Mistä tietää, että työtehtävät uuvuttavat liikaa? Yksi merkki on se, että alkaa olla nukkumisongelmia. Uni ei tule silmään sänkyyn mentyä, tai työntekijä herää aamuyöllä saamatta enää unta. Lakanat kiertyvät umpisolmuun, kun stressaaja murehtii tulevan työpäivän vaatimuksia ja piehtaroi pedissä puolelta toiselle.
Työuupumuksen merkit otti puheeksi Vincitin henkilöstöjohtaja Johanna Pystynen Crazy Townin, Y-koulun ja Fennian yrittäjille suunnatussa Älä kaadu työkuormaan -koulutustilaisuudessa syyskuun puolivälissä.

”Tottakai uniongelmat viittaavat liikaan työkuormitukseen”, hihkaiset kenties mielessäsi, kaikkihan osaavat ne siihen yhdistää. Pystysen mukaan kuitenkaan kaikki eivät osaa nähdä laajempaa kuvaa, vaan menevät esimerkiksi lääkärille valittamaan pelkästään uniongelmia. Asianosainen itse ei välttämättä tajua, että valvottuja öitä suurempi ongelma on liika stressi ja suuri työkuorma ja kamelin selkä voi katketa milloin tahansa.

Pystynen kertoi lisäksi, mikä on hänelle itselleen merkki elämän liioista vaatimuksista ja työuupumuksen uhasta. Silloin hän nimittäin saa itsensä kiinni haaveilemasta kukkakauppiaan työstä. "Voi kunpa voisin olla kukkakauppias ja tehdä mahdollisimman helppoa ja yksinkertaista työtä!"

Itselleni vastaava "pakoammatti" on toimistosihteeri. Kun olen rasittunut, haaveilen, kuinka näpsäkkänä toimistosihteerinä mapittaisin järjestelmällisesti papereita aakkosittain välilehtien avulla. Näpräisin jonkin yksinkertaisen Excel-taulukon parissa ja säätäisin sen sarakkeiden leveydet juuri sopivan mittaisiksi ja tekisin sinne juuri parhaan näköiset väliviivat ja tekstin tummennukset. Kävisin ostosreissulla kirjakaupassa firman luottokortilla ja käyttäisin huolellista tuumimisaikaa valitakseni näteimmät ja toimivimmat toimistotarvikkeet. Yöllä ei tarvitsisi valvoa murehtien tulevaa työpäivää, kun suurin huoli olisi se, onko kaapissa silitettyä kauluspaitaa.

Nämä työtehtävät eivät välttämättä vastaa ollenkaan todellista toimistosihteerin toimenkuvaa, sillä en ole koskaan työskennellyt sillä nimikkeellä (eikä tämä ollut todellakaan kuvaus Wannadon #SuperAssarien osaamisen huippuytimestä). Tarkoitus ei ole laisinkaan väheksyä toimistosihteerin sen puoleen kuin kukkakauppiaankaan työtä. Nämä ovat vain mielikuvia, joiden pariin mieleni karkaa.

Itse asiassa tajuan, että kuvaamani puuhat ovat jo nyt itselleni tyypillisiä sijaistoimintoja. Tehtäviä, joita usein teen vältellessäni todellista ongelmanratkaisua ja syvällistä harkintaa vaativia töitä. Tykkään järjestyksestä, joten toimistosihteerinä paperien ja tiedostojen ojossa pitäminen tyydyttäisi tiettyjä tarpeitani.

Tosiasiassa kymmenisen vuotta työelämässä olleena ja ammattikorkeakoulututkinnon suorittaneena kyllästyisin luultavasti taitotasoltaan sopimattomaan työhön hyvin pian.

Kuten Pystynen sen kiteytti, "pakoammatin" houkuttimena on helppous ja yksinkertaisuus. Jotakin, mihin paeta (työ)elämän monimutkaisuutta, vaativuutta, haasteita – mutta myös niitä kaikkein palkitsevimpia itsensä ylittämisen ja jatkuvan kehittymisen hetkiä, uuden oppimista ja oivalluksia.

Mitä tästä opimme? Ota tilanne vakavasti, tarkastele työsi kuormittavuutta kriittisesti ja pyydä tarvittaessa tukea, jos A. Väsymyksen takia päivittäinen kahvin tarpeesi on kaksinkertaistunut ja/ tai et pysty lähtemään kotoa ilman paksua peitevärikerrosta silmäpussiesi päällä
B. Haaveilet ammatinvaihdosta helppoon ja yksinkertaiseen pakoammattiin, jossa tyypillisesti saisit touhuta sinänsä mukaville tuntuvien mutta ei pitkän päälle tarpeeksi haastetta tarjoavien tehtävien parissa.

PS. Muistathan, että Wannadon #SuperAssarit ovat myös aina valmiina rientämään hätiin, jos hukut työtehtäviin.

– SuperAssari Veera

-------------------------------------------
SuperAssarit ovat Wannadon aikaan ja paikkaan sitoutumattomia työelämän vapaustaistelijoita ja ongelmien ratkaisijoita. Multityötä tekevä Wannado Oy on Irina Viitalan ja Anna Degerholmin yhdessä, vuonna 2011 perustama SuperAssariyhteisö, johon kuuluu yli 30 markkinointiviestintään, tehtävien digitalisointiin, tapahtumatuotantoon ja sihteerityöhön erikoistunutta ketterää tekijää. www.wannado.fi #SuperAssarit