Ehkä kovimmat Mikael Gabrielin sanoitukset. Rajua matskua. Huomaa, että MG on oppinut elämän kriiseistä.
Mikael Gabriel - Kipua
Pelkää en siedän sitä tiedän sen
mutta kun katson sua mä olen tyttö hiljainen
tahdon sinut vällyihini nukkumaan
ettei sulle tulis kylmä enää milloinkaan
kipua
Mä oon seilannu merten toisel puolel
mitä tulee vihaan nähny miten toinen kuolee
nähny syövän elämää syövän
nähny väkivaltaa ja miehen naista lyövän
mä oon istunu vieres ja tuntenu sen paskan
sun katseesta näkee et sä oot kulkenu sen matkan
lähen kaksseiskan niinku Winehouse
eikä musta jää jäljelle ku tuhkaa ja kaipaus
sano mitä varot, varo mitä sanot
jos sanot mitä sattuu, se sattuu mitä sanot
enkä purkaa näit enää ikin kellekkään
vaik mun on melkein mahdoton hengittää
olla selvinpäin, varsinkin näin nuorena
sun päätös on onks se taivas vai tuonela
mut tiedän et se tulee vastaan vielä
ja kaikki jotka lähtee tulee vastaan siellä
kertsi: Pelkää en siedän sitä tiedän sen
mutta kun katson sua mä olen tyttö hiljainen
tahdon sinut vällyihini nukkumaan
ettei sulle tulis kylmä enää milloinkaan
Kipua
mua pelottaa, ja haluun parkuu oon elossa,
mut haluun juosta karkuun mun sielua,
vaik mä kunnioitan omaani
katon omil silmil enkä raamatun tai koraanin
elän omien sääntöjen mukaan
mun ja mun uskonnon väliin ei tuu kukaan
se on aitoo ainaki mun pään sisäl
sä kuljet vuosii laput silmil ni sä et nää mitään
miten maailma sortuu
sun jalkojen alta
kumpa tää fucking painajainen ois vaan unta
ei mun kaa olis enää kylmä ikinä
ja sulla on niin pitkä aika elää
ku toi kello tikittää
kaikki loppuu aikanaan
mä pidän kii siit et teen kaikkee muut ku pysyn paikallaan
ja et voin täst ehkä joskus jollekkin kertoo
tää on kuoleman pelkoo (hell no)
kertsi: Pelkää en siedän sitä tiedän sen
mutta kun katson sua mä olen tyttö hiljainen
tahdon sinut vällyihini nukkumaan
ettei sulle tulis kylmä enää milloinkaan
kaikki loppuu aikanaan
eii ainakaan tää ei ainakaan tää
kipua
kaikki loppuu aikanaan
ei kuolemakaan pidä mua paikallaan
kaikki loppuu aikanaan
eii ainakaan tää ei ainakaan tää
kipua
kaikki loppuu aikanaan
ei kuolemakaan pidä mua paikallaan
Pelkää en siedän sitä tiedän sen
mutta kun katson sua mä olen tyttö hiljainen
tahdon sinut vällyihini nukkumaan
ettei sulle tulis kylmä enää milloinkaan
kipua
kipua
Pelkää en siedän sitä tiedän sen
mutta kun katson sua mä olen tyttö hiljainen
tahdon sinut vällyihini nukkumaan
ettei sulle tulis kylmä enää milloinkaan
Ihanaa. Rakkaus on aina juuri niin monimutkaista. Näinhän tää aina menee. Toisessa voit muuttaa vain suhtautumisesi häneen. Joko synkkaa tai ei. Joskus sit synkkaa ja joskus taas ei. On erilaisia tilanteita ja joskus tuntuu että rakkaus on yksipuolista. Kaikki kuitenkin aina järjestyy.
Hyvää selkeää lyriikkaa taas Mikael Gabrielilta. Mikael Gabriel - ykspuolista rakkautta
Se alko ala-asteel ku halusin olla päällikkö
Tää tyttö jahtas mua vaikka olin sille ääliö
Se väijy nurkan takaa mua välitunneil
Sil oli tunteet mut mul ei
Olin kiinnostunut piirretyist ja litkin vain battereit
Luulin et saan siit mimmist jotain tyttöbakteereit
Vika ei oo sussa et en haluu pussaa
Mut olihan mul jo sillo nää geimit hallussaa
kertsi: Se ei halunnu mua vaik mä halusin sen
mitä ikinä teen sitä saa mä en
Oon oppinut sen kovimman kautta
kovimman kautta kovimman kautta
Ja mä muistan ku käveli ekaa kertaan uutta diskoo
joutu smurffilimuu rohkasuks kiskoo
Ei ollu itseluottamust vaik olin paras koulussa
Mitä tyttöihin tuli mul oli kakat housussa
Mä huomasin sen mimmin ja se huomas meitsin
Ekaa kertaa mietin jos tytön tanssimaa veisin
Koitin heittää läppää se nauro päin naamaa
Ja sai mut luuleen et en tuu ikinä ketään samaan
kertsi x 2
Mä tapasin mimmin jost mä rupesin diggaa
En tienny et näin hyvin voi jonkun kaa klikkaa
Mä rupesin miettii mielessä pieniä häitä
Mut sille ei riittänykkää vaa yks äijä
Se oli antelias kiero ku ankerias
Tavallaa kohtelias, mut mun kaveria
Sit vaivuin masennukseen ja mussutin vaan näkkärii
Se oli ykspuolist se ei rakastunu räppäriin kertosäe x2
Kuuntelin eilen Yle Areenasta inhimillistä tekijää. Mikael Gabriel kertoi kuinka musiikki ja räpäyttely pelasti hänet. Hän tajus, että vaikka kirjoitti aluksi biisejä itselleen, niin biiseistä on iloa ja lohdutusta muillekin. Toisille puhuminen on tärkeää. Puhua voi kirjoittamalla kuten juuri nyt teen tästä blogini kautta sinulle. Kuuntele Mikael Gabrielin kommentit.
Tässä Mikael Gabriel - Päästä mut pois -biisin sanat. Hyviä sanoja joista on ollut iloa MG:lle mutta myös monelle muullekin:
Moi, mitäkuuluu
Pitkäst aikaa tuntuu silt et jotai puuttuu
Sä oot ainoo jolle pysyn puhuu
Sä oot ainoo joka pystyy vaikuttaa muhun nää
Mimmit on kieroi, jätkät on sikoi Mutku meis kaikis on vikoi
Ni mä laitoin kaike likoo
Et saisin huomioo
Mut mun sydän meni sen takii kuolioo
Olin valmiin muuttaa kuopioo, kuuletsä
Täst kipinäst sytyttää nuotio
Luuletsä et mä oon joku pohjaton kaivo
Vannot mulle rakkauttas mut oot jonkun muun vaimo
Oo mulle rehellinen oo mulle aito
Ni sust ei tuu edellinen vaa susta tulee ainoo
Joka pystyy nää liekit sytyttää
Saa tän nuoren sydämen viel tykyttää
Kertsi:
Vaikka kaikki kaunis murtuu
Oot aina siellä minne meen
Kaikkeen tottuu ja sydän turtuu
Mut mä tahdon vapauteen
Päästä mut pois
Päästä mut pois
Päästä mut pois
Päästä mut pois
(Pois)
Vaik se juttu mikä meil oli kuolio
Ja vaik se suhde muistutti kuoleman tuomioo
En silti vaihtas mitään
En sekunttiikaan
En rakkaut en seksii en romantiikkaa
Ei auta enään puhuminen
Mä oon surullinen
Kun luulin et sä haluut kantaa mun sukunimee
Mut sanat mitä sanot halkasee mut kahtii
Saa mun pumpun lyömään samaa aikaa eri tahtii
Vaik tähä kaikkee tottuu
Jos tarpeeks kaua venaa ni tää kaikki loppuu
Ehkä mä ansaitsen tän enkä parempaa
Ulospäin te näätte vain mun tekohymyn kameraa
Ei juokse karkuu, ei muutu mikskää
Oon eritaval hyvä ja tälläst sä et löydä mistää
Tää oli tarnina siit, mite mut jätettii
Ps I love you, ja näkemii
Vaikka kaikki kaunis murtuu
Oot aina siellä minne meen
Kaikkeen tottuu ja sydän turtuu
Mut mä tahdon vapauteen
Päästä mut pois
Päästä mut pois
Päästä mut pois
Päästä mut pois
(Pois)
[x2]
Hommasin Saku Tuomisen tuoreen kirjan Hyvä elämä, lyhyt oppimäärä (ISBN 978-952-5856-99-6).
Onnellisen elämän kirjallisuutta ei tule ikinä luettua liian vähän. Haasteena hyvän elämän oppikirjoja kuluttavilla on toteutuspuoli.
Tutkimusten mukaan suurin osa ihmisistä ei ikinä vie oppimaansa käytäntöön.
Tässä lyhyt kirja arvostelu: Hemmetin tärkeää asiaa, jonka Saku Tuominen on osannut kirjoittaa hyvin ymmärrettävään muotoon. No siinäpä se. Hommaa kirja itsellesi ja lue.
Saku Tuominen: Hyvä elämä, lyhyt oppimäärä -kirja.
Mutta nyt pääsemme tärkeimpään osioon. Käytäntöönpanoon ja tämän blogin ydinviestiin.
TOP 5 vinkkiä hyvään elämään poimittuna Sakun kirjasta:
1. Jokainen pieni päätös, minkä teet on valinta kohti hyvää elämää tai huonoa elämää.
Mistä voin tietää oliko päätös lenkille lähdöstä huono vai hyvä?
Saku Tuominen vinkkaa kirjassaan näin: ainoa mahdollisuus on kokeilla, havannoida ja oppia. (s. 82) Ja jatkaa matkaa. Tarkoittaako tämä sitä, että meillä ei ole elämässämme mitään suuntaa? Ei suinkaan. Tämä tarkoittaa sitä, että me määrittelemme elämämme suunnan lukemattomilla pienillä päätöksillä, joita teemme joka päivä.
Käy nyt heti läpi edellinen päätöksesi. Oliko se askel kohti hyvää elämää? Jos oli, ole kiitollinen siitä, että valitsit oikein. Jos meni väärän suuntaan, nyt on mahdollisuus oppia seuraavia päätöksiä varten.
2. Osoita kiitollisuutta.
Kirjassa opastetaan: Olenko sinut sen kanssa mitä on tapahtunut? Jos en, mitä voisin asialle tehdä. Ja jos olen, olenko muistanut osoittaa kiitollisuutta?
Facebookissa on ryhmä nimeltä Kiitollisuus. Liity siihen niin muistat joka päivä mitä kiitollisuuden asioita elämässä on.
3. Nauti arkisista asioista.
Kirjassa kehotetaan kysymään itseltä: Muistanko nauttia arkisista asioista, joita teen? Teenkö asioita, jotka haastavat minut? Pidänkö riittävästi huolta tärkeimistä ihmissuhteista ja itsestäni?
Katso ikkunasta ulos. Ihastele puhtautta. Ihastele saasteiden vähyyttä. Kävele metsässä ja nauti luonnosta. Nauti siitä, että sinulla on katto pään päällä. Nauti siitä ettet näe nälkää. Nauti terveydestäsi. Nauti arkisista asioista.
4. Näe maailma täynnä mahdollisuuksia
Sakun kirjassa on erinomaisia johdattelevia kysymyksiä ihmettelevään elämäntapaan. Kirjassa on varsinkin alussa mahtavia tapoja kertoa minkälaisia me ihmiset olemme ja miten voisimme nähdä maailman kuten lapset näkevät. Ihmeellisenä ja sellaisena, jossa kaikki on mahdollista.
5. Unelmoi
Kirjassa kehotetaan suhtautumaan unelmointiin kuin harrastukseen.
Tein tehtävän ja kysyin pojaltani:
"Mitä sinä unelmoit? Mitä haaveilet?"
Poikani Veeti 7v vastasi:
"Haaveilen, että olisin isona Lego -suunnittelija.
Haaveilen, että voisin päästä suunnittelemaan lego tehtaalle niitä legorakennelmia mitä ihmiset sitten ostavat. Ajattelin, että ehkä joutuisin muuttamaan Tanskaan koska Lego on siellä, mutta se ei kai haittaa. Onhan Harri -kummikin siellä Amerikassa töissä, niin ei varmaan teitä haittaisi jos olen töissä Tanskassa. Ja sitten voisin tulla jouluksi kotiin ja kesällä joskus. Sitä minä haaveilen."
Ihan mahdollinen unelma. Mitä sinä unelmoit? Kirjaa ylös unelmasi.
Keskustele unelmistasin jonkun kanssa.
Saku Tuomisen Hyvän elämän lyhyt oppimäärä on tärkeä kirja. Suosittelen. Mutta muista myös viedä suunnitelmat käytäntöön. Älä pelkästään lue kirjaa vaan ota se uudestaan ja uudestaan esiin. Tarkkaile toimitko niinkuin ajattelet. Toteutatko unelmiasi.
Paasilinna kustannus: Hyvä elämä, lyhyt oppimäärä.
Pisteet: 2 pistettä (asteikolla 1-3). 3 pistettä jos teet myös harjoitukset.
Mediamurros on globaali teknologinen murros. Mediamurros on globaali bisnesmahdollisuus suomalaisille.
Olin tänään puhumassa Yrityshautomo KEUKEn ja Uusyrityskeskuksen synttäreillä. Siellä oli myös yhdessä hallitusammattilainen KTT Anne Brunila, Vallila Interiorin Anne Berner, Ifolorin Pekka Ketonen, VTT Anssi Rantala Suomen Pankista, Riku Niemi Riku Niemi Orchestrasta, DI Anni Vepsäläinen Diacor terveyspalvelut Oy:stä, Yleisen Teollisuusliiton toimitusjohtaja, Suomen Uusyrityskeskukset ry:n hallituksen puheenjohtaja Pekka Tsupari. Arvostettu porukka. Oli upeaa olla mukana tuollaisessa porukassa.
Tässä slidet mediamurroksesta, joka on globaali teknologinen mahdollisuus.
Kerroin mediamurroksesta ja kuinka se on globaali mahdollisuus. Kannustin yrittäjiä miettimään teknologiamurrosten tuomia kansainvälistymismahdollisuuksia.
Maarit Tastula taitavana haastattelijana veti multa jalat alta kysymyksellä täysin toimialan ulkopuolelta: "Teetkö tätä rahan takia?", kysyi Maarit Tastula.
2001 saneerauksen jälkeen olen kelannut todella paljon minkä vuoksi teen mitäkin. En voisi tehdä mitään työtä pelkän rahan takia. Työllä pitää olla jokin muu merkitys.
Vastasin Maaritille hämmentyneenä jotenkin näin: "En. Tai siis tottakai yritysten pitää olla kannattavia, mutta ei ne pysyisi muuten hengissä, mutta en sen takia tee tätä. Teen tätä koska tämä on hauskaa.".
En selkeästikään ole tyytyväinen vastaukseeni, koska oikeasti teen tätä myös kymmenestä muusta syystä: 1) haluan auttaa yrityksiä, ihmisiä yrittäjiä kehittymään, kasvamaan
2) haluan sparrata aloittavia yrityksiä
3) Cityn brändin ja mahtavan kulttuuriperinnön halusin pelastaa ja koska tiesin saavani Citystä kannattavan, uskalsin hypätä projektiin.
4) Rakastan IT-, Media- ja markkinointialaa, koska täällä on käynnissä niin monta asiaa, joita osaan ja joissa voin hyödyntää omaa teknistä taustaani ja osaamistani
5) Media pirstaloituu ja siinä on globaali mahdollisuus, haluan nähdä suomalaisia kansainvälistyviä menestystarinoita ja olla jossain sellaisessa tai sellaisissa mukana
7) City Digitalista on mahdollista rakentaa suomen suurin media ja se on inspiroivaa.
8) Opin paljon uutta joka päivä
9) Saan olla töissä tosi mahtavien työkaverien kanssa ja tutustun tosi mahtaviin tyyppeihin
10) JA JOO TODELLAKIN, MULLA ON YRITTÄJÄNÄ TÖISSÄ HAUSKAA!
Tässä otteita mun pysäyttämätön yrittäjyys -kirjasta, jossa käsittelen rahaa:
"Raha on vain seuraus jostain hyvästä, ei itse tarkoitus."
"#37 Raha on väline, ei palkinto
Pysäyttämätön suhtautuu rahaan kuin sijoittaja. Raha ei ole palkinto. Se on väline, jolla voi kasvattaa yritystä. Aloittavalle yritykselle se on usein itsestään selvää. Perinnöksi yhtiön saaneille se on joskus hieman hämärää.
Sukuyritysten jatkuvuutta tutkineet ovat havainneet usein käyneen niin, että ensimmäinen sukupolvi perustaa yrityksen, toinen kasvattaa ja kolmas tuhoaa sen. Valitettavan usein sukupolvenvaihdos menee kaseikkoon. Usein olisikin järkevämpää antaa perinnöksi kasa rahaa kuin yritys.
Onko yrityksen tarkoitus edes elää ikuisesti? Pysäyttämättömän omistajan rooli on sijoittajan rooli. Sijoittajan roolista pysäyttämätön näkee, että yrityksen olemassaolon tarkoitus on tehdä tulosta. Pysäyttämättömän silmissä rahan olemassaolon tarkoitus on lisätä pääomaa. Omistajan tärkein tehtävä on huolehtia, että hänen sijoituksensa arvo kasvaa ja että sitä pyörittävät henkilöt saavat kasvatettua firman arvoa mahdollisimman pitkään.
Aasialaisilla on periaate: Rikastu hitaasti. Pohjoismaissa tunnemme hieman vastaavan periaatteen: Varjele omaisuuttasi ja pidä siitä huolta niin, että omaisuus jää lapsillesi paremmassa kunnossa kuin missä itse sen sait.
Jos olet saanut perinnöksi yritysvarallisuutta, vaali ja kehitä sitä eteenpäin. Ellet osaa, jaksa tai halua pitää yrityksestä huolta, palkkaa joku itseäsi osaavampi. Joku, joka haluaa pitää siitä huolta. Jos et löydä sopivaa johtajaa, myy firma jollekulle, joka osaa huolehtia siitä. Voit törsätä hyvällä omallatunnolla vain itse ansaitsemaasi rahaa.
On vaikea jättää perintöä. Et voi koskaan tietää, kuinka jälkeläisesi kohtelevat omaisuuttasi sitten, kun potkaiset tyhjää. Et voi kommentoida edes heidän käytöstään. Et ojentaa etkä opettaa. Materia ja maallinen omaisuus on helppo jättää. Markkinatalous pitää siitä joka tapauksessa huolen. Eihän kukaan saa täältä mukaansa mitään.
Ellet uskalla jättää yritystäsi perinnöksi lapsillesi ja koet työntekijäsi olevan lastesi kaltaisia kasvatteja, mieti hetki. Voitko löytää yrityksesi sisältä jatkajan yrityksellesi? Sukupolvenvaihdoksessa on mahdollista myös hajauttaa omistusta ja tehdä osakesarjojen äänioikeuksien muutoksia niin, ettei yksi liian iso omistaja pääse hölmöilemään.
Vuoden 2012 sukupolvenvaihdosbarometrin mukaan 55-vuotiaat eivät vielä edes mieti sukupolvenvaihdosta. Prosessi kestää kuitenkin usean vuoden. Siksi sinun kannattaa miettiä sitä hyvissä ajoin.
Perintö on omaisuutta. Se on myös oppeja, läheisyyttä ja lastemme kasvattamista. Kun saat lahjaksi elämän, pidä huoli, että lapsillasi on vähintään yhtä hyvät mahdollisuudet kuin sinulla onnistua elämässään sekä henkisesti että materiaalisestikin." - Kirjasta Pysäyttämätön yrittäjyys
Muista, tärkeintä ei ole raha. Menestystä päivääsi!
Onnellisuus on sitä, että on onnellinen kaikilla elämän osa-alueilla. Kuva ähtäristä.
Harvard Grant Study:ssä havaittiin 5 tärkeintä tekijää, joista onnellinen elämä koostuu.
Tässäpä resepti onnelliseen elämään: Ripaus rakkautta, merkityksellistä työtä ja kasvamista keittiöpsykologien oppeja noudattaen = onnellisuus.
1. Rakkaus, mitä ikinä tarkoittaakin elämässäsi, on tärkeintä
Tärkeintä on rakkaus. Tämä vanha viisaus pitää paikkansa: Tutkimuksen mukaan rakkaus on onnellisuuden avain ja tie täyteläiseen elämään. Harvardin psykiatri George Vaillantin mukaan rakkaudella on kaksi puolta: a) Rakkaus
b) Opettele elämään elämää, jossa et karkota pois rakkautta
"Onnellisuus on vaunut, joita hevonen vetää. Hevonen on rakkaus."
2. Älä pidä tärkeimpänä rahaa äläkä valtaa
Vallalla, uralla ja varallisuudella on jotain merkitystä onnellisuuden kanssa, mutta ne ovat kuitenkin vain osa elämän kokonaisuudessa. Silloin tällöin ihmisen elämässä raha ja valta nousevat pintaan ja varsinkin julkkisten menestystä ja onnellisuutta arvostellaan rahallisen menestyksen tai aseman perusteella. Todellisuudessa, kun katsomme elämää kokonaisuutena, niin tärkeintä ei ole valta eikä raha.
3. Hyväksy, että sinullakin on mahdollisuus tulla onnelliseksi. Lähtökohdilla ei ole merkitystä.
Tämä on tärkeä havainto. Historia ei määrittele sitä, miten onnellisia meistä tulee. Eräs tutkimukseen osallistuneista henkilöistä aloitti elämänsä todella haastavista tilanteista ja yritti jopa itsemurhaa. Epäonnistui siinäkin. Yllätys yllätys: loppujen lopuksi hänestä tuli yksi onnellisimmista koehenkilöistä. Miten se voi olla mahdollista? Tutkijat havaitsivat, että hän käytti koko elämänsä siihen, että hän halusi ymmärtää ja jakaa paremmin ja enemmän rakkautta.
4. Mikä boogie? Sillä on merkitystä. Olet onnellinen, jos olet töissä hyvällä sykkeellä ja rakastat sitä mitä teet. Sama pätee ihmissuhteisiin ja muihin elämän osa-alueisiin.
Tutkimuksen mukaan suurin mielihyvän lähde elämässä ovat ihmissuhteet. Duunissa rahan tai maineen sijasta etusijalle nousee itse hommista saatu tyydytys. Olen kirjassanikin todennut tämän saman, mitä tutkimus nyt vahvistaa: Jos sä teet jotain hommaa 8 tuntia joka päivä, sun on parasta nauttia siitä. Sama pätee loppuihin tunteihin. Nauti koti-elämästä. Nauti yöelämästä. Onnellisuus, ja elämän eri osa-alueista nauttiminen ovat synkronissa keskenään. Aika loogista. Mitä enemmän nautit elämästäsi ja saat mielihyvää kokonaisvaltaisesti, niin sitä onnellisempi olet. Haasteet työssä, arvostus parisuhteessa, onnistumisen elämykset, niistä on hyvä elämä tehty.
Case: 158: “What I am doing is not work; it is fun. I know what real work is like.”
Mitä laajemmin osaat ymmärtää ihmisyyttä ja mitä monipuolisemmin osaat huomioida ja hyväksyä muut, sitä onnellisempi olet.
5. Haasteet ja niiden myötä opitut asiat lisäävät onnellisuutta.
"Kasva isoksi, älä aikuiseksi" -lause ei sittenkään päde. Aikuisuus on sitä, että absoluuttinen muuttuu suhteelliseksi. Epäkypsä muuttuu kypsäksi ja huomioi muutkin ihmiset. Narsistista tulee toiset huomioiva (I recognize I still have work in progress). Kasvaminen vaikuttaa myös siihen, kuinka selviydyt elämäsi haasteista. Meillä jokaisella on selviytymismekanismeja ja keinoja, joilla suhtaudumme vastoinkäymisiin. Esimerkiksi voit olla onnellisempi, jos osaat purkaa argessiot sporttailemalla tappelun sijasta. Elämäntaitojen hallitsemisella on suuri merkitys onnellisuudessa ja hyvinvoinnissa. Mitä laajemmin osaat ymmärtää ihmisyyttä ja mitä monipuolisemmin osaat huomioida ja hyväksyä muut, sitä onnellisempi olet.
"But it turned out that the lives were too big, too weird, too full of subtleties and contradictions to fit any easy conception of “successful living.”"
"Freud dismissed the very idea of “normality” as “an ideal fiction” and famously remarked that he hoped to transform “hysterical misery into common unhappiness.”
"“Neurotic” defenses are common in “normal” people. These include intellectualization (mutating the primal stuff of life into objects of formal thought); dissociation (intense, often brief, removal from one’s feelings); and repression, which, Vaillant says, can involve “seemingly inexplicable naïveté, memory lapse, or failure to acknowledge input from a selected sense organ.” The healthiest, or “mature,” adaptations include altruism, humor, anticipation (looking ahead and planning for future discomfort), suppression (a conscious decision to postpone attention to an impulse or conflict, to be addressed in good time), and sublimation (finding outlets for feelings, like putting aggression into sport, or lust into courtship)."
Karmeita stooreja: "When his sister died, he sent her autopsy report to the Grant Study office, with a cool note saying that he expected it would be “an item of news.” He reported another family death this way: “I received an inheritance from my mother.” "
“What I am doing is not work; it is fun. I know what real work is like.”
"The predictive importance of childhood temperament also diminishes over time: shy, anxious kids tend to do poorly in young adulthood, but by age 70, are just as likely as the outgoing kids to be “happy-well.”"
"“The happiness books say, ‘Try happiness. You’ll like it a lot more than misery’—which is perfectly true,” he told them. But why, he asked, do people tell psychologists they’d cross the street to avoid someone who had given them a compliment the previous day?
In fact, Vaillant went on, positive emotions make us more vulnerable than negative ones. One reason is that they’re future-oriented. Fear and sadness have immediate payoffs—protecting us from attack or attracting resources at times of distress. Gratitude and joy, over time, will yield better health and deeper connections—but in the short term actually put us at risk. That’s because, while negative emotions tend to be insulating, positive emotions expose us to the common elements of rejection and heartbreak."
"But why do countries with the highest self-reports of subjective well-being also yield the most suicides? How is it that children are often found to be a source of “negative affect” (sadness, anger)—yet people identify children as their greatest source of pleasure?
The questions are unresolved, in large part because of method. The psychologist Ed Diener, at the University of Illinois, has helped lay the empirical foundation for positive psychology, drawing most recently on data from the Gallup World Poll, which interviewed a representative sample of 360,000 people from 145 countries. “You can say a lot of general things from these data that you could never say before,” Diener says. “But many of them are relatively shallow. People who go to church report more joy. But if you ask why, we don’t know."
“Their lives were too human for science, too beautiful for numbers, too sad for diagnosis and too immortal for bound journals.)"
“I sometimes wondered if another motivation for the study of these lives,” says Henry Vaillant, was “to learn how to live his own life right. As if by interviewing all these very successful people, he would get the knack. And of course in many ways, he has the knack.”
"Vaillant’s own work provides an uncanny description of his strengths and struggles. “On the bright side,” he has written, “reaction formation allows us to care for someone else when we wish to be cared for ourselves.” But in intimate relationships, he continued, the defense “rarely leads to happiness for either party.”
“with the passage of years, old wars become more adventurous and less dangerous.”
Olen tänä vuonna oppinut arvostamaan ihmisiä, joiden työ näkyy, mutta jotka eivät näy. Laulujen sanoittajat ovat yksi sellainen näkymätön ammattijoukko. Sanni Kurkisuo tekee itse biisiensä sanat. Mahtavaa monilahjakkuutta! Sanojen takana piilee paljon ajatuksia, merkityksiä. Laulujen sanoihin liittyy oppeja elämästä. Sanoissa on fiktiota, mutta fiktio perustuu usein joihinkin todellisiin tilanteisiin tai ihmisiin. Rakkaus on yhdenlainen sotku, jopa yhden ihmisenkin elämä on sotku ja sen ratkominen kestää koko elämän ajan.
Sotke mut
Rakasta vihollista,
käännä se poski
Revi pois paketista ja heitä mut roskiin.
Et kysynyt ees lupaa
mun pakkaa sekoittaa,
mut kesken tämän erän
en voi pelii lopettaa.
kertsi: Sotke mun hiukset,
sulata mieli
Suttaa mun naama,
sun tekee mieli.
Sotke mut
Sotke mut (sun tekee mieli)
Elämä palasina, mut se ei riitä
keräilen mustelmia, saan sulta niitä,
kun käännyt pois niin haluun,
sua vaan enemmän.
Jos me kannettais nimee,
niin se olis S & M.
Ei älä soita mulle, älä enää yritä
järki jää, ellei vähentämään pyritä
En lankee enää edes kännissä ja läpällä
mut parin jälkeen yllättää taas
kumma ikävä.
Kiusataan toisiamme, ei pistetä vastaan.
Kuka nyt kieltäisi leikkimästä lempilastaan.
Sun kaa oon enemmän elossa
ku koskaan
Oot mulle oman elämäni Jigsaw.
kertsi: Sotke mun hiukset,
sulata mieli
Suttaa mun naama,
sun tekee mieli.
Sotke mut
Sotke mut (sun tekee mieli)
Eikä kai kannata pelata,
jos ei noudata lakeja.
Mutta kun löysin sut mä löysin mut.
Omii polkuja vaeltaa,
kädet taas mun iholla.
Lopeta tai taas suhun rakastun.
Oo kiltti mene, mene, mene.
Äläkä ikinä palaa.
Joo mene, mene, mene.
Ja tule heti takas, rakas.
kertsi: Sotke mun hiukset,
sulata mieli
Suttaa mun naama,
sun tekee mieli.
Sotke mut
Sotke mut (sun tekee mieli)
Sun kaa oon enemmän elossa ku koskaa,
oot mulle oman elämäni Jigsaw.
Sun kaa oon enemmän elossa ku koskaa,
oot oman elämäni Jigsaw.
Oon oman elämäni Jigsaw.
Oon oman elämäni Jigsaw.
Sanni - Sotke mut kuvauksista.
Menetystä elämään ja rakkauteen. Rakkaus on sotku.
Ilkka O. Lavas
sarjayrittäjä
ps. Jigsaw on Saw -leffojen hahmo Jonathan "John" Kramer joka alunperi oli lelutehtaan työntekijä. Hän erosi vaimostaan, diagnosoitiin syöpä, yritti itsemurhaa, selvisi. Jigsaw ymmärsi, että halusi ymmärtää ihmisen elämän selviytymisvaistoa. Hän alkoi rakentamaan tappavan näköisiä härveleitä testatakseen uhrien elämänrakkautta. Ensimmäinen koehenkilö epäonnistui, mutta toinen, Amanda Young selvisi. Jigsawn härvelit kehittyivät pikku hiljaa monimutkaisemmiksi ja niissä alkoi olla lukkoja, rattaita, kelloja yms. Lopuksi ansat alkoivat muistuttamaan uhrin oman elämää ja millaista elämää uhri elää:
Olen tänä vuonna oppinut arvostamaan ihmisiä, joiden työ näkyy, mutta jotka eivät näy. Laulujen sanoittajat ovat yksi sellainen näkymätön ammattijoukko. Sanni Kurkisuo tekee itse biisinsä. Mahtavaa monilahjakkuutta! Mitä sinusta piti tulla isona? Mitä olet nyt? Minne olet menossa?
Sanni: Prinsessoja ja astronautteja
Kello esillä, spittarit kiiltävät,
Statukset partaterällä viiltävät.
Bisse bisseltä, nallia lisätään,
Mikä on totta, onko totta enää mikään?
Mä olen väsynyt tieltä väistymään,
Kun tila tyhjällä me täytetään.
Puhetta puhetta puheen perään,
Kuka täällä oikeesti tekee mitään?
Prinsessoja ja astronautteja
Piti meistä tulla.
Mut mekko riekaleina
Lasku humalassa.
Ei löytynyt onnee onnelasta.
Rakkautta etsitään kuin morsian mekkoa,
Käytetään kerran ja säilötään kaapissa
Epätoivo ylläpitää mielenkiintoa,
Ota mut syliin, pitele, mut älä omista.
Ota mut syliin, pitele, mut älä omista.
Prinsessoja ja astronautteja
Piti meistä tulla.
Mut mekko riekaleina
Lasku humalassa.
Ei löytynyt onnee onnelasta.
Ajat vaihtuu ja viisarit liikkuu,
Iho vanhenee ja kasvot muuttuu,
Ennen syötiin lettuja, nyt
Lasketaan kaloreita.
Kesä -96 polvet ruvella,
Taloyhtiön hiekkalaatikolla.
Äiti liimasi laastarin kun itkin,
Sanoi "Anna mä puhallan"
"Anna mä puhallan"
"Anna mä puhallan"
Kuka puhaltaa nyt?
Kuka puhaltaa nyt?
Kuka puhaltaa nyt?
Prinsessoja ja astronautteja
Piti meistä tulla.
Mut mekko riekaleina
Lasku humalassa.
Ei löytynyt onnee onnelasta.
Menestyvien ihmisten taustalla on joukko näkymättömiä ihmisiä. Sannin taustalla on sanoittajia, kuvaajia jne. Arvosta näkymättömiä ihmisiä.
Mitä susta piti tulla? Mitä olet nyt? Minne haluat mennä ja oletko menossa sinne päin? Menestystä elämääsi!
Olen tänä vuonna oppinut arvostamaan ihmisiä, joiden työ näkyy, mutta jotka eivät näy. Laulujen sanoittajat ovat yksi sellainen näkymätön ammattijoukko. Tein itsekin sanoituksia pienenä. Nykyään blogaan ja runoilen. Ehkä joskus vielä teen johonkin lauluun sanat. Tämän laulun sanat on ihanan pohdiskelevat. Arvostetaan muusikkoja. Musiikki on ihmiselle tärkeää terapiaa. Arvostetaan myös sanoittajia, videokuvaajia, roudareita, miksaajia. Tärkeää kulttuuria, tärkeää työtä. Sanni, eli Sanni Kurkisuo tekee itse biisinsä. Mahtavaa monilahjakkuutta!
Sanni: Jos mä oon oikee
Oon vuokralla mun kehossa
Asunnon maksan ruokapalkalla
Maali rapisee seinät lohkeilee
Kuka korjaa?
Kun kadulla kysytään multa
Mikä vuosi mä en oo varma
Kysykää niiltä, jotka tietävät mistä tulevat
Kertsi: Jos mä oon oikee
Miks kadulla mun läpi kävellään
Jos oon oikee
Miksen muista omaa nimeänikään
Kai mä hengitän
Juttelen vaikken tunne sanoja
Mun äidinkieli kuin hepreaa
Herään illalla
Nukahdan aamulla
Elän valveunessa
Mä olen yksin vaik metro täynnä on ihmisii
Ne katsoo läpi vaik tartun niiden käsistä kii
Ei oo olemassa kummituksii,eiks nii?
Kertsi 1 x1
Kertsi 2: Jos mä oon oikee
Miksei peili heijasta mua enää
Jos oon oikee
Miksen muista omaa nimeänikään
Kai mä hengitän
Rautatieasema maanantaina ruuhkaisa
Kaikilla tuntuu olevan kiire ja suunta
Mä oon ulkopuolella vaik seison sisällä
Jos oon jo kotona, miten voi olla koti-ikävä
Mitä tarkoittaa, jossei tarinaan kuulu
Jos puhaltaa ikkunaan mut se ei ees huurru
Onko tää kaupunki täynnä elävii kuolleita
Vai katselenko kuvaa rajan toiselta puolelta
Kupla on yliarvostusta. Mitä asioita yliarvostetaan tänä päivänä? Entä mitä asioita aliarvostetaan?
Ne kun tiedät, niin menestyt. Facebook oli listautuessaan yliarvostettu, nyt mainostulot alkavat Facebookilla olla paremmat kun listautumishetkellä. Listautumishetkellä mielestäni osake oli yliarvostettu. Välillä osake oli hinnoissaan. Nyt taas hinta on kohonnut. Onko nyt kyseessä kupla vai ei? http://www.nasdaq.com/symbol/fb/interactive-chart?timeframe=max
Facebook on tullut jäädäkseen. Mitä käy Twitterille? Mitä pysyvää sinä voit luoda? Muistaako kukaan Altavistaa tai Lycosta? Onko mikään sittenkään pysyvää vai onko kaikki kuplaa?
