Viiskulma

Piipahdin perjantaina Helsinki Fashion Weekendissä töiden jälkeen. Perjantaina tarjolla oli Me Naiset Trend Fashion Day ja ei oltu aivan siinä oman tyylin ytimessä. Kaivertamaan jäi, kun kuulin torstain huikeasta tapahtumasta. Tällöinhän paikalla oli Paparazzin legendaariset mallit Angelika Kalliosta Vera Jordanovaan. Perjantain muotinäytös ei tosiaan saanut kylmiä väreitä aikaan tyylinsä puolesta, vaikka parit boyfriend-farkut joukossa vilahtelivatkin. Malleista mainittakoon häkellyttävän kaunis Maryam Razavi, joka voisi pukea päälleen vaikka jätesäkin ja olisi silti tyylikäs. Samaa mieltä tuntui olevan neidin poikaystävä, herra Leppilampi joka kannusti eturivissä rakastaan. Lyhyestä virsi kaunis, tänä syksynä pukeudutaan denimiin, army-kuosiin, muhkeisiin neuleisiin ja nahkalegginseihin. Näytöskuvat eivät valitettavasti olleet kovin onnistuneita, tässä kuitenkin muutama otos.

Tapahtumana Helsinki Fashion Weekend veti pisteet kotiin. Puitteet olivat upeat ja kaikki oli hienosti järjestetty juomineen ja muine tarjoiluineen. Muotinäytösten välissä esiintyi Jannika B, joka ei säteilyssään Maryam Razaville hävinnyt, sekä Haloo Helsinki, joka keräsi nuorimman väen lavan eteen fiilistelemään.

Tänään vielä Gloria Fashion Show, joka olisi varmasti näkemisen arvoinen, lavalla mm. Suvi Koponen. Itse en tuonne valitettavasti pääse, lauantai menee muissa tohinoissa.

Ihanaa viikonlopun jatkoa!

Ulla

Musiikki vaikuttaa meihin jokaiseen eri tavalla. Siinä vaiheessa kun sanat eivät riitä, musiikki täyttää tyhjät rivinvälit. Sanoja ei enää tarvita, musiikki puhuu tunteiden kieltä.

Fiilistelin pari viikkoa sitten ystävälleni erästä biisiä, jonka olin kuullut ensi kerran kymmenen vuotta takaperin, minkälie nuoruuden romanssin puhjetessa kukkaan. Hehkutin biisiä universumin hienoimpana ja ihmettelin, kun ystäväni ei hyppinyt sohvalla ilosta ja jakanut hehkutustani. Kappale ei yksinkertaisesti herättänyt hänessä samaa tunnereaktiota kuin minussa. Biisi oli hänen mielestään hyvä, end of the story.

Meillä on kaikilla niitä biisejä, kappaleita jotka muistuttavat jostain tietystä hetkestä elämässämme. Joskus musiikki vihloo sydäntä ja herättää kipeitä muistoja, joskus se aiheuttaa riemun tunteita ja herättää kuplivan ilon sisällämme.

Tunteen haluaisi jakaa ystäville, mutta se on mahdotonta. Musiikin herättämille tunteille ei sanat riitä. Se myllerrys on vain ja ainoastaan sun sisällä. Ystävä voi toki samaistua tunteeseesi omien biisiensä ja muistojensa kautta, mutta ei silti päästä lähellekään omaa tunnetilaasi.
Musiikki on psykologinen ikkunamme menneisyyteen. Se tuo menneisyyden tunteet tähän päivään, tähän hetkeen ja voit elää hetket taas uudelleen ( halusit tai et ) . Mistä tämä johtuu?

Musiikki stimuiloi mantelitumaketta, jonka pääasiallisena tehtävänä on muistaa ja prosessoida tunnereaktioita. Musiikkia kannattaakin käyttää hyödyksi, kun käsittelemme positiivisia, negatiivisia, iloisia ja ikävempiä tunteita.

