Ilmiöt

Nyt tulee olemaan rankkaa. Olen päättänyt ottaa osaksi kuntoiluani, aiemmin kokeilemani ja hyväksi toteamani boot campin. Rankkaa touhusta tekee se, että ensimmäinen aamujuna lähtee helsingistä n..4.50 ja on perillä siis järvenpäässä 10 vailla 6 aamulla. Siitä sitten aamutreeneihin mitkä alkavat jo klo 6 ja jumppavaatteet on oltava päällä silloin.

Treenit ovat ma, ke ja pe. eli se tarkoittaa sitä että joka kerta su, ti ja to pitäisi olla jo viimeistään kymmeneltä illlalla nukkumassa. Tässä minä vielä kirjoita klo 22.38 vaikka huomenna se on menoa. Minä haluan ainakin kokeilla nyt tätä mahdollisuutta. Ikävää on mun mielestä sikahinnat vrllä jos lähtee ylipäänsä helsingin alueelta pois. Pelkän 3 treenin takia per viikko.

Boot camp on kuin armeijatyylistä hullua piiskaamista. Nopeita toistoja ja huutoa. Kyykkyjä, nyrkkeilyä, punnerruksia, juoksua, vatsalihaksia ja selkälihaksia. Kaikkea mitä vaan voi keksiä. Treeni on yksinkertaista, mutta rankkaa. Ja kyllä tehoaa.

Nämä treenit kun tekee 3 kertaa viikossa aamuisin ja tyhjään vatsaan niin voi olla aika nopeasti hyvässä kunnossa jos syö terveellisesti. Itseltäni ensi kerran lähti monta kiloa hetkessä.

min' rupean käymään siis järvenpäässä Sisu Gymillä. Tässä lyhyt kuvaus boot campista kiinnostuneille:

"Tehokas Sisu Boot Camp harjoitus yhdistää korkeaintensiivisen intervalliharjoittelun rasvaa polttavat ja kuntoa kohottavat hyödyt boot camp tyyppiseen lihaskuntoharjoitteluun höystettynä kamppailulajien harjoitteilla. Sisu Boot Camp treeni aamulla on paras tapa saada virtaa koko päiväksi ja varmistaa huippukunnon kehittyminen. Unohda yksinäinen tahkoaminen lenkkipoluilla tai tylsät punttien nostelut kuntosalilla. Aloita aamusi hyvässä porukassa ja reippaalla treenillä niin huomaat nopeasti eron kunnossasi ja vireydessäsi!

4 HYVÄÄ SYYTÄ ALOITTAA SISU BOOT CAMP HARJOITTELU:

1. Harjoittelu aamulla jättää Sinulle illat ja viikonloput vapaaksi liikunnasta. Boot Camp antaa Sinulle lisää vapaa-aikaa!

2. Harjoittelu aamulla tehostaa aineenvaihduntaasi ja tukee painonhallinta ja laihdutustavoitteitasi.

3. SISU BOOT CAMP harjoittelu auttaa Sinut eroon kipeistä hartioista tai selästä, vahvat ryhtilihakset tuovat helppouden tunteen myös muuhun liikkumiseen ja arkiaskareisiin.

4. SISU BOOT CAMP:in kehonhallintaliikkeet opettavat Sinua hallitsemaan liikkeitäsi ja parannat näin suorituskykyäsi urheilusuorituksissa, vähennät loukkaantumisia ja mikä parasta kohennat ryhtiäsi."

Nyt mä en kirjoita mistään aiheesta, kun enhän mä mistään mitään tiedä :D

Ajattelin ihan vain kirjoittaa mitä kuuluu ja miten menee. Mulle kuuluu tällä hetkellä ihan ok:ta. Ei hyvää eikä huonoa. Pientä tasapainottelua on ollut ja välillä on tasapaino pettänyt aika pahasti. Nyt olen kuitenkin jo ok, sillä ainakin tiedän mitä haluan.

Olen asettanut itselleni tavotteita, ja pikkuhiljaa joka päivä teen töitä niiden asioiden eteen mitä haluan saavuttaa.

Tavoitteeni on saada:

Unelmoimani vartalo 49 kg.

Parempi taloudellinen tilanne

Velka maksettua

Unelmoimani koti

Tasapaino elämään

Mielenrauha

Motivaatio opiskeluun

Ajokortti ja hieno auto

Näitä kaikkia ja paljon muuta tavoittelen. Minulla on uuteen työpaikkaan työhaastattelu ensi viikoksi sovittuna. Uskon, että se työ olisi minulle sellainen mistä pidän paljon ja olen hyvä siinä. Mutta en puhu ennenkuin kaikki on varmaa. Haluaisin opiskella mutta mua kokoajan jarruttaa mun periaate, että ennenkuin aloitetaan uutta, vanha käydään loppuun. Ja mulla menisi käytännössä melkein koko koulu uusiksi keravalla, jossa kävin koulua 2,5 vuotta merkonomilinjalla. Nyt haluaisin lähinnä kauneusalan puolelle mm. meikkikouluun. Toinen vaihtoehto olisi oikeasti toimittajan uran luominen. Siinä mä oppisin jopa kirjoittamaan :D

Kotia remontoidaan nyt, siitä tulee hieno ja uuden veroinen. sitten vaan hihat heilumaan ja sisustus uusiksi.

Mielenrauha tulee kun asiat rullaa eikä tarvitse stressata kokoajan. Eli kun elämä on tasapainossa niin ei ole ylimääräistä stressiä ja voi nauttia mielenrauhasta.

Autokouluunkin pitäisi mennä. en ole ikinä viitsinyt. Mä uskon että on hyödyllistä, että voisin itse ajaa autoa. Eikä kaikki avoautotkaan ole hurjan kalliita. kuhan saa velat maksettua pois ;)

Unelmoimani kropan saavutan aamulenkeillä ja aamutreeneillä. Pitäis vaan saada säännöllisesti perse ylös penkistä.

miltäs kuullostaa nyt mun suunnitelmat?

ps. Helsinki Pride-lauantai oli aivan mahtava ja tähän mennessä ihanin kesäpäivä tänä kesänä minkä olen viettänyt..

1. Muistatteko Crushin? Kampin keskuksen kyljessä Urho Kekkosen Kadulla ollut drinkkibaari, jonka tila oli sulkemisen jälkeen piiitkään tyhjänä. Välillä kuului huhuja tilan myynnistä jollekin ”tutulle yötekijälle”.
2. Kevään lopulla Feverin seinistä paljastuneet Don’t tell mama-kyltit herättivät pohdintaa DTM:n uusista liikkeistä.

Yksi plus kaksi on tässä(kin) tapauksessa kolme. Tai oikeastaan K23, kuten otsikkokin sanoo. DTM:n Markku avaa Urho Kekkosen Katu ykköseen uuden homobaarin. Nimi kertoo tietysti ikäpolitiikan. Työntekijätkin ovat yli 23.

Baarin idea kiteytyy näin: ”Homodisko tuodaan takaisin. Samoin palvelu”, Markku Valtanen kertoo.

Sisustuksen tyyli tulee olemaan ”industrial”, joka tarkoittaa tässä tapauksessa muun muassa rapattuja seiniä ja metallisia pöytiä, joiden koristeena on hitsausjälkiä. Asiakaspaikkoja tulee sata, neliöitä ”kakskolmosessa” on 214.

Ovet avataan 16. päivä tätä kuuta, mutta varsinaiset avajaiset ovat 4.8. Tässä välissä on tarkoitus tsekata, että homma toimii halutulla tavalla.

Miltäs kuulostaa?

Noniin. Puolen tunnin päästä mä lähden Helsinki gay pride festareille ja liityn klo 13 kulkueeseen kannustamaan homojen oikeuksia ja tukemaan heitä.

Mä olen aina pitänyt homoista, ne ei ole mitenkään huonompia eikä parempia. Niillä yleensä ottaen on vaan rento asenne. Ihan samalla tavalla voi olla ärsyttävä hetero kuin ärsyttävä homo.

Ensinnäkään homous ei ole mikään sairaus eivätkä he ole vähempiarvoisia kuin me. Ketä ylipäänsä kiinnostaa kuka panee ketäkin tai kenen vierestä joku herää aamuisin?

Mun mielipiteeni muodostuu sen perusteella, että jokaisella meillä on oma elämä jota me kaikki vain itse voimme elää. Minun sääntöni itselleni on, että niin kauan saan tehdä mitä haluan kuhan en satuta sillä muita. Onko jonkun seksuaalinen kiinnostus samaa sukupuolta kohtaan, tai rakastuminen samaan sukupuoleen joltain pois. Jos se jotain ällöttää niin voi kävellä pois. Loukata ei tarvitse. Samalla tavalla ällöttää moni muukin asia.

Sen ymmärrän, että joillain ihmisillä on uskonto, jota ne oikeasti vaalii ja heillä on tietty elämänkatsomus, mutta muu ahdasmielisyys ei ole hyväksyttävää. Siispä lähden tästä marssimaan.

Ei ihmiset sukupuuttoon kuole vaikka kaikki eivät lisäännykkään keskenään. Silti avioliitto esim. pitäisi olla sallittua kaikille ketkä haluavat ikimuistoisen hetken toisilleen ja elää loppuelämän yhdessä. Sitähän se on avioliitto = loppuelämä yhdessä. Siihen me kaikki uskotaan kun mennään naimisiin.

Go gays <3 i love you all...

Rakastakaamme kaikki toisiamme...

Lasipalatsi jatkaa viimevuotista perinnettään tarjota asiakkaille ilmaiseksi aurinkorasvaa sekä rasvaajia. Rasvaajat ovat käytössä säiden salliessa joka lauantai, purkit muutenkin.
Rasvaajia on tällä hetkellä yhteensä kolme, kaksi miestä ja yksi nainen. Homma toimii ”vapaaehtoisesti laajennettuna työnkuvana”. Ja kyllähän vapaaehtoisille rasvaajille on löytynyt ottajansa. Viime kesänä terassipäällikkö Joel ei kuullut kertaakaan huonoa palautetta. No ei ihme, sillä palamisen eston lisäksi samalla saa ilmaisen hieronnan!
Tänä kesänä aurinkoisia lauantaita on osunut jo pari. Tänä viikonloppuna taitaa tulla kolmas.
Ja arvatkaapa kuinka paljon viime kesänä kului yhteensä rasvaa?

(Kuvassa rasvaamassa Jarno, 25, ja Iitu, 24.)

Noin 40-50 purkkia.

Google on julkaissut oman Facebookinsa.

Yritys ei ole ensimmäinen: aikaisemmin ovat kaatuneet jo Google Wave ja Google Buzz.

Uusi yhteisöpalvelu on mielikuvituksettomasti nimeltään Google+. Näin Google itse kuvailee sitä alkuvaiheessa:

[LAINAUS]Jakaminen on tärkeä osa verkkoa, mutta se voisi meidän mielestämme olla paljon yksinkertaisempaa. Tästä syytä olemme pyrkineet lisäämään Googleen pari uutta juttua: tekemään yhteydenotoista verkossa enemmän todellisen elämän kaltaisia.[/LAINAUS]

Vaikuttaa siltä, että kortti, jonka Google haluaa vetää hihasta, on juuri tiedostojen jakaminen ja videopuhelut, joilla taas Guardianin uutisen mukaan tungetaan Skypen puolelle sohvaa.

Toistaiseksi Google+ toimii kutsulla pienelle testiporukalle. Kutsua voi kuitenkin pyytää.

Aiotko kokeilla Googleplussaa? Käykö Facebookin huonosti?

Suvilahti, hipstereiden mekka, saa taas uuden tapahtuman kantaakseen. Lookin’ Good Finland-muoti- ja kuvataidetapahtuman ideana on tuoda muoti, ja erityisesti taide, lähemmäs nuoria, ja innostaa heitä kuluttamaan taidetta.

Itse tapahtuma järjestetään vasta syyskuun 14.-20., mutta tapahtumaan
liittyvää toimintaa on jo nyt kuluttajien käsillä. Erikoisuus tulee tässä, tapahtuman kuvataidenäyttelyyn tulevia töitä voi äänestää Facebookissa, ja 20 eniten ääniä saanutta työtä pääsee näyttelyyn. Äänestysaikaa on vielä tämän kuun loppuun.

Kuvataidenäyttelyn lisäksi tapahtumassa järjestetään muotinäytös, kirpputori sekä musiikkiperformansseja, jotka kaikki nostavat esiin uusia suomalaisia tekijöitä.

Miltäs kuulostaa? Ja kuinka paljon olisit esimerkiksi valmis maksamaan nuoren taiteilijan taulusta, ja ostaisitko edes sellaista?

Noniin...Nyt olen sitten hakenut lopullista avioeroa. Minä olen sinkku :)

Uskon että kesä on sinkuille parasta aikaa. Aina kun olen mennyt ulos olen nähnyt ympärilläni todella komeita miehiä. Myöskin yökerhoissa, salilla, rannalla. Mmmmmmmmmm.. Tarjontaa siis löytyy.

Mutta miten sinkkunaisella on sitten oikeus käyttäytyä? Voiko lähteä löytäessään baarista komean miehen, tämän miehen luo tai jatkoille? Vai pitääkö vain vaihtaa numerot ja pyytää seuraavana päivänä deiteille?

Onko sinkkunaisilla sääntö ei koskaan ekoilla deiteillä tai edes kymmeninsillä? Mitä kikkakolmosia noudattamiseen pitää käyttää.

Sinkkuudessa on omat hyvät puolensa ja aion nauttia niistä nyt. Usein käy niin että ensimmäinen silmää miellyttävä ja mukavan tuntuinen kundi kenen kanssa tulee juttuun ja päätyy treffeille ja aletaan tapailemaan, niin ei ole aina se oikea vaihtoehto. Ei siis kannata heti edetä vauhdilla ja alkaa ihastumaan. Pitää tutustua mahdollisimman moniin ja erilaisiin ihmisiin ennenkuin tietää mitä oikeasti haluaa.

Mistä asioista minun pitäisi vielä nauttia ennekuin alan etsimään elämäni prinssiä?

Ainakin avoautokyydit on kivoja :) Tässä tapauksessa leikin kyllä kuskia vaikkei ollut ajokorttia. (en siis oikeasti ajanut) Jääkön kyydin antaja salaiseksi ;)

Cityn Baarifestarit!

Avajaiskonsertti 16.6.
Avajaiskonsertin juonsi Wallu Valpio. Wallu, älä paljasta olevasi noin ohuella leivällä!

Battle of Dj’s @ LeBonk 17.6.
Biotekniikan opiskelijat Helena, 21, ja Inka, 20. Kauneus ja äly mahtuvat yksiin päihin.

Battle of Dj’s @ LeBonk 17.6.
Tuomaristossa ollut Redrama arvioi muun muassa looppeja. Pisteitä ei tullut oon päälle.

Battle of Dj’s @ LeBonk 17.6.
Toiseksi sijoittunut dj-kaksikko Jesse ja Viktor, eli Bravik. Jesse korvasi etunimensä alun vähän paremmalla kirjainyhdistelmällä.

Battle of Dj’s @ LeBonk 17.6.
Mainostoimistossa työskentelevä Johanna, 23, ja Jenna, 23. Naiset näyttävät ajattelevan hyvin mustavalkoisesti.

Battle of Dj’s @ LeBonk 17.6.
Suunnittelija Sanna, 28, ja visualisti Marika, 20. Marika nimesi ensin kesän parhaaksi jutuksi jäätelön, mutta vaihtoi sen aurinkoon. Ei siis jäätelökesää, sori Maarit!

Battle of Dj’s @ LeBonk 17.6.
Jonna, 26, kirjoittaa Polka Dots-blogia. Että se on sitten vain trendikästä, kun tällä naisella on tuhkarokko.

Summer Heat @ Vanha 17.6.
Ylioppilas Lauri, 19. Tänä iltana satoi kuin saavista kaatamalla, mutta onneksi osa bilettäjistä osasi kompensoida sitä kaatamalla kuin saavista.

Summer Heat @ Vanha 17.6.
Kaverukset Esa, 18, Risto, 20, Petri, 19, ja Juha, 19, juhlivat Juhan synttäreitä. ”Turha ikä, ei saa mitään uutta!” Paitsi sen vuoden.

Summer Heat @ Vanha 17.6.
Pintakäsittelyä opiskeleva Anna, 20, näytti vähän paljasta pintaa.

Kuvakooste Baarifestareiden ensimmäisestä päivästä. Kuvat saavat puhua tällä kertaa enemmän kuin tuhat merkkiä, sillä kahden aikaan (yöllä) Kallessa hilluminen on vaatinut kirjoittajalta veronsa.

Menkää tsekkaamaan tämän päivän Baarifestari-ohjelma http://www.city.fi/baarifestarit/2011/