Ihminen on inhimillinen otus. Me emme ole täydellisiä. Ei lapsi ole täydelinen. Eikä myöskään aikuinen. Yksi tärkeimmistä muistisäännöistä mitä olen oppinut on:
Muista, ettet muista.
Unohdamme asioita vaikka yritämme muistaa. Lanka sormen ympärille ei auta. Onneksi on keksitty tarkistuslista.
Tarkastuslista auttaa muistamaan
Tarkistuslista on työkalu, jossa listataan asioita, joita pitää muistaa tai pitää tehdä. Tarkistuslista on käytössä mm. lentäjillä: ennen lähtöä tarkistetaan tietyt asiat listan mukaan. Auton huollossa on tarkastuslista. Kauppalista on tarkistuslista, jonka mukaan voi katsoa tuliko kaikki ostettua.
Tänään alkoi koulu. Yksi lasten vanhemmista oli tehnyt lapselleen tarkastuslistoja.
Repussa pitää olla liikuntapäivänä näitä
- x
- y
- z
Repussa pitää olla ei-liikuntapäivänä näitä
- x
- y
- z
Kotiin tullessa:
- liikuntapäivän jälkeen pyyhe kuivumaan
- läksyt
- pakkaa seuraavan päivän reppu valmiiksi
- jne
Aamupuuhiin
- Aamupala
- Hampaiden pesu
- Reppu valmiiksi
- jne
Itse käytän päässäni muistilistaa jonka käyn läpi aina lähtiessäni kotoota:
- kännykkä
- lompakko
- avaimet
Auttaa muistamaan, onko kaikki tarvittava mukana.
Lentäjillä on vähän pidemmät tarkistuslistat. Tarkastuslistoja kannattaa käyttää kaikilla elämän osa-alueilla.
B17 -koneen tarkistuslista.
Menestystä elämääsi ja muista, ettet muista!
Ilkka O. Lavas
sarjayrittäjä joka muistaa, ettei muista
Juhlimme eilen 35v synttäreitäni. Meillä oli tosi hauskaa. Kävimme mikroautoilemassa ja Harri koosti siitä kivan videon. Ystävien kanssa vietimme mukavan illan syöden hyvin ja jutellen kaikenlaista maan ja taivaan väliltä. Tässä mun top 10 tärkeintä asiaa.
1. Minä. Elämänkyky ja asenne elämään.
Positiivinen asenne tekee elämästä snadisti nautinnollisempaa.
Kitisijät ja nirsot jää ilman. Nautiskelijat ja iloiset
ihmiset on iloisempia.
Hysst, älä kerro muille, että elämänlaatu on kiinni asenteesta.
Elämänhalu on asenne. Elämänhalusta kumpuaa
halu pitää itsensä hyvässä kunnossa, terveenä ja
syöden monipuolisesti. Elämänkykyä on myös
hyvien blogien kirjoittaminen ja lukeminen.
Elämänkykyä on hyvät kirjat ja fiksut ihmiset
joiden kanssa voi jakaa tärkeitä asioita.
Kun itse voi hyvin, kaikki muut ovat mahdollisia.
Siksi olen hieman itsekäs. Kun voin itse hyvin,
muut ympärilläni voivat myös voida hyvin.
Kun rakastan itseäni, voin rakastaa muitakin.
2. Perhe ja läheiset
Kun olen sujut itseni kanssa ja terveenä, minulla
riittää energiaa jaettavaksi perheelle, rakkailleni.
Läheiset ihmiset ootte tärkeitä.
3. Ystävät
Ystävät on niitä, joille voi soittaa kun
naurattaa. Ystävät on niitä, joille voi tilittää
kun vituttaa. Ystävät te ootte tärkeitä!
Ilkka O. Lavas ja ystävät
4. Unelmointi, työ ja tavoitteellisuus
Ilman unelmia ei olisi saavutettu maailmassa
mitään. Olen tyytyväinen nyt, mutta uskon, että maailmaa voidaan vielä parantaa. Uskon myös siihen, että jos emme kehity, menemme taaksepäin. Unelmat ovat unelmia paremmasta elämästä.
Unelmat ovat niitä asioita, joiden avulla ajattelemme,
että työelämän laatu paranee. Unelmat
minulla liittyvät paljon työssä ja firmoissa
saavutettaviin asioihin.
Tavoitteellinen elämä on tärkeä asia
mun elämässä. Kun mulla on 5 v unelmia, 3 v unelmia
ja lähiajan unelmia ja teen kovasti duunia
niiden saavuttamiseks, niin usein myös
huomaan unelmien toteutuvan.
Älä ikinä lopeta unelmoimista.
5. Huumori, pilke silmäkulmassa
Haha. Pitihän mun laittaa tää tähän.
Ei vakavasti, mutta tosissaan.
Selfie Ilkka O. Lavas metsässä
6. Hyvä ruoka
En nyt tarkoita ihan mitä tahansa ruokaa vaan
erinomaisia raaka-aineita ja hyvää seuraa.
Elämässä hengissä pysyminen on myös niitä pieniä
luksushetkiä.
7. Kahvi ja muut harrastukset
Uuh. Pitäähän paheiden summa olla vakio.
Elämäni toinen itse tekemäni latte onnistui täydellisesti. Ensimmäinen oli enemmänkin oppimiskokemus. Lue tarina mitä opin ensimmäistä latteani valmistaessani.
Muita harrastuksia minulla riittää. Moottoripyöräily
on erityisesti ollut pinnalla viime vuosina. Luen paljon
ja blogaan. Lumilautailu ja golf hyvässä seurassa
ovat myös kivaa tekemistä. Uinti menee kohtaan 1
koska se on oman itsen terveenä pitämistä vaikka
on myös hauska harrastus.
8. Vapaaehtoistyö
Olen oppilaitoksissa puhuessani, nuorkauppakamarissa joulupuukeräyksessä, taloyhtiön talkoissa, kaverin raksalla, kouluissa luennoidessani ja startup-yrittäjiä auttaessani
huomannut kuinka tärkeää on auttaa muita. Muiden auttaminen
on tärkeää.
Vapaaehtoistyö ja talkootyö auttaa meitä kaikkia.
Kun huomaat roskan maassa, nostat sen ylös ja laitat roskiin.
Kun kaikki me jeesaamme hieman toisiamme, siitä tulee
viisi miljoonaa hyvää asiaa yhteiseksi hyvinvoinniksemme.
9. Hyvä elinympäristö
Suomi on hyvä paikka elää. Raikasta ilmaa. Neljä vuodenaikaa.
Selkeät säännöt. Puhdasta vettä. Rohkeita ihmisiä.
Mahdollisuus menestyä. Hyvä koulutus.
Riittävän pieni markkina, että tajuaa nopeasti että
pitää kansainvälistyä jos haluaa tehdä jotain isosti.
10. Olla kolmevitonen
Se tunne kun absoluuttinen muuttuu suhteelliseksi.
Jokainen ikä on hyvä ikä. Elämä on nyt eikä sitku.
Opettele priorisoimaan. Tee tärkeimmät asiat ensimmäisenä. Stressiä syntyy jos et osaa. Siksi sinun tulee opiskella jatkuvasti jotta selviydyt yhä haastavammista tehtävistä.
Keskustelin erään kollegani kanssa. Hän kysyi:
- Olisko sulla jotain neuvoja stressin hallintaan? Vähän tuntuu et pää on jumissa. Tasainen unirytmi ja liikunta varmaan auttaa?
- Jep.
- Onks muita vinkkejä?
- Vaikuttaa niihin asioihin, joihin voi vaikuttaa ja hyväksyy ne asiat sellaisinaan, joihin ei voi vaikuttaa.
- Jep. Kiitos, toi olis hyvä pitää aina mielessä!
Yksinkertaisimmillaan stressin hallinta on sitä, että vaikutat itse niihin asioihin, joihin voit vaikuttaa. Pieni stressi on hyväksi ja pitää sinut vireessä. Totuus on, että stressiltä ei voi välttyä. Kun haluat menestyä, on sinun työskenneltävä paljon - erittäin paljon.
Menestyminen edellyttää uusien asioiden opiskelemista ja tulevaisuuden suunnittelua. Päivässä ei ole aikaa tehdä montaa isoa virhettä. Sanotaan, että menestyvä ihminen ei voi menestyä ellei hän opi jatkuvasti työskentelemään fiksummin.
Menestyjälle oleellista ei ole se, kuinka monta tuntia työskentelet vaan se kuinka paljon ja mitä saat aikaan. Tehokkuus on enemmänkin sitä, että teet oikeita asioita intohimoisesti kuin satunnaisia asioita paljon.
7 vinkkiä stressin ja loppumattoman työjonon hallintaan
1. Priorisoi, eli järjestä asiasi tärkeysjärjestykseen.
Laita työsi tärkeysjärjestykseen. Minulla on yksi periaate: asiakkaat ensin. Töitä tulee olemaan aina enemmän kuin ehdit saamaan valmiiksi. Et voi saada ikinä kaikkea valmiiksi: hyväksy se.
Jotkut tehtävät ovat sekä kiireisiä, että tärkeitä ja niiden pitää olla todo -listassasi ensimmäisenä. Muista aina nämä tärkeimmät asiat äläkä anna itsellesi lupaa hypätä tekemään hauskempia ja vähemmän tärkeitä hommia. Muista: tärkeimmät asiat ensimmäisenä.
2. Rajoita tehtäviin käyttämääsi aikaa
Joitain asioita voi hinkata loputtomasti. Voisin hioa tätä blogikirjoitusta tuntikausia. Sähköpostista voi pilkkuvirheitä ja sanamuotoja viilata loputtomasti. Toki jokin laatu pitää säilyttää, mutta opettele tekemään asioita lyhyemmässä ajassa.
Joitain asioita voi saada aikaan tunnissa ja silloin viiden tunnin tuhlaaminen samaan asiaan on ajanhukkaa. Aseta itsellesi tavoitteita: tämän homman hoidan tunnin loppuun mennessä. Tuon homman hoidan ennen ruokailua. Tähän ei saa mennä kuin puoli tuntia. Aikaraja pakottaa pinnistelemään ja suoriutumaan työstä nopeammin. Vaikka et aina ehtisi tavoitteeseesi, on tavoitteen tavoittelu kuitenkin nopeuttanut työtahtiasi vaivihkaa ja saat enemmän aikaan. Pikku hiljaa opit asettamaan realistisia tavoitteita ja pääset useammin tavoitteisiisi.
3. Vältä perfektionismia.
Rapatessa roiskuu. Monessa asiassa tärkeämpää on oikea suunta ja vauhti kuin tyyli. Perfektionisteille tämä ajattelu on vaikeaa, pyri heistä eroon. En ehdota että keskinkertaisuus olisi hyväksyttävää, mutta loputon viilaaminen ja hienosäätö ilman asioiden loppuunsaattamista tai toimittamista on turhaa.
Muista: laadun toimittaminen asiakkaille on tärkein asia. Perfektionismi on itseämme varten.
4. Ole kurinalainen ja tiukka itsellesi.
Menestyjä ei voi keskittyä vain hauskoihin ja kivoihin asioihin. Menestyjä voi toki nauttia saavutuksista ja onnistumisesta, mutta muista keskittyä tärkeimpiin asioihisi. Niihin asioihin, joita listasit prioriteettilistassa tärkeimmiksi. Keskity työhön liittyviin tehtäviin.
Opiskele jatkuvasti. Osaamisesi lisääminen parantaa työtehtävissäsi onnistumista.
5. Delegoi, delegoi, delegoi.
Voit delegoida ja ulkoistaa monia tehtäviä. Osaamisesi laajuudesta riippuen voit ulkoistaa yllättävän monia tehtäviä. Sen sijaan, että yrität korjata tietokonetta itse ja käytät päiväkausia asiaan, voit ulkoistaa sen ja joku ammattilainen tekee homman puolessa tunnissa. Kirjanpitäjä tekee paperityöt sinua tehokkaammin ja voit käyttää sen ajan myymiseen. Keskustele työkaveriesi kanssa miten voisitte jakaa työnne, jotta olisitte yhdessä entistä tehokkaampia.
Delegointi on osaamisesi lisäämistä. Kun osaat delegoida paremmin, stressisi vähenee. Delegointi on johtamista, sparraamista, luottamista. Opettele delegoimaan.
6. Pidä itsesi hyvässä kunnossa
Tutun sanonnan mukaan: terve mieli terveessä ruumiissa. Tämä sanonta pätee yllättävän hyvin. Kun syöt ja juot terveellisesti, jaksat paremmin. Kun liikut ja olet hyvässä fyysisessä kunnossa, jaksat paremmin myös töissä.
Tasainen unirytmi ja säännöllinen liikunta auttavat.
Säännöllinen liikunta auttaa jaksamaan. Käyn itse 2 kertaa viikossa uimassa. Kuva CC BY ND Dale J. Heath.
7. Hyväksy asiat joihin et voi vaikuttaa
Stressiä syntyy, kun yrität siirtää kuuta taivaalla, mutta se liikkuu väärään suuntaan. Stressiä syntyy kun yrität vaikuttaa asioihin, joihin et voi vaikuttaa.
Vaikuta niihin asioihin, joihin voi vaikuttaa
ja hyväksy ne asiat sellaisinaan, joihin ei voi vaikuttaa.
Näillä vinkeillä voit hallita työkuormaasi ja stressiäsi. Pieni positiiviinen stressi on hyväksi. Mutta älä päästä itseäsi burnoutiin. Menestystä elämääsi!
Ensinnäkin, kaikki alle 20 vuotiaat odottavat usein liikaa itseltään. Kuvitellaan, että seuraavan 10 vuoden aikana pitäisi olla maailmanmestaruus voitettuna, eka kirja kirjoitettuna, olympiakultaa, euroopanmestaruus, perhesuunnitelma, työ tai vähintään yliopistosta paperit ulkona. Tottakai jotkut ovat jo 25 vuotiaana miljonäärejä tai kuuluisia. Jotkut myös voittavat niitä maailmanmestaruuksia.
Aloin kirjoittamaan tätä kun tajusin, että melkein 20 vuotta on taas mennyt kuin hujauksessa. Vuosi 1995 lätkämaailmanmestaruus oli mielestäni ihan juuri. Olin silloin 16v. Suomi voitti maailmanmestaruuden. Den glider in igen -biisi soi joka paikassa. Se on soinut myöhemminkin, mutta kun on käynyt kuuntelemassa sitä torilla voittofiiliksissä, saa biisi ihan eri merkityksen. Nyt soi samat biisit, mutta myös uudet biisit.
Ensimmäisestä lätkän maailmanmestaruudesta on nyt 19 vuotta. Sama määrä vuosia kuin monella pikkuleijonilla, jotka näyttivät meille miten pelataan maailmanmestaruus. 19 vuotta on pitkä aika, siinä ehtii kasvaa vauvasta maailmanmestariksi. Keräsin tähän listan asioista, mitä alle 20 vuotiaana kannattaa tietää, ymmärtää ja tiedostaa, jotta seuraavat 20 vuotta menisi yhtä sujuvasti.
20 vuotta taaksepäin on yhtä pitkä aika kuin 20 vuotta eteenpäin?
Vauvasta nuoreksi aikuiseksi kasvamisessa on monta vaihetta. Nuoresta aikuisesta nelikymppiseksi on ikuisuus, 20 vuotiaana sulla on hyvä mahdollisuus vaikuttaa omaan tulevaisuuteesi
1. Opettele keittämään kunnon kahvia
Sinulla on hyvin aikaa opetella keittämään hyvää kahvia. Kutsu ystäviäsi kahville. Opettele miten tehdään espressoa, miten mutteripannu toimii ja miten jauhat omat kahvisi. Jos haluat viedä asiaa pidemmälle, tutustu teelajeihin ja opettele valmistamaan ystävillesi herkullista brunssia. Brunssi ja kahvihetket ystävien kanssa on asioita, joita et tule katumaan.
2. On ihan ookoo, että arvostat ja rakastat itseäsi
Älä katso peiliin. Katso sydämeesi. Rakasta itseäsi sellaisena kuin olet. Arvosta jokaista osaa itsessäsi. Hauskaa hyppyriä nenässäsi ja hampaankoloa, joka tekee hymystäsi paremman. Vaikket näytä muotilehtien huippumallilta, se ei tarkoita sitä ettetkö voisi sanoa itsellesi olevasi kaunis. Olet kaunis, hymyile ja katso peiliin. Sano itsellesi että olet kiva ja ihana ihminen.
3. Tee sitä työtä, mistä saat rahaa, mutta etene myös kohti unelmaasi
Pelkkä unelmien perässä juokseminen ei maksa sähkölaskuasi. Rahaa pitää tienata. Älä silti unohda unelmiasi. Väliaikatyö kaupan kassalla tai puhelinmyyjänä on tärkeää oppia myöhempää elämääsi varten. Älä jumiudu yhteen työhön vaan kokeile useampaa. Jos et pidä siitä mitä teet, vaihda työpaikkaa. Tee sitä, mikä tekee sinut onnelliseksi. Älä juokse niiden työpaikkojen kanssa, mitä vanhempasi halusivat sinun tekevän. Sinä olet oman elämäsi pomo, ei kukaan muu.
4. Opettele väittelemään nätisti
Tiedän, että maailmassa on vain yksi totuus ja se on sinun totuutesi. Kuitenkaan muut ajattelevat samalla tavalla, että heidän maailmassaan on vain heidän totuutensa. Kun väittelet, hyväksy, ettet voi muuttaa toisen mielipidettä. Voit kertoa omasi ja voit väitellä asioista, mutta toisessa ihmisessä et voi muuttaa kuin suhtautumisesi häneen. Opettele myös tietämään mitä mieltä itse olet ja miksi. Älä toistele lauseita, koska olet kuullut jossain sanottavan niin. Ajattele omilla aivoillasi. Opettele myös ymmärtämään toisia, miksi toiset ihmiset ajattelevat niinkuin ajattelevat? Kysy paljon kysymyksiä. Aseta kysymykset siten, ettet provosoi tai ettet kysymykselläsi jo osoita sitä mitä mieltä olet. Takaan, että saat mielenkiintoisia keskusteluita aikaan.
5. Opettele keskustelemaan eri ikäisten ihmisten kanssa
Olipa keskustelukumppanisi sitten 8 tai 80 vuotta, yritä opetella keskustelemaan merkityksellisistä asioista. Kysy paljon kysymyksiä. Ole kiinnostunut kuulemaan, kuka hän on. Anna ihmisten puhua. Sinulla on 2 korvaa ja 1 suu. Käytä niitä siinä suhteessa. Opit kuuntelemalla.
6. Ryhdy taskuparkkeerauksen mestariksi
Suomi kaupungistuu. Taskuparkkeeraus ei ole kriittinen taito, mutta hyödyllinen. Erittäin hyödyllinen taito. Treenaa vähän. Ryhdy mestariksi. Yllätä ystäväsi.
7. Opettele lukemaan medioita
Miksi mainostajat mainostavat sinulle niitä asioita mitä mainostavat? Miksi luet juttuja mieluusti jostain tietystä paikasta? Opettele tuntemaan kirjoittajat juttujen takana. Opettele ymmärtämään miksi joku kirjoittaa jotain asiaa. Miten kirjoittaan vaikuttaa hänen koulutuksensa. Vaikka ammattijournalistin pitäisi olla puolueeton, hän käsittelee silti jokaista aihetta oman elämänkokemuksensa kautta ja rajoissa. Vertaa miten esimerkiksi Matias Savolainen katsoo maailmaa ja miten Ville Hoikkala katsoo maailmaa. Mieti miksi Kirsi Salo kirjoittaa niinkuin kirjoittaa. Opettele tuntemaan ajattelija ajatusten takana. Ja jos Rillit huurussa (Big Bang Theory) tai Sinkkuelämää on sinulle tärkeitä, niin anna niiden olla, mutta mieti myös miksi niiden kirjoittajat ovat luoneet sellaisia ihmiskuvia ja onko elämä niissä realistista. Mieti myös miten mediat vaikuttavat sinuun.
8. Rajoita TV-katseluaikaasi
Keskimäärin ihmiset katsovat 3 tuntia päivässä. Siis yli 1000 tuntia vuodessa. Jos lopetat TV:n katsomisen, saat seuraavaan 20 vuoteen 20000 tuntia lisää eli 833 ylimääräistä vuorokautta, eli 69 lisäkuukautta, eli 2,5 vuotta lisäelämää. Mitä tekisit tällä ylimääräisellä ajalla?
9. Verkotu
Olen tavannut urani aikana tuhansia ihmisiä. yli 2000:n kanssa olen vaihtanut käyntikorttia. Useimmat olen tallentanut LinkedIn -profiiliini. Ikinä et tiedä missä positiossa opiskelukaverisi tulee olemaan 20 vuoden päästä. Luo verkostoja, kirjaa ylös kenet tunnet tarvitset näitten ihmisten apua myöhemmin elämässäsi vaikket uskokaan ja he tarvitsevat sinua. Liity Nuorkauppakamariin, Rotaryyn, Leijonin, Yrittäjiin, RT -klubiin. Ole aktiivinen uhreiluseuroissa. Tutustu ihmisiin.
10. Opettele sanomaan, olen väärässä
Olen väärässä kun pakotan sinut sanomaan olin väärässä. Jos tuntuu vaikealta, sano: Voi olla, että olin väärässä. Jos sekin tuntuu vaikealta, sano: okei, sä olet oikeassa, mä olin väärässä. Minulla on varaa olla väärässä.
11. Hommaa mentori tai personal treiner
Jos kakskymppisenä hommaat itsellesi mentorin, kiität itseäsi jälkeenpäin. Etsi joku sellainen, jollaiseksi haluat tai jolta haluat oppia. Tapaa mentoriasi jatkuvasti. Kun joudut kertomaan jollekin edistymisestäsi, niin kehityt nopeammin.
Jos et ole valmis kehittämään mentaalista / henkistä puoltasi tai ajattelet ette tarvitse. Hommaa fyysistä kuntoasi sparraava personal trainer joka potkii sinut liikkeelle silloinkin kun et itse pysty.
12. Pure kieltäsi, poistu paikalta takavasemmalle
On oikein poistua taistelusta takavasemmalle. On oikein olla oikeassa, vaikka muut eivät sitä ymmärrä. On OK olla jotain mieltä, vaikka kaikki muut eivät tajua että olet oikeassa. Pure kieltäsi, laske kymmeneen ja poistu takavasemmalle. Lue uudestaan kohta 4.
13. Lepää riittävästi, älä lepää liikaa
Pakota itsesi menemään aikaisin nukkumaan. Helppo tapa on laittaa kello soimaan säännöllisesti aikaisin (minulla klo 6.00 aaamulla), niin illalla alkaa väkisin väsyttämään. Älä nuku liikaa. Ihmiselle riittää 6-8 tuntia. 9 tuntia on useimmille liikaa ja 10 tuntia saa sinut vain väsyneemmäksi. Alle 6 tuntia on useimmille liian vähän. Huolehdi riittävästä levosta. Voit myös nukkua tarvitsemasi unimäärän pätkissä.
14. Opettele ottamaan vastaan kritiikkiä
Palautteen vastaanottaminen on usein haastavaa. Kun annat tai otat vastaan palautetta, voi syntyä muutosta. Jos tilanne on avoin ja muutosta voi syntyä, niin syntyy myös oppimista.
Palautteen tärkein tehtävä on oppiminen. Palaute ilman oppimista on vain käsien heiluttelua ja suun liikettä.
Myös palautteen antajalle voi opettaa, miten hän saisi viestinsä läpi paremmin. Jos saat palautetta, josta et aio oppia, niin voit myös kysyä täsmentäviä kysymyksiä:
Mitä tarkoitat tällä palautteella?
Oletko sitä mieltä, että minun kannattaisi kehittää toimintaani tämän palautteen perusteella?
Muista kiittää
Ajattele, että kun saat palautetta, palautteen antajan antama palaute on kuin ainutlaatuinen lahja, joka voi auttaa sinua kasvamaan ihmisenä. Kiitä heti palautteesta lyhyesti, ytimekkäästi ja ennen kaikkea aidosti, kuten esimerkiksi "Ai, enpä osannutkaan ajatella noin. Annoit paljon ajattelemisen aihetta, kiitos!"
Muista: Palautteen antaminen ja ottaminen on vuorovaikutustilaisuus. Voit vaikuttaa itse siihen, miten palautteesi otetaan vastaan ja miten otat palautteen vastaan.
15. Perusta blogi
Perusta blogi vaikka tänne Cityyn. Kirjoita ajatuksiasi. Kirjoittamalla jäsennät ajatuksiasi. Kun päässä on miljoona ajatusta ja joudut kirjoittamaan ne peräkkäin, myös ajatuksesi selkeytyvät.
16. Kirjoita CV, pidä CV:täsi yllä
Nykyään CV:t on LinkedInissä, mutta pidä yllä vuosittain myös jossain Word -tiedostossa valmiina CV:täsi. Se on hyvä tapa summata mitä olet tehnyt, missä olet ollut ja mitä olet oppinut. Tarpeen tullen siitä on sitten hyvä koostaa räätälöity CV työhakemuksia yms varten.
17. Opettele olemaan yksin itsesi kanssa
Etsi sellaista aikaa, jolloin et räplää kännykkää. Et faceta. Et katso telkkaa. Ole itsesi kanssa, käy kävelyllä. Vaeltele metsässä. Lueskele kirjaa, kirjoittele. Mietiskele omaa elämääsi. Kuuntele musiikkia tai kuuntele hiljaisuutta. Joskus on vaikea pysähtyä. Opettele pysähtymään.
18. Suosittele kirjaa, elokuvaa tai biisiä
Suosittele jollekin. Mieti etukäteen miksi suosittelet. Mikä sai sinut pitämään siitä kirjasta? Miksi ajattelet, että toinen haluaisi lukea sen kirjan tai katsoa sen elokuvan. Ole valmis perustelemaan suosittelusi ja miksi ystäväsikin haluaisi lukea kirjan, katsoa elokuvan tai kuunnella biisin sanoja oikein tarkasti.
19. Pririsoi tärkeät ja erota ne kiireellisistä
Rakenna itsellesi prioriteettifilteri. Aseta elämäsi asiat tärkeysjärjestykseen vähintään joka vuosi. Isot kriisit saattavat myös muuttaa tärkeysjärjestystä. Ole tietoinen mikä on elämässäsi tärkeää ja mikä oikeasti vähemmän tärkeää. Kiireellinen asia voi olla joskus vähemmän tärkeämpi kuin joku toinen. Opettele hallitsemaan aikaasi. Lue kaikki ajanhallintakirjat.
20. Pidä kiinni ystävistäsi
Kaverit vaihtuu, mutta ystävät pysyy. Suku on myös pysyvä. Pidä hyvät välit tärkeimpiin ystäviisi ja pidä huoli, että sinulla on aina joku jolle voit puhua elämäsi tärkeimpiä asioita.