Erityisesti nuorilla musiikin merkitys korostuu. Nuoret käsittelevät nuoruuden suuria tunteita musiikin avulla. Lukkiutuvat huoneeseensa musiikin ja tunnevyöryn kera ja saavat siitä lohtua, piristystä sekä voimaa. On jopa tutkittu, että musiikilla olisi keskeinen rooli nuorten itsenäistymisessä ja irtautumisessa perheestä. Lukkiudutaan me aikuisetkin jos siltä tuntuu, musiikki auttaa.

MUSIIKKIA KANNATTAA KUUNNELLA NÄISTÄKIN SYISTÄ:
Lempimusiikin kuunteleminen parantaa mielialaa
Musiikin kuuntelu rentouttaa ja rauhoittaa mieltä.
Musiikki helpottaa vaikeiden asioiden käsittelyä.
Urheillessa ja liikkuessa musiikin tahtiin, pääset flow-tilaan, jossa keho toimii lähes automaattisesti.
Lempimusiikin kuunteleminen parantaa myös aistikokemuksia, ruoka maistuu paremmalta ja seksuaalisen mielihyvänkin tunteet voimistuvat.
Musiikki tekee iloiseksi ja sen kuuntelu vaan on äärettömän kivaa!

Jutun kuvat on otettu Helsinki Fashion Weekendissä ja mallina toimi tapahtumassa esiintynyt kuvankaunis Jannika B. Naisen musiikki herättää minussa juuri niitä tunteita ja muistoja, joita ei vierustoveri ymmärrä. Keikalla viihtyi hyvin yksin, eikä kukaan ympärillä oleva tiennyt, millaiset tunnetilat tämän valloittavan hymyn ja äänen omaavan artistin musiikki minussa herättää.

Meitä on aika iso joukko jotka kesän jälkeen murehtivat kesäkiloja, terassille menneitä rahoja, kroppaa joka on puhdistuksen tarpeessa. Mulla on ollut koko viikko aikaa rypeä tässä ’kesämorkkiksessa’ kotona makoillessani. Vaan rypeminen ei auta ketään, on ryhdyttävä sanoista tekoihin.

Itse kirmasin, tai lähinnä nenä tuhisten valuin tänään Lifeen shoppailemaan ja täydentämään superfood & raakaruokavarastojani. Ei halvin paikka siihen touhuun, mutta en ruvennut nuhaisena kiitämään kaupungin toiselle laidalle.

Kesän jälkeen kroppa kaipaa puhdistusta. Itse en lähde ihan täydelliselle detox-kuurille, itselleni sopivin tapa on keventää pikkuhiljaa. En myöskään kiellä itseltäni mitään, rikkoisin kiellot kuitenkin kikatellen. Hiljaa hyvää tulee. Kaapin perusraaka-aineista, sokerista ja suolasta, siirrytään seuraavaan, kaikille tuttuun raaka-aineeseen.

Sitruuna

Näin flunssakautena sitruunaa kannattaa hamstrata ihan pelkästään sen C-vitamiinipitoisuuden vuoksi. Yksi sitruuna sisältää 80% päivän C-vitamiinitarpeesta. Ei ilonaiheet tähän kuitenkaan lopu.
Sitruuna on erinomainen apuväline, kun haluat railakkaan kesän jälkeen puhdistaa elimistöäsi kuona-aineista ja sanoa hyvästit kesän turvotukselle.

Hanki kaupasta luomusitruunoita. 4 sitruunaa riittää hienosti viikoksi.
Jätä illalla iso lasi vettä keittiöön odottamaan aamua. Herätessäsi, purista haaleaan veteen puolikas sitruuna ja juo vesilasi 15 minuutin kuluessa. Haalea vesi toimii paremmin, sillä kehollamme menee kauemmin aikaa prosessoida kylmiä juomia.

Miksi sitruuna?

C-vitamiinia, joka parantaa vastustuskykyä.
Lisäaineet poistuvat hiljalleen kehosta, sitruuna huuhtelee kuona-aineita ja puhdistaa kehoa.
Iho kirkastuu. Sitruuna tuhoaa aknea aiheuttavia bakteereita.
Happovaivat ja närästys vähenevät, sillä sitruuna alkalisoi kehoa.
Turvotus vähenee. Sitruunavesi käynnistää ruoansulatuksen heti aamusta.
Paino putoaa, sitruuna pitää nälkää ja mielihaluja loitolla ja edistää näin ollen painonpudotusta. Ihan pelkkä sitruunavesi ei tee hoikkaa vartaloa, mutta on erinomainen apuväline painonpudotukseen.
Hengitys raikastuu.
Energiaa ja elinvoimaa. Sanotaan että pelkästään sitruunan tuoksu parantaa mielialaa ja selkeyttää ajatuksia, poistaa jopa masennusta.

Ihan siis jo perusraaka-aineilla pääset pitkälle keventämisessä ja kropan puhdistuksessa. Kaikessa myös kääntöpuolensa, sitruunan huono puoli on se, että se vahingoittaa hampaiden kiillettä. Kannattaa harjata hampaat ennen sitruunaveden juomista, jotta hampaissa on suoja sitruunaa vastaan.

Nyt festarikesän jälkeen blogi elää murroksessa, tapahtumia on kalenterissa ja niistä tulen raportoimaan edelleen. Hyvinvointi ja sporttailu valtaavat kalenteria kuitenkin yhtälailla, joten sohvaperunat, sulkekaa silmänne.

Menee taas niin päin prinkkalaa blogin aihealueista, mutta enkös mä juuri sanonut, että koskaan ei tiedä minne elämä vie. No, nyt se on vienyt sängynpohjalle jo neljäksi päiväksi ja siinä ei ole paljoa raportoitavaa.

Muutama paketti nenäliinoja, Netflix, ( jos et ole vielä katsonut Orange is the new Black –sarjaa, katso heti! Jäät koukkuun kuten minä ja moni muu. Kaksi päivää meni ekan tuotantokauden katsomiseen ja himoiten odotan seuraavaa kautta).

Suolashotteja
Tänään oli otettava luuri käteen ( vaikkei oikein ääntäkään lähde ) ja soitettava rakkaalle raakaruokaguru & life coach–ystävälleni Kirsi Salolle. En jaksa enää sairastaa. Ohjeet tulivat nopeasti. Shottilasi käteen ja teet itselles suolashotin. Suolaa ja vettä. Paljon suolaa. Ymmärsit varmaan reseptin? Aivan kamalaltahan tämä maistuu, mutta mitä sitä ei terveytensä eteen tekisi?

Suola tappaa bakteereja ja se voi ennaltaehkäistä jopa poskiontelotulehduksen, jonka tunsin tekevän tuloaan. Naureskelin kuullessani, että jo parin tunnin kuluttua oloni on parempi. Vaan en naureskele enää. Kolme tuntia ensimmäisestä suolashotista ja olo on ensimmäistä kertaa neljään päivään inhimillinen, ei nyt terve kuitenkaan. Huomisaamuksi minulle tosin jo luvattiin terveyttä. Nähtäväksi jää. Toiveet ovat ensimmäistä kertaa korkealla.
Suolavesi toimii myös elimistön puhdistajana. Litra haaleaa vettä, 1rkl laadukasta suolaa. Puhdistaa elimistöä ja keventää oloa. Varoituksen sanana, saattaa tuoda ensialkuun todella turvonneen vatsan. Ensimmäisellä kerralla tämä ei myöskään välttämättä toimi. Jos elimistöllä on puutos oikeista suoloista, niin suola saattaa imeytyä kehoon. Muutaman kerran jälkeen suolan makuun alkaa tottua ja elimistö alkaa puhdistua.

Sokerikuorintaa
Tämä vanha vinkkini sopii sen verran hyvin yhteen suolavinkin kanssa, että täältä pesee. Itse en ole vuosiin ostanut kalliita kuorintavoiteita, sillä halvimman ja parhaimman löytää sokerihyllyltä. Taloussokeri.
Minua ei nykyään näe keittiössä leipomassa, mutta taloussokeria on aina hyllyssä täysi paketti. Joksikin aikaa tämäkin vinkki unohtui, mutta keväällä muuttaessani nykyiseen asuntooni, pääsin taas nauttimaan omasta saunasta.
Tähän kuorintaan ei tarvita kuin kulho ja sopivasti taloussokeria. Mars saunanlauteille ja siinä hetken saunomisen jälkeen kuorimaan ihoa, puhtaalla sokerilla. Jättää ihon älyttömän pehmeäksi ja hei, mistä saat näin edullista kuorintavoidetta, et mistään.
Saunan korkean lämpötilan kerrotaan myös ennaltaehkäisevän flunssaa. Flunssan aikana saunomisesta taas on ristiriitaisia tutkimuksia, itse en uskalla saunan lauteille hypätä näin kovassa flunssassa.

Tässä siis, säästövinkkejä syksyyn!

Nuhanenä Ulla

Tein sen! Annoin itselleni luvan lomailla päivän verran.

Kaappasin rakkaat ystävät autoon ja suuntasimme Porvooseen. Porvoossa on käytävä ainakin kerran kesässä. On muuten sellainen kaupunki, että mieli oikeasti lepäsi.

Pientä hulluttelua, kävelyä ja lomailun huumaa mahtui päivään Porvoossa.

Vuonna 2010 avattiin Porvooseen, osoitteeseen Jokikatu 8, Ravintola Johans. Ravintola tuli mulle ensimmäisen kerran tutuksi muutama kesä takaperin City:n kesäjuhlassa. Rakkautta ensi silmäyksellä! Muitakin ravintoloita Porvoossa pitäisi kokeilla, mutta aina palaan reissuillani tähän symppikseen kesäravintolaan. Ravintolan omistajat, Riku ja Johanna Stenros, omistavat myös Jokikadulla sijaitsevan Hotelli Pariisin Villen, kovasti kehuttu tämäkin, vaan siellä en ole päässyt vielä vierailemaan.

Itse ravintola on rakennettu vanhaan aittaan ja tallirakennukseen. Pihapiirissä on aikoinaan asustellut myös J. L. Runeberg perheineen. Historian havinaa.
Aitassa ja tallirakennuksessa käyn aina esittelemässä tilat ensikertalaisille, mutta sään salliessa Johansin vetovoima on ehdottomasti sen terassi.

Terassilta on suora näkymä joelle ja Johansin terassilla onkin pieni laituri, johon on mahdollista tulla vaikka omalla veneellä.

Johansin menu sisältää paikallisia makuja, eikä ruoka ole koskaan pettänyt. Viikottain täällä ei kävisi, sen verran käynnit aina tuntuvat lompakossa, mutta sen kerran kun käy, on syötävä kunnolla.

Tällä kertaa omalta lautaseltani löytyi salaatti, jollaista ei ihan joka paikassa vastaan tulekaan. Salaatti sisälsi mm. jaloviinalla graavattua lohta, porsaan savukylkeä, perunaa, luomukanamunia.

Paljon kehuttu on Johansin burgeri, jota itse vaan katseellani himoitsin, gluteeniton kun olen. Burgerissa on 200g premium pihvi, revittyä BBQ-porsaanposkea, runsaasti cheddarjuustoa, napakymppi.

Aiempana kesänä palvelu ei saanut omalta puoleltani kiitosta, henkilökunta on tuntunut ammattitaidottomalta. Nyt yllätyin positiivisesti, tällä reissulla palvelukin saa pelkkää kiitosta.
Ystävällistä, ammattitaitoista ja paikkaan sopivaa.

Jälkiruoat jätimme ravintolassa ottamatta, jäätelökioskin kautta kotiin.

Tänne pitää palata uudestaan, viimeistään syksyllä järjestettäviin rapujuhliin...

Festareilla on kautta aikain saanut VIP-paketteja. Mitä saat maksamalla hieman extraa, vaihtelee festareista riippuen. Kokemukseni mukaan paras anti vippinä olemisessa on ollut ruoka joka yleensä kuuluu lipun hintaan. Unohtamatta tietenkään sitä oloa, hei, mä olen VIP. Eipä niissä sen kummempaa, koskaan et tiedä ennen festareita oliko satsaus rahan arvoinen.

Suomipop-festivaaleilla oli onnistunein VIP-alue aikoihin. Siitä pääsi nauttimaan moni tänä kesänä, VIP-liput oli jo ennen festareita loppuunmyyty perjantaille ja lauantaille, portilta menivät myös viimeiset torstain VIP-liput. Tämä on jopa yllättävää, sillä VIP-kulttuuri on kokenut pienen taantuman, muilla kesän festareilla lippujen myynti on ollut hitaampaa.
Suuri osa VIP-lipuista menee yrityksille jotka hemmottelevat asiakkaitaan ja yritysten ollessa säästöliekillä, saatetaan tänä kesänä tyytyä perinteisiin festarilippuihin.

Suomipopin VIP-alue oli lavan vieressä, esteetön näköala kaikilla keikoilla. Tästä mielellään maksaakin. Hyvä ruoka, oma baaritiski, omat saniteettialueet. Loistotunnelma. Myönnettäköön, perjantaina en edes poistunut alueelta.
Alue oli myös artistibäkkärin välittömässä läheisyydessä. VIPit saivat nauttia ainakin Suomipop-juontajien seurasta koko illan, uskaliaat saivat kaverikuvia idoleidensa kera.

VIP-liputkaan eivät olleet näillä festareilla ylihinnoiteltuja. Käytännössä hyvän ruoan hinnalla sait tuon extran maksettua, lippu maksoi nopeasti itsensä takaisin. Minä olisin maksanut tuon extran pelkästään siitä ilosta, että pääsisin katsomaan lempiartistejani lavan edessä ja voisin keikkojen välillä istua kaveriporukan kanssa lungisti pöytäseurueissa. Ilman ruuhkaa. Näilläkin festareilla suurin osa VIP-lipuista oli myyty yrityksille, mutta löytyi alueelta itselleenkin lipun ostaneita. Eikä kukaan jupissut hinnasta. Jonnekin se parikymppiä extraa kuitenkin menisi.
Eri festareilla eri kohtelu, koskaan et voi tietää mitä paketit oikeasti sisältävät, mutta ensi vuonna tiedät, mene nyt ainakin Suomipoppeihin vippinä.

Ja kerro ihmeessä kokemuksia muilta festeiltä, missä kalliimman lipun ostaminen kannattaa ja missä ei?

Jyväskylän Suomipop-festivaalien odotetuin esiintyjä oli perjantaina luonnollisesti PMMP. Yhtye kiertää festarilavoja ahkerasti tänä kesänä, viimeistä kertaa. Syksyllä on jäähyväiskiertueen aika, PMMP lopettaa.

- Huipulla on hyvä lopettaa, kommentoi Suomipopin Jaajo PMMP:n uraa.

Huipulla yhtye todella on. Ylistyssanat ovat loppua kesken, heidän keikkaansa katsellesssa.

Tällaista osaamista löytyy Suomesta. Huh.

Ulla

Siis mikä darrajooga? No niinpä.

Johtuneeko huomenna alkavista Suomipop-festivaaleista, että ajatuksissani huhuilee festaridarra ja loppuviikon liikuntavaje. Liikunta+darra-yhdistelmästä mieleeni tuli juttu, joka on aivan pakko jakaa kanssanne.

Lähdin parin puolitutun matkassa extempore-reissulle Tampereelle kuukausi takaperin. Kuulin jossain hämärän rajamailla sanan darrajooga ja syöksyin älypuhelimeni kimppuun. Facebook sen kertoi, sunnuntaisin Eiranrannassa järjestetään kaikille edellisestä illasta, tai koko viikonlopusta toipuville darrajoogaa!

Joogahan nyt on trendilaji, mutta saanen sanoa, että vielä trendikkäämpää on darrajoogata.

Kysäisin Darrajoogan vetäjältä Inkalta ( joka on ihan oikea joogaopettaja) miksi?
"Kesällä aurinko on ikuinen, alkoholi hyvää ja puistohengaus pakollista. Sunnuntaisin on aina vähän heikko olo, mutta yksinoleminen ahdistaa. Halusin siis kasaa kaikki kaverit, tutut, baarihengarit ja tulevat ystävät mukaan ja viettää mukavaa sunnuntaipäivää. Ajatuksena on helpottaa kaikkien oloa, jaettu kurjuus kun on vaan puolet kurjuudesta."

Darrajoogassa on ollut sunnuntaisin oloista riippuen vaihtelevasti naamoja, parikymmentä parhaimmillaan. Kuinka moni lähtee viikon päästä sunnuntaina mun mukaan?

Itsehän en ole vielä kertaakaan tuonne päässyt, kuten olette huomanneet niin meikeläisen kesäviikonloput menevät tiiviisti festareilla. Viikon päästä pidän ansaittua taukoa ja sit mäkin darrajoogaan! Tosin, tilanne vaatii darraa...

Facebookista lisää, DARRAJOOGA-ryhmästä.
Viiskulman kohellukset taas löytyvät facebookissa täältä

Lisätty 1.10.2013: Darrajooga on siirtynyt syksyn tullen sisätiloihin, Kluuvin 3 kerroksessa sijaitsevaan Pranamaan.

Ultsi

Jysäri-festareilla juhli alusta loppuun myös Tuottaja Jääskeläinen NRJ:n perjantai-illasta. Jääskeläinen fanittaa ysäriä hiukset hulmuten ja hän juhli muun festarikansan seassa Pandoran, Dr. Albanin ja muiden starojen tahtiin. Ysärissä on kyse värikkäästä tyylistä ja eurodancesta. Tyylistä aiemmassa postauksessa, nyt on aika keskittyä musaan. Ei kunnon bileitä ilman ikimuistoista soittolistaa.

Tässä teille ystävät,
YSÄRIGURUN SOITTOLISTA YSÄRIBILEISIIN, ETKOILLE JA JATKOILLE:
Encore - Le Disc-Jockey
Culture Beat - Take Me Away
Da Hool - Meet Her At The Love Parade
Ann Bell Fell feat. Petrus from Basic Element - I Feel It Coming
Vengaboys - We Like To Party
DJ Bobo - I Know What I Want
La Cream - You
Solid Base - Come'n Get Me
Basic Element - Leave It Behind
JS16 - Stomping System
Phats & Small - Feel Good
X-Perience - Magic Fields
Ice MC - Take Away The Color
2 Unlimited - Jump For Joy
Cool James & Black Teacher - Dr. Feelgood
Loft - Hold On
Black Box - Strike It Up
Fun Factory - Pain
U96 - Love Religion
Leila K - Open Sesame
Brooklyn Bounce - The Music's Got Me
E-Type - This Is The Way
Sound Of R.E.L.S. - Ee-Lie-Loe-Lie
Antiloop - Nowhere To Hide
Melodie MC - Anyone Out There
666 - Paradoxx
Movetron - Ristinolla (Grunge Mix)
Reel 2 Real - Go On Move
Maxx - Heart Of Stone
Pandora - A Little Bit

Tuottaja Jääskeläisen perjantai Radio NRJ:llä perjantaisin klo 18-22
Joka kuun viimeinen perjantai ysäriperjantai

Vappu keskellä heinäkuun helteitä? Ei, vaan Jysäri.
Aiempi blogikirjoitukseni oli luettu huolella, tästä tapahtumasta ei väriä puuttunut! Turhaan kutsuvat suomalaisia hiirulaisiksi, Jysärin räikeä värishow oli näkemisen arvoinen. Ysäri saa ihmiset hyvälle tuulelle, festarialueella hymy oli herkässä ympärilläolevia asukokonaisuuksia seuratessa.

Viiskulman festariseikkailut myös facebookissa, www.facebook.com/viiskulmablogi