän makean veden levän keväällä, Torkkuja ja Nokkosia-blogin kautta.
Tämän jälkeen olemme kulkeneet käsi kädessä, minä ja chlorella.
Miksi pikkujoulukauden pelastus?
Chlorella ehkäisee 96% krapulan oireita. Uskomatonta, mutta totta.
Jos kalenteri piippaa pikkujouluja tai afterworkia tyttöjen kanssa,
tiedän aina tehdä smoothien ennen uloslähtöä. Lusikallinen chlorellaa sekaan, ei huolta huomisesta.
Chlorella sisältää valtavan määrän lehtivihreää, joka tukee maksan toimintaa ja sen puhdistumista. Voila.
Myös painonpudotukseen
Chlorella poistaa kuona-aineita kehosta kokonaisvaltaisesti, joten se auttaa myös laihdutuksessa. Itse sain kasapäin näppylöitä aloittaessani chlorellan käytön, kuona-aineet poistuivat kehosta. Nykyään käytän chlorellaa joka aamu, näppylät ovat kadonneet kuukausia sitten.
Kasapäin vitamiineja
Vitamiineja, mineraaleja, aminohappoja, rasvahappoja, vitamiineja, kalsiumia, rautaa.
C-, B-, E-ryhmän vitamiineja.
Chlorella on 60% proteiinia ja se nelinkertaistaa itsensä joka päivä.
Muita hyötyjä
- Tukee aivojen toimintaa, kirkastaa mieltä.
- Auttaa ruoansulatuksessa
- Vähentää tulehduksia
- Tasapainottaa suoliston tervettä bakteerikantaa
Omasta keittiöstä löytyy sekä Cocovin, että Puhdistamon chlorellaa. Näistä suosittelen ehdottomasti Puhdistamon chlorellaa, tosin molemmissa maku on aivan kamala. Ojion tuotteita olen kuullut suositeltavan, tässä makukin ilmeisesti parempi. Ojion chlorella on seuraavana ostoslistalla, kunhan tuo Puhdistamon paketti tyhjenee.
Käyttö kannattaa aloittaa hiljalleen, teelusikallinen päivässä. Jos valkkaat esim. tuon Puhdistamon tuotteen, niin makuunkaan ei ihan päivässä totu, ihan varoituksen sanana....
Itselläni aiheutti kyyneleitä myös myrkynvihreäksi värjäytyvä smoothie, vaan mitäpä sitä ei hyvinvointinsa vuoksi tekisi.
Laadukasta chlorellaa voi tilata esim; Fitnessfirst
Itse en ole tuota saittia vielä koskaan käyttänyt, puujalkakauppaan on toistaiseksi aina tieni vienyt, Fitnessfirst on saanut kuitenkin ylivoimaisesti eniten suitsutusta.
Muista suosia pikkujoulukaudella myös luomua, itse kävin testailemassa luomu-uutuuksia VRHE-messuilla.
Eihän siinä sitten, tsemppiä pikkujoulukauteen ja vaikka chlorella tiensä löytäisikin keittiöönne niin ei sitä tarvitse aivan sukka irti olla......
En kokkaa näinä päivinä enää kovinkaan paljon. Onni on asua ruokablogaajan naapurissa. Syön myös aika paljon ravintoloissa, olette varmaan huomanneet. Raakakeittoja ja raakasuklaata keittiössä kyllä syntyy jonkun verran, tervetuloa kyläilemään.
Jos jotain keittiöstäni löytyy, niin kahvia, mantelimaitoa ja smoothieaineksia. Niillä lähtee päivä käyntiin. ihan jokainen päivä.
Kahvi on elintärkeää mulle. Aikoinaan keittiöstä löytyi hifistelijöiden kahvikone, mutta tiedättehän, meni lusikat jakoon ja taisin saada keittiönpöydän. Hyvä siinä on syödä. Nykyään mennään perus kahvinkeittimellä, tilanteelle voisi tehdä jotain.
Kaikenlaiset villitykset tarttuvat päähän, viikko takaperin lounastin Kuppikuumaa.fi:n kahvihifistelijä Rikun kanssa ja hän kertoi mulle ehkä tän hetken kuumimman ilmiön kahviskenessä,
BULLETPROOF COFFEE
Nimi jo kauhistuttaa, tiedän. Vielä enemmän kauhistuttaa kun kerron, että homma sisältää kahvia, voita ja öljyä. WTF?
Bulletproof kahvi, antaa energiaa koko päiväksi. Se tekee valppaaksi, energisoituneeksi ja keskittyneeksi. Lisäksi se vie näläntunteen eli laihduttaa, edistää kropan pistämistä paasto/ketoositilaan. Kahvilla on myös kehoa lämmittävä vaikutus, antaa talven tulla, ei tunnu missään.
Juon tässä parhaillaan elämäni ensimmäistä bulletproof kahvia ja huhupuheet pitivät paikkansa, tätä voittanutta ei ole. Mahtava makuelämys, miten tämän jälkeen voi enää juoda tavallista kahvia? En myöskään suostu juomaan kahvia ilman maitoa/mantelimaitoa, vasta nyt havaitsin, että tässähän sitä ei ole. Ulkonäkö kun muistuttaa äärimmäisen kermaista lattea.
Olo muuttui melkein huimaavan tehokkaaksi ja juttu luistaa. Eikä aamupalaakaan tee mieli. Katsotaan miten käy kun tämän ottaa päivittäiseksi rutiiniksi.
Pakurikahvia, luomuvoita ja kylmäpuristettua kookosöljyä. Tässä lopputulos.
MITÄ TARVITSET
- 4-5 dl laadukasta luomukahvia. Itse sain testaukseen* Living Earthin pakurikahvia. Ihan ilman tätä bulletproofiakin, huumaava tuoksu, vahva maku ja pakurin terveysvaikutukset. Suosittelen testaamaan, löytyy esim. Ruohonjuuresta.
- 1,5 RKL luomuvoita, mielellään suolatonta.
- 1,5 RKL MCT-öljyä. Jep, ei löydy minunkaan kaapista eli Cocovin kylmäpuristetulla kookosöljyllä pärjää hienosti.
- Blenderin. Keitä ensin kahvi, heitä blenderiin muiden ainesten kanssa ja blendaa n. 20sec. Huumaavan näköinen Bulletproof Coffee on valmis.
Laadukkaat ainekset ovat kaiken A ja O. Tässä oli ihan lyhyt katsaus Bulletproofiin, kattavan tietopaketin löydät esim. täältä:
