Saatoit ehkä huomata, että entinen ruokaympyrä on nyt menneisyyttä. Nykyään on ruokakolmio.
Ruokakolmiossa muutosta edelliseen on erityisesti kalan ja kanan lisääntyminen. Kotimaisia marjojakin pitäisi lisätä. Punaista lihaa vähemmän.
En edelleenkään syö niinkuin ruokakolmiossa suositellaan, mutta siemeniä ja pähkinöitä olen alkanut nappaamaan salaattikasan päälle entistä useammin työruokailussa.
Menestymisen yksi osa-alue on, että pidät itsesi fyysisesti hyvässä kunnossa. Siksi monipuolinen syöminen on tärkeä osa menestymistä. Suosittelen tutkimaan ja valitsemaan tarkasti sen mitä syöt. Menestystä elämääsi!
Ilkka O. Lavas
sarjayrittäjä
Kirjoitettaessa soi Teflon Brothers - Pidä itsesi miehenä www.youtube.com/watch?v=JwQa-GL22DY
3 kommenttia
Pjotrprkl
22.10.2014 11:28
Voi ja kerma näyttävät puuttuvan kokonaan, ei ole ihmisen ravintoa tuollainen.
Vastaa kommenttiin
Franny_Berry
22.10.2014 13:00
Komppaisin siinä mielessä, että margariini loistaa tuolla niin kivasti silmään... Syökö ihan oikeasti joku vielä margariinia?! Vihonviimeinen tarvike, jota suuhuni laittaisin.... Kiva on muuten toi ylin, eli sattumat. En mä tosta selvää saa, mitä se pitää sisällään :)
Anonyymi
5.12.2021 10:33
Täältä löydät pian seksiä, suhteita, Deittailua --> http://dating24.me
Vastaa kommenttiin